姫路のマシンピラティススタジオ選びに迷っているなら、「初心者こそ安いパーソナルを選ぶこと」が最短で後悔しない方法です。
姫路にはマシンピラティスのスタジオが複数あり、料金、レッスン形式、契約条件は店舗ごとに大きく異なります。何となく雰囲気で選ぶと、予約が取れない、通えなくなる、思った効果が出ないといった失敗につながります。
この記事では、マシンピラティス 姫路で本当に納得して通えるスタジオを見つけるために、安さだけでなく「続けられるか」「初心者に合っているか」という視点で具体的に解説します。読み終えたときには、体験レッスンに申し込む判断基準がはっきりします。
結論から言います！姫路で最安値のパーソナルマシンピラティスのスタジオは「Body make studio you＆Me 姫路店」です。1回5,000円台でパーソナルが受講できるのは続けやすい値段と言えますね！
この記事を読んでわかること
- 姫路のマシンピラティス安いパーソナルを選ぶ具体的な基準
- 姫路のおすすめマシンピラティス10店舗の違い
- 予約変更や退会で失敗しない注意点
- 初心者がパーソナルを選ぶべき明確な理由
- 体験レッスンに進む最適な判断タイミング
迷っている間にも体は少しずつ変わっていきます。まずは正しい情報を知り、体験レッスンという小さな一歩から始めてください。
姫路のマシンピラティスの後悔しない選び方
姫路のマシンピラティス後悔しないためには、感覚や雰囲気だけで選ばず、料金体系、レッスン形式、インストラクターの質を客観的に比較する必要があります。
姫路には10店舗以上のマシンピラティススタジオがあり、月額1万円前後から通える店舗もあれば、完全マンツーマンで1回8,000円以上のスタジオも存在します。検索段階で迷っている今こそ、条件を整理し、自分の生活に無理なく組み込める選択をすることが、継続と効果を両立させる最短ルートになります。
- マシンピラティス 姫路は料金・形式・指導者の3点で選ぶと失敗しません
- 安さだけで決めると継続できず、目的達成が遠のきます
- 比較基準を持つことで体験予約の判断が明確になります
月額料金が安いか
マシンピラティスは「安さ」ではなく「続けられる価格帯か」で判断するべきです。姫路のマシンピラティスは月額9,000円台から15,000円前後が中心で、グループレッスンは比較的低価格、マンツーマンは高価格に設定されています。
月額料金が極端に安い場合、レッスン人数が多い、予約が取りづらいなどの制約が出やすく、結果的に通わなくなるケースが多発します。週1回を3か月継続すると約12回、1回あたりの満足度まで含めて費用対効果を考える視点が重要です。
マンツーマンか、グループレッスンか
姫路のマシンピラティスで効果を早く実感したい場合、目的に応じて形式を選ぶことが結論になります。姿勢改善や肩こり、腰痛など明確な悩みがある場合は、マンツーマンレッスンが最適です。
インストラクターが毎回フォームを修正し、個人の体の癖に合わせて負荷を調整するため、1回の密度が高くなります。一方、運動習慣づくりやボディメイクが目的の場合は、グループレッスンでも十分な効果が得られます。姫路では女性専用グループスタジオも多く、周囲を気にせず集中できる環境が整っています。
- 体の不調改善や初心者はマンツーマンが向いています
- 習慣化やコスト重視ならグループレッスンが適しています
- 体験時にレッスン人数を必ず確認する必要があります
インストラクターの評判
マシンピラティスの満足度はインストラクターの質で決まります。姫路のスタジオでは、理学療法士監修、国際資格保有者、指導歴5年以上のインストラクターが在籍する店舗が増えています。
口コミで「説明がわかりやすい」「体の変化を具体的に教えてくれる」と評価されているスタジオは、初心者の継続率が高い傾向にあります。公式サイトの資格表記だけでなく、Googleマップや体験者の声を確認することで、実際の指導力を見極めることができます。
| 確認ポイント | チェック内容 |
|---|---|
| 資格・経歴 | 国際資格・医療系背景の有無 |
| 口コミ内容 | 効果・説明の具体性 |
| 体験対応 | 質問への回答力・提案力 |
この3点を押さえることで、マシンピラティス 姫路で「選ばなければよかった」と感じる可能性は大きく下がります。
姫路で一番安いおすすめのマシンピラティス10選
- マシンピラティス 姫路でパーソナルを選ぶなら、料金差は1回あたり約3,000円以上生まれます
- 姫路のパーソナルピラティスは、月額制よりも回数制のほうが安くなる傾向です
- 価格が安いスタジオほど、初心者向けのサポート体制が整っています
- マシンピラティス 姫路のパーソナルは安い順で比較すると選びやすくなります
- 最安値帯は1回6,000円台から存在します
- 料金と内容のバランスが取れた店舗を選ぶことが継続の鍵です
パーソナル料金が安い順｜姫路のマシンピラティス一覧
| 店舗名 | 月4回の目安料金 | 1回あたり料金目安 |
|---|---|---|
| Body make studio you＆Me 姫路店 | 4回：20,900円 | 5,225円 |
| ピラティススタジオiU 姫路店 | 月4回：21,780円 | 5,445円 |
| 姫路ピラティス One Star | 3回チケット：19,200円 | 6,400円 |
| studio BE 姫路店 | 1回45分：7,800円 | 1回45分：7,800円 |
| Mstyle 姫路 | 5回チケット：40,000円〜44,000円 | 8,000円〜8,800円 |
| TONING UP 姫路店 | 5回チケット：46,750円 | 9,350円 |
| ルルト 姫路店 | 月4回：38,400円 | 9,600円 |
| ピラティススタジオRinc 姫路 | 5回：48,400円 | 9,680円 |
| La pilates 姫路店 | 月4回コース：40,000円 | 10,000円 |
| ピラティスKゆめタウン姫路店 | グループ | ー |
姫路で一番安いパーソナルマシンピラティスは「Body make studio you＆Me 姫路店」
姫路で最も安くパーソナルマシンピラティスを受けられるのは、Body make studio you＆Me 姫路店です。1回あたり5,000円台という価格帯は、姫路エリアの中でも明確に最安水準であり、初めてマシンピラティスを始める方にとって心理的ハードルが低い点が大きな魅力になります。
価格が安いにもかかわらず、完全マンツーマン指導を採用しており、姿勢や体の癖をその場で修正してもらえる環境が整っています。運動経験が少ない方や、過去にジムやヨガが続かなかった方でも、1回ごとの効果を実感しやすい設計です。
姫路で「まずは試してみたい」「費用を抑えながら体を整えたい」と考えている場合、Body make studio you＆Me 姫路店は最初の一歩として最も現実的な選択肢になります。
ピラティスK ゆめタウン姫路店
引用元：https://pilates-k.jp/studio/hyogo/himeji
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | ピラティスK ゆめタウン姫路店 |
| 住所 | 兵庫県姫路市神子岡前3丁目12-17 ゆめタウン姫路店6F |
| 最寄り駅 | バス「北今宿南口(ゆめタウン前）」停留所より徒歩1分 |
| ピラティスの種類 | マシン |
| レッスン形式 | グループ |
| 施設タイプ | 女性専用 |
| 入会金 | 入会金：5,500円→0円 登録料：5,500円→0円 施設使用料：2,530円 ※体験当日入会で入会金と登録料が無料 |
| 料金プラン一覧 | 【都度払い】 1回：3,850円 【月額制】 月4回レッスン：11,220円(1回2,805円) 月8回レッスン：15,070円(1回1,883円) 毎日1レッスン/平日の10時~15時：12,320円 毎月1～末日までの間で毎日2レッスン受講可能：17,820円 【お得な割引プラン】 月額料金11,220円〜17,820円→3,900円 初月半額プラン11,220円〜17,820円→5,610円〜8,910円 |
| 体験キャンペーン | 0円体験あり |
| SNS |
- 商業施設内で通いやすい
- グループで楽しく継続できる
- 初心者向けプログラムが豊富
ピラティスK ゆめタウン姫路店は、商業施設内という立地の良さが最大の強みです。買い物や用事のついでに通えるため、運動を生活の一部に組み込みやすくなります。グループレッスン中心で、音楽に合わせて楽しく体を動かせるため、運動が苦手な人でも継続しやすい環境です。
無理なく続けることで、体型維持と健康習慣が自然と身につきます。習慣化したい人に最適です。買い物ついでに通えるため、運動が生活の一部になります。
ピラティスK ゆめタウン姫路店の実際の口コミ
駐車場があり、立地的にも通いやすいのが嬉しいです。マシンピラティスは体に無理なく動かせるのに、しっかりインナーに効いている感覚があります。通い始めてから反り腰が和らぎ、普段の姿勢から意識して生活できるようになってきました。落ち着いた環境で続けやすく、とても満足しています。
無料体験レッスンで体感した上で 入会を決めました。レッスンの品質は非常に高く、インストラクターの方の優しい対応も安心感がありました。反り腰を改善したいので今後も継続して通いたいと思っています。
ピラティススタジオiU 姫路店
引用元：https://pilates-ivy.com/
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | ピラティススタジオiU 姫路店 |
| 住所 | 姫路市呉服町48 ハトヤビル702 |
| 最寄り駅 | JR姫路駅より徒歩6分 |
| ピラティスの種類 | マシン |
| レッスン形式 | マンツーマン |
| 施設タイプ | 女性専用 |
| 入会金 | 記載なし |
| 料金プラン一覧 | 【月額プラン・1回30分】 月4回：21,780円(1回5,445円) 月8回：39,600円(1回4,950円) 月12回：52,800円(1回4,400円) 【短期集中プラン・1回60分】 8回券：98,000円(1回12,250円)→モニタ価格79,800円 12回券：132,000円(1回11,000円)→モニター価格105,600円 16回券：158,000円(1回9,875円)→モニター価格126,400円 インストラクター指名：1回1,000円 |
| 体験キャンペーン | 初回体験通常11,000円→3,000円 |
| SNS |
- 姿勢改善に特化
- 完全マンツーマンの女性専用で安心して通える
- 体の癖を細かく修正
ピラティススタジオiU 姫路店は、姿勢改善に特化したマシンピラティススタジオです。体の癖を一つずつ丁寧に見極め、骨盤や背骨の位置を調整しながらレッスンを進めます。体の癖を一つずつ修正する指導が特徴です。立ち姿が変わることで第一印象が良くなり、仕事やプライベートにも自信が生まれます。
ピラティススタジオiU 姫路店の実際の口コミ
体験レッスンに来させてもらいました。 今まで全く運動してこなくて少し不安でしたが、ワンツーマンで教えてもらえるのでリラックスしてレッスンを受けれました。 自分の身体の状態を教えてもらえたのも大変参考になりました！ 変化の目安も教えてくれるので、通うのが楽しみです！
凄く清潔感のあるスタジオでした。 一回のトレーニングだけでも効果が感じられました。悩みに沿ってトレーニングメニューを提示してくださるので、これからどう変化していくか楽しみです。
TONING UP 姫路店
引用元：https://x.gd/7ofp8
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | TONING UP 姫路店 |
| 住所 | 兵庫県姫路市八代緑ヶ丘町3‐6 |
| 最寄り駅 | 姫路駅 |
| ピラティスの種類 | マシン |
| レッスン形式 | グループ(少人数制)・セミプライベート・プライベート |
| 施設タイプ | 男女OK |
| 入会金 | 入会金・年会費無し |
| 料金プラン一覧 | 【プライベート】 1回：9,900円 5回チケット：46,750円(1回9,350円) 10回チケット：88,000円(1回8,800円) 【セミプライベート】 1回：7,150円 5回チケット：33,000円(1回6,600円) 10回チケット：60,500円(1回6,050円) 【グループ】 1回：4,950円 5回チケット：23,250円(1回4,650円) 10回チケット：44,000円(1回4,400円) |
| 体験キャンペーン | プライベート：6,600円 セミプライベート：4,400円 グループ：3,300円 |
| SNS |
- プライベート・セミプライベートは子連れOK
- 引き締めたい人向け
- 運動習慣づくりに最適
TONING UP 姫路店は、ボディラインの引き締めと筋力バランスの改善を重視したマシンピラティススタジオです。体を引き締めたい人に向いています。継続することで見た目が変わり、鏡を見る時間が前向きになります。
費用を抑えたい方はまずは10回チケットのグループから始めるのもいいでしょう。子連れで受講したい場合はセミパーソナル、もしくはパーソナルレッスンだと子連れOKのため、一緒に連れて行くことが可能です。
TONING UP 姫路店の実際の口コミ
オーナー兼先生がとっても好き！私はすぐ効果を感じることができてハマってしまった！
ルルト 姫路店
引用元：https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/tenpo/pilates_himeji/
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | ルルト 姫路店 |
| 住所 | 兵庫県姫路市豊沢町156番地 アドバンスビル3A |
| 最寄り駅 | JR姫路駅より徒歩1分 |
| ピラティスの種類 | マシン |
| レッスン形式 | マンツーマン |
| 施設タイプ | 男女OK |
| 入会金 | 22,000円→0円 ※体験当日入会で無料 |
| 料金プラン一覧 | 月3回：29,700円(1回9,900円) 月4回：38,400円(1回9,600円) 月6回：55,800円(1回9,300円) 月8回：72,000円(1回9,000円) 指名料：＋2,000円 |
| 体験キャンペーン | 12,000円→1,000円 ※キャンペーン内容予告なく変更・終了する場合があります。 |
| SNS |
- 理学療法士監修のマシンピラティススタジオ
- 不調改善に強く口コミも評判が良い
- 安心感のある指導で初心者も安心して通える
ルルト 姫路店は、理学療法士監修のプログラムを採用しており、体の不調改善を重視する人に選ばれています。体の不調を抱える人に選ばれています。正しい動きを身につけることで、将来への不安が減り、安心して体を使えるようになります。
JR姫路駅から徒歩1分という立地で立ち寄りやすいこともメリットですね。理学療法士が監修するスタジオとして有名で口コミでも人気が高く、体験当日の入会で入会金も無料になるので初期費用を抑えて始めることが可能です。
ルルト 姫路店の実際の口コミ
レッスンを受けるようになってから、ゴルフのスコアが良くなりました 身体もちゃんと使えているのがわかります YUNA先生の指導がとても適切で分かりやすく、毎回楽しく通わせてもらってます
初めてマシンピラティスを体験しました。 もともと側弯症から身体の歪みがあり、上手くできるか不安でしたが、理学療法士の資格を持つインストラクターの方が適宜声掛けしながら修正して下さるので、出来ている所、出来ていない所がとても分かりやすく、取り組みやすかったです。たくさん褒めてくれるので、自信にも繋がりました！側弯症向けのメニューも実施して下さり、その人に合わせたトレーニングをしっかりと判断して行って下さっているんだなと、安心して取り組めました。
La pilates 姫路店
引用元：https://la-pilates.jp/studio/himeji/
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | La pilates 姫路店 |
| 住所 | 兵庫県姫路市白銀町40番地 福光ビル402 |
| 最寄り駅 | 「山陽姫路駅」から徒歩4分 |
| ピラティスの種類 | マシン |
| レッスン形式 | パーソナル |
| 施設タイプ | 女性専用 |
| 入会金 | 10,000円→0円 ※体験当日入会で無料 |
| 料金プラン一覧 | 【一般コース】 1回：14,000円 【会員サブスク月払いコース】 月1回コース：12,000円 月2回コース：22,000円(1回11,000円) 月4回コース：40,000円(1回10,000円) 月6回コース：54,000円(1回9,000円) 【会員サブスク年払いコース】 月1回コース：12,0000円(1回10,000円) 月2回コース：220,000円(1回9,170円) 月4回コース：398,400円(1回8,300円) 月6回コース：540,000円(1回7,500円) |
| 体験キャンペーン | マシンピラティス×骨膜整体90分お試し体験 12,000円→3,000円 |
| SNS |
- 骨格から整える指導
- 姿勢改善に特化
- 女性専用で安心して通える
La pilates 姫路店は、整体とマシンピラティスを融合させた、女性専用のプライベートピラティススタジオです。骨格から体を整えることに特化しており、見た目の変化を重視したい人に向いています。
姿勢が整うことで写真写りが良くなり、自然と自信が生まれます。マシンピラティスと独自のアプローチを組み合わせ、姿勢と見た目の変化を重視しています。猫背や反り腰が改善されることで、写真写りや服の印象が変わり、自分に自信を持てるようになります。外見と内面の両方を整えたい人に向いています。
La pilates 姫路店の実際の口コミ
姿勢と肩こり改善目的で通い始めました。 整体もあり、体の悩みに合わせたピラティスを提供していただけます。スタッフの皆さまもとても親切で、スタジオも清潔感があります。月2回を4ヶ月ぐらい通っていますが、肩こりが改善してきました！これからも通いたいと思います。
はじめは体験だけのつもりでしたがスタッフ皆さんのの丁寧さ、可愛さ、スタイルのよさで1年間お世話になりました！ その日のコンディションで整体やレッスンのメニューを決めて下さり毎回とても楽しく通わせて頂いております(^^) 一見緩やかな動きなのにがっつりインナーマッスルに効いて心地よい筋肉痛が得られます♡
Body make studio you＆Me 姫路店
引用元：https://bodymake-ym.studio.site/
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | Body make studio you＆Me 姫路店 |
| 住所 | 兵庫県姫路市飾磨区今在家1064番15 安栄ビル101号 |
| 最寄り駅 | 西飾磨駅より徒歩10分 |
| ピラティスの種類 | マシン・マット |
| レッスン形式 | マンツーマン・グループ・ペア |
| 施設タイプ | 男女共用 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金プラン一覧 | 【プライベート】 1回：6,600円 2回：12,100円(1回6,050円) 3回：16,500円(1回5,500円) 4回：20,900円(1回：5,225円) 【ペア】 1回：3,850円 2回：6,600円(1回3,300円) 3回：9,570円(1回3,190円) 4回：12,321円(1回3,080円) 【グループ】 1回：3,300円 通い放題：12,100円 |
| 体験キャンペーン | パーソナル：3,300円 グループ・ペア：1,650円 |
| SNS |
- 1回6,000円前後で通える姫路最安水準のパーソナル
- 完全マンツーマンで姿勢と動きを細かく修正
- グループレッスンはマット中心、パーソナルはマシン中心
Body make studio you＆Me 姫路店の最大の特徴は、姫路エリアでも珍しい「通いやすさを最優先に設計されたパーソナルマシンピラティス」です。月額縛りがなく、1回ごとの回数制を選べるため、仕事や家庭の予定に合わせて無理なく通えます。
マシンピラティスでは、骨盤や背骨の位置をその場で修正しながら動くため、1回目から姿勢の変化を体感しやすい点が特徴です。肩こりや腰の重さが慢性化していた人が、数回のレッスンで立ち姿に自信を持てるようになるケースも珍しくありません。
続けるほど体の軸が安定し、疲れにくい日常へと変わっていきます。未就学児のお子様と一緒の場合はパーソナル・ペアレッスンの場合のみ同伴OKです。
Body make studio you＆Me 姫路店の実際の口コミ
ピラティスやヨガなど、体をいじめずに、ゆっくり じっくり自分にあったペースで 体の稼働領域を ひろげていく 喜びを体験させていただきました。 本当に自分にあった ジムだと思っています。 ボクシングについても、ミットにしっかり当たったときの喜びがあり 成長できている喜びを体感させていただいて 嬉しくおもっています。
スタジオ内とっても綺麗で、優しく励ましてくれる先生でした！ レッスンも色々種類がある様です。 自分は初めてマシンピラティスに通うことに決めました⭐︎ これから身体が変わっていくのか？！楽しみです(^^)
Body make studio you＆Me 姫路店の体験予約はこちら
ピラティススタジオRinc 姫路
引用元：https://pilates-rinc.com/
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | ピラティススタジオRinc 姫路 |
| 住所 | 兵庫県姫路市南町76 姫路城陽ビル 3階 |
| 最寄り駅 | 姫路駅 |
| ピラティスの種類 | マシン・マット |
| レッスン形式 | マンツーマン・ペア・グループ |
| 施設タイプ | 記載なし |
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金プラン一覧 | 【プライベート】 1回：11,000円 5回：48,400円(1回9,680円) 10回：90,750円(1回9,075円) 【ペア】 1回：7,500円円 5回：36,300円(1回7,260円) 10回：55,000円(1回5,500円) 【グループ】 1回：3,850円 5回：16,500円(1回3,300円) 10回：27,500円(1回2,750円) |
| 体験キャンペーン | プライベート90分：13,200円 ペア90分：7,700円 ※グループレッスンの体験はありません |
| SNS |
- マンツーマンの他にペア・グループレッスンも可能
- マシンとマットを組み合わせた指導
- 姿勢改善に特化したプログラム
ピラティススタジオRinc 姫路は、女性専用かつパーソナル指導に特化したスタジオで、周囲の視線を気にせず自分の体と向き合える環境が整っています。周囲の目を気にせず自分の体と向き合いたい女性に向いています。
マシンだけでなくマットも併用するため、日常動作への落とし込みがしやすく、猫背や反り腰の改善を実感しやすい環境です。体が整うことで服の着こなしが変わり、自信を持って外出できるようになります。
ピラティススタジオRinc 姫路の実際の口コミ
Rincに通い始めて1年以上になります。 腰痛がきっかけで通い始めたのですが、先生方がとても親切で、動きや姿勢について丁寧にご指導くださいます。 そのおかげで、腰の調子もだいぶ良くなりました。 スタジオの環境もとても清潔で、リラックスしてレッスンを受けられるところが気に入っています✨ これからも続けて通いたいと思います😊
友人と月1回のペアレッスンを受けています。友人と一緒にできるので、初心者の私でも続けやすく、続けるうちに気がつけば姿勢も良くなってきています。 気さくな先生のおかげで、ピラティスが無理なく続けられていて、嬉しく思ってます！
Mstyle 姫路
引用元：https://mstylepilates.com/
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | Mstyle 姫路 |
| 住所 | 兵庫県姫路市広畑区20-11 |
| 最寄り駅 | はりま勝原駅より徒歩9分 |
| ピラティスの種類 | マシン・マット |
| レッスン形式 | マンツーマン・グループ・セミプライベート |
| 施設タイプ | 女性専用 |
| 入会金 | 入会金：5,500円 施設維持利用料：年間3,300円 |
| 料金プラン一覧 | 【セミプライベート・プライベート】 1回60分：6,600円〜10,000円 5回チケット：40,000円〜44,000円 10回チケット：55,000円〜85,000円 【グループ】 1回45分〜60分：3,500円〜9,000円 5回チケット：15,000円〜40,000円 10回チケット：25,000円〜30,000円 ※トレーナーによって値段が変わります。 |
| 体験キャンペーン | 【セミプライベート・プライベート】 1回60分：5,500円〜7,700円 ※トレーナーによって値段が変わります。 |
| SNS |
- 助産師の資格を持つピラティスインストラクターが在籍
- 体の使い方を丁寧に解説
- 産前・産後専門のきめ細やかなサポートも充実
Mstyle 姫路は、動きを「感覚」だけで終わらせず、理論的に理解しながら進めたい人に向いているマシンピラティススタジオです。「なぜこの動きをするのか」を理論的に説明してくれるスタジオです。
理解しながら動くことで再現性が高まり、日常でも正しい姿勢を意識できるようになります。結果として、疲れにくく軽やかな体を手に入れられます。
料金体制はトレーナーによって金額が変わりますので注意が必要です。公式HPや体験で確認しておきましょう。
Mstyle 姫路の実際の口コミ
何か運動をしないと、と思い通い始めてから早いもので2年以上が経過しました。 ライフステージの変化にも寄り添っていただき、いつもありがとうございます！ 自分では気付けない体の弱っている部分にもアプローチしてくださるので、全幅の信頼を置いています。 毎回お話とピラティスが楽しいので、私にとってのリラックスタイムになっています。 これからもよろしくお願いします！
産後のクラスから通い続けています。 運動経験ほぼナシからスタートしましたが、レッスンのたびに体が変わる、生活が良くなる実感があります。グループもですが、プライベートレッスンもとても効果を感じられます！ またこちらのスタジオは、レッスンメニューがバラエティに富んでいるのも他にない魅力だと思います。 ちなみにこれから妊娠を計画されている方は、妊娠前から通われることをぜひおすすめします！
studio BE 姫路店
引用元：https://pilates-studio-be.com/
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | studio BE 姫路店 |
| 住所 | 兵庫県姫路市町坪587-4 |
| 最寄り駅 | JR英賀保駅から徒歩15分 駐車場8台完備 |
| ピラティスの種類 | マシン |
| レッスン形式 | パーソナル |
| 施設タイプ | 男女共用 |
| 入会金 | 要確認 |
| 料金プラン一覧 | 【パーソナル】 1回45分：7,800円 1回60分：9,000円 【セミパーソナル】 1回50分：5,000円 【グループ】 1回50分：2,500円 5回チケット：12,000円 月4回：8,800円 通い放題：15,000円 |
| 体験キャンペーン | パーソナル：6,600円 セミパーソナル：5,000円 グループ：2,500円 |
| SNS |
- 落ち着いた空間で集中できる
- 完全オーダーメイドなプライベートレッスン
- 継続しやすい料金設計
studio BE 姫路店は、姫路最大級のフルマシン装備の本格的ピラティススタジオです。落ち着いた空間づくりと丁寧な指導を重視した女性専用のスタジオとなります。
少人数またはパーソナルに近い環境でレッスンが行われるため、インストラクターの目が行き届きやすく、細かなフォーム修正を受けられます。静かな環境で自分の体に集中したい人に向いています。忙しい日常の中で、自分を整える時間を確保することで、心身ともに余裕が生まれます。
studio BE 姫路店の実際の口コミ
初めてのレッスンで緊張していましたが、一つ一つの動作を丁寧に教えてくださったので楽しくレッスンを受けることができました。小さな子供がいるのですが同じ空間で過ごすことができるのもいいなと思いました！ これからの体の変化が楽しみです。
初めてのピラティスでしたが、姿勢や呼吸などをひとつひとつ丁寧に教えていただけたので、初回からしっかり効果を実感できました。これから体の変化がどう現れてくるのか、とても楽しみです！ スタジオも先生も、とってもかわいくて綺麗で、モチベーションが上がります♡
姫路ピラティス One Star
引用元：https://onestar-pilates.jimdofree.com/
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | 姫路ピラティス One Star |
| 住所 | 兵庫県姫路市飾磨区中島804-1 永田第一ビル 3F-西 |
| 最寄り駅 | 飾磨駅より13分 |
| ピラティスの種類 | マシン |
| レッスン形式 | パーソナル・ペア・グループ(最大3名) |
| 施設タイプ | 女性専用 |
| 入会金 | 要確認 |
| 料金プラン一覧 | 【パーソナル】 都度払い：6,600円 3回チケット：19,200円(1回6,400円) 6回チケット：37,200円(1回6,200円) 10回チケット：60,000円(1回6,000円) 【ペア】 都度払い：4,600円 3回チケット：13,200円(1回4,400円) 6回チケット：25,200円(1回4,200円) 10回チケット：40,000円(1回4,000円) 【グループ】 都度払い：4,000円 4回チケット：14,000円(1回3,500円) |
| 体験キャンペーン | パーソナル：5,500円 ペア：3,300円 グループ：3,000円 |
| SNS |
- 落ち着いた空間で子連れOKの女性専用スタジオ
- 完全個室のオーダーメイドなプライベートレッスン・ペアレッスン・グループレッスンあり
- 無料駐車場あり
姫路ピラティス One Starは、姫路最大級のフルマシン装備の本格的ピラティススタジオです。姫路のスタジオのなかでも、マンツーマンでじっくり体と向き合える環境を整えています。特にマシンピラティスだけでなく、身体のしなやかさを高める「マスターストレッチ」も併せて受けられる点が魅力です。
マスターストレッチは、筋肉を「伸ばしながら使う」ことで、関節の可動域を広げつつ筋力も鍛えるメソッドで、単なる筋トレやストレッチとは異なるアプローチです。個別性が高い完全プライベート空間でのマシンピラティス指導が受けられます。
姫路ピラティス One Starの実際の口コミ
毎週楽しくレッスンをしていただいています！ ピラティスに出会ってから、身体の変化はもちろんですが、自分の身体にだけ意識を向ける時間が設けられて、今まで以上に心身ともに健康でいられるようになりました♡ いつも親身になって指導してくださる素敵な先生のおかげで、毎週のレッスンが楽しみです♫ 先生いつもありがとうございます！これからもよろしくお願いします！
以前のスタジオからずっと担当して頂いているスタイル抜群で笑顔が素敵な先生。 丁寧で熱心に教えて下さり､当日の体の状態に合わせてメニューを組んで頂けるので､レッスン前と後ではかなり体が楽になります。 今の生活にピラティスは欠かせないと実感しています。 これからも先生にお任せしたいと思います。
姫路の安いパーソナルのマシンピラティスに通う際の注意点
- マシンピラティス 姫路で料金が安いパーソナルを選ぶ場合、価格だけで判断すると後悔につながります
- 予約変更ルール、退会条件、支払い方法などは店舗ごとに大きく異なります
- 安くても生活リズムに合わなければ継続できず、効果も実感しにくくなります
- 安いパーソナルほど契約条件の確認が重要です
- 予約・支払い・施設ルールを事前に把握する必要があります
- 比較せずに決めると途中で通えなくなります
直前の急な予約変更の対応について
姫路の安いパーソナルマシンピラティスほど、予約変更ルールは必ず事前に確認すべきです。ピラティススタジオiU 姫路店は「予約前日の21時まで」に公式LINEもしくは店頭にて申請が必要。それ以降のキャンセルおよび変更は1回消化扱いとなります。
ルルト姫路店のように完全予約制を採用しているスタジオでは、当日キャンセルは1回分消化扱いになる場合が多く見られます。予約自体は2週間前から1か月前まで可能な店舗が中心ですが、直前変更ができないと通うこと自体がストレスになります。
退会・休会をする際の契約内容
姫路のマシンピラティスでは、退会・休会条件を把握せずに入会するとトラブルになりやすいです。
ピラティスKゆめタウン姫路店などの月額制スタジオでは、退会は「退会希望月の2ヶ月前の20日前」までに申請が必要です。休会制度についても「希望する休会月の前々月の20日まで」に申請し、休会期間中は毎月1,100円の手数料が必要になります。
仕事や体調の変化を想定し、休会が可能かどうか、手数料が発生するかまで確認しておくと安心です。
支払いは都度払いか、月額の通い放題か
通える頻度が安定しない人は都度払いか回数制が向いています。Body make studio you＆Me 姫路店やピラティススタジオRinc 姫路は回数制を採用しており、月に1〜2回しか通えない人でも無駄が出にくい仕組みです。
一方、ピラティスK ゆめタウン姫路店やLa pilates 姫路店のような月額制は、週1回以上通える人にとってはコストパフォーマンスが高くなります。安いという理由だけで月額制を選ぶと、通えなかった月の後悔が積み重なります。
マシンとマットの違い
マシンピラティスで迷いやすいポイントが、マシンとマットの違いです。マシンピラティスはスプリングの補助により正しいフォームを作りやすく、初心者や姿勢改善目的の人に適しています。マシン特化のスタジオでは、体の癖を修正しやすい環境が整っています。
一方、マットを併用するスタジオでは、日常動作への応用力が高まります。目的に合わない選択は効果を遠ざけます。
女性専用か、男性OKか
安心して集中できる環境かどうかは非常に重要です。ピラティスK ゆめタウン姫路店、La pilates 姫路店、姫路ピラティス One Starは女性専用で、周囲の視線を気にせず通えます。
一方、Body make studio you＆Me 姫路店やルルト 姫路店、TONING UP姫路店は男性OKのスタジオで、家族やパートナーと通いたい人にも向いています。自分がリラックスできる環境を選ぶことで、マシンピラティスは生活に自然に定着します。
姫路で安いパーソナルのマシンピラティスに関するQ&A
姫路の安いマシンピラティスでパーソナルを検討している人が感じやすい疑問は、「本当に効果があるのか」「他の運動と何が違うのか」という点に集約されます。
ヨガやジムと比較しても、姿勢改善や引き締めを目的とする場合、効率の良さが大きな特徴になります。
- マシンピラティス 姫路は痩せるだけでなく体を整える運動です
- 他の運動と比較すると初心者でも効果を感じやすいです
- 安いパーソナルでも正しく選べば十分な成果が出ます
Qマシンピラティスとヨガどっちが痩せますか？
A短期間で体を引き締めたい場合はマシンピラティスの方が向いています。マシンピラティスは負荷を細かく調整でき、インナーマッスルを効率よく使えるため、姿勢改善と同時に代謝が上がります。ヨガは柔軟性やリラックス効果が高い一方、体型変化には時間がかかる傾向があります。
Qマシンピラティスとジム、どっちがいい？
A運動初心者や自己流が不安な人にはマシンピラティスが適しています。ジムは自由度が高い反面、フォームを間違えると効果が出にくく、挫折しやすいです。マシンピラティスはインストラクターが常に動きを修正するため、1回あたりの質が高く、効率よく体を変えられます。
Qマシンピラティスを月10回するとどんな効果がある？
A月10回、週2〜3回のペースでマシンピラティスを行うと、姿勢の安定と体の引き締まりを実感しやすくなります。肩こりや腰の重さが軽減し、立ち姿や歩き方が変わる人が多いです。体重よりも見た目の変化が先に現れる点が特徴です。
Qマシンピラティスの欠点は何ですか？
Aマシンピラティスの欠点は、マットやジムに比べて料金が高くなりやすい点です。また、予約制のため急な予定変更がしにくい場合があります。ただし、正しいフォームで安全に運動できるため、ケガのリスクが低く、結果的に遠回りしにくい運動です。
Qマシンピラティスをやっている女性の特徴は？
Aマシンピラティスを続けている女性は、体型よりも姿勢や体調管理を重視している傾向があります。無理なダイエットより、疲れにくく整った体を目指している人が多いです。見た目だけでなく、日常の快適さを大切にしている点が共通しています。
姫路で安いおすすめのパーソナルのマシンピラティスはBody make studio you＆Me 姫路店
- 姫路で安いパーソナルのマシンピラティスは料金と継続性で選ぶ
- Body make studio you＆Me 姫路店は1回5,000円台と姫路最安水準です
- 完全マンツーマン指導で初心者でも安心して始められます
- 月額縛りがなく回数制のため無駄な出費がありません
- 姿勢改善や肩こりなど不調ケアにも対応しています
- 体の癖を毎回チェックしながら進められます
- 運動が続かなかった人ほど相性が良い環境です
- 姫路駅周辺で通いやすい立地です
- 体験レッスンで相性を確認できます
- 初心者が最初に選ぶパーソナルとして失敗しにくい選択です
初心者が姫路でマシンピラティスを後悔しないためには、最初からパーソナルを選ぶことが最も確実です。理由は明確で、自己流にならず、体の癖や姿勢をその場で修正してもらえるからです。
Body make studio you＆Me 姫路店は、姫路エリアでも特に料金が抑えられており、パーソナルに対する心理的ハードルを下げてくれます。運動が苦手でも、体が硬くても問題ありません。
正しい動きを積み重ねることで、肩こりが軽くなり、立ち姿が変わり、日常が確実に楽になります。迷っている時間が一番もったいないです。まずは体験レッスンで、自分の体が変わる感覚を確かめてください。ここから、無理のない健康習慣が始まります。
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