金沢で安いマシンピラティス10選｜初心者が失敗しない選び方とは？

金沢のマシンピラティススタジオを探すなら、料金・通いやすさ・インストラクターの質を徹底比較して選ぶことが大切です。金沢市内にはDEP 金沢店やLAVA イオンタウン金沢示野店、Rintosull イオンタウン金沢示野店など10店舗以上があり、月額7,980円〜のリーズナブルなものから本格的なパーソナル特化型まで多様な選択肢があります。

この記事では「どのスタジオが安いのか」「初心者でも安心して通えるのはどこか」「自分のライフスタイルに合うのはどこか」を具体的に解説していきます。最安のマシンピラティススタジオや、女性専用スタジオ、夫婦でも通える男女OKスタジオまで網羅しています。

金沢でパーソナルレッスンをもっとも安く受けられるのは「ピラティススタジオsora」です。月2回13,200円から始められる料金は、金沢市内のスタジオの中でも圧倒的な低価格帯で、初めてマシンピラティスを体験する人にとって大きな魅力になります。

今すぐ肩こりや腰痛を改善したい方、美しい姿勢を手に入れたい方にとって、この記事を読めば最適な一歩が踏み出せるはずです。まずは気になるスタジオの体験レッスンを予約して、明るい未来を実感してみてください。

この記事を読んでわかること

• 金沢で安いパーソナルマシンピラティス10店舗の料金比較
• 月額制・単発の支払い・通い放題の違いとおすすめプラン
• 女性専用と男女OKスタジオの特徴と選び方
• 初心者が失敗しないための注意点とチェック項目
• 最安の「マシンピラティススタジオ金沢駅西ウェルネス・ラボ」の魅力

金沢のマシンピラティスの後悔しない選び方

金沢でマシンピラティスを選ぶ際に大切なのは、料金の負担が少なく続けやすいか、レッスン形式が自分の性格や目的に合っているか、そして指導してくれるインストラクターの質です。

料金は月4回で1万円前後が相場となり、グループ・マンツーマンのどちらを選ぶかによっても効果が変わります。さらに口コミや公式情報で講師の評判を確認すれば、後悔のないスタジオ選びが可能です。

• 金沢のマシンピラティスは月4回1万円前後が相場
• マンツーマンかグループかで効果や満足度が変わる
• 講師の実績や口コミを確認して信頼できるスタジオを選ぶ

月額料金が安いか

マシンピラティスは続けることで効果が出るため、料金の負担はとても重要です。金沢市内のスタジオでは月4回で8,800円から12,000円前後が多く、パーソナルレッスンは1回8,000円前後とグループより高めです。

料金比較をするときは「振替制度があるか」「通い放題プランがあるか」も必ず確認しましょう。例えばWECLE 金沢長坂台店は月額12,980円で通い放題が可能で、頻度を高くしたい人にはコストパフォーマンスが高い選択肢です。

マンツーマンか、グループレッスンか

スタジオによってレッスン形式は大きく異なります。マンツーマンは姿勢やフォームを細かく修正してもらえるため効果が早く実感しやすい一方、費用は高めです。グループレッスンは1回あたりの料金が安く、仲間と一緒に取り組む楽しさがあります。

例えば、DEP 金沢店はプライベート指導が中心で理学療法士が在籍しており、身体に不安がある人でも安心です。一方でRintosull イオンタウン金沢示野店は女性専用のグループ形式で、通いやすさや楽しさを重視する人におすすめできます。

インストラクターの評判

インストラクターの力量はスタジオ選びに直結します。資格保有者や理学療法士が在籍するスタジオは、怪我の予防やリハビリ目的にも安心です。口コミを見ると「指導が丁寧」「自分の体に合ったメニューを組んでくれる」といった評価がある店舗が選ばれています。

例えば、ピラティススタジオsoraは少人数制で経験豊富な講師が個別に寄り添い、姿勢改善や体幹強化に高評価を得ています。最初に体験レッスンを受け、講師との相性を確認することが失敗しない選び方の第一歩です。

金沢で一番安いおすすめのマシンピラティス10選

金沢でマシンピラティスを始めるなら、パーソナルレッスンの料金を比較して選ぶことが大切です。月2回・月4回などプランによって費用が変わるため、安さだけでなく継続のしやすさやレッスン形式も合わせて確認しましょう。

中でも「ピラティススタジオsora」は月4回で25,740円、1回にすると6,435円から利用でき、コストを抑えて始めたい人に特に人気があります。入会金や事務手数料もないため、初心者や出費を抑えたい方にも人気です。

• 金沢のパーソナルマシンピラティスは単発の支払い1回7,700円〜が最安水準
• 続けやすさを考えると「料金＋通いやすさ」の両立が重要
• 駅近や振替制度があるスタジオはコスト以上の価値を感じられる

店舗名	料金プラン	1回の料金
ピラティススタジオsora	月4回：25,740円	6,435円
LYFE（ライフ）	月4回：26,400円	6,600円
PILLAR	月4回：30,000円	7,500円
TWO THREE 金沢店	5回券：42,500円	8,000円
エミライズ金沢本店	月4回：37,200円	9,300円
DEP 金沢店	月4回：28,800円	7,200円
Rintosull イオンタウン金沢示野店	グループ	ー
LAVA イオンタウン金沢示野店	グループ	ー
WECLE 金沢長坂台店	セミパーソナル	ー
マシンピラティススタジオ金沢駅西ウェルネス・ラボ	少人数	ー

金沢でパーソナルレッスンをもっとも安く受けられるのは「ピラティススタジオsora」です。月2回13,200円から始められる料金は、金沢市内のスタジオの中でも圧倒的な低価格帯で、初めてマシンピラティスを体験する人にとって大きな魅力になります。

特徴的なのは、姿勢、動き、痛みにピックアップされており、【運動を習慣に】がコンセプトになっている点です。国家資格を持つインストラクター在中で、体幹強化だけでなく柔軟性や血流改善にも効果が期待できます。

身体の不調を抱えている方や姿勢を変えたい、変化させたい方、コストを抑えながら本格的なマシンピラティスを始めたい方に最適なスタジオだと断言できます。

ピラティススタジオsora

項目	内容
店舗名	ピラティススタジオsora
住所	石川県金沢市高尾台1‐56オフィスAZ
最寄り駅	野々市工大前駅より車で6分 駐車場1台有り
ピラティスの種類	マシン、マット
レッスン形式	マンツーマン
施設タイプ	男女OK
入会金	入会金・事務手数料無し
料金プラン一覧	単発：1回：7,700円 月2回：13,200円(1回6,600円) 月4回：25,740円(1回6,435円) 月8回：49,280円(1回6,160円)
体験キャンペーン	毎月5名限定で7,700円→4,980円
Googleマップ	地図
SNS	Instagram  LINE

• パーソナルでアットホームな雰囲気
• 講師が丁寧に指導し初心者にも安心
• 単発の支払いが可能で自由度が高い

ピラティススタジオsoraは「丁寧に寄り添う」ことを大切にした、姿勢・動き・痛み、が整うピラティススタジオです。国家資格を持つインストラクターの評判が良く、初心者や運動に苦手意識がある方に人気があります。マンツーマンなので質問しやすく、1回のレッスンで姿勢の変化が見られると口コミでも評判です。

ピラティススタジオsoraの実際の口コミ

猫背、反り腰、巻き肩が悩みでした。
体験してみて肩こりが軽くなった気がします。
腰を反らないようにする動きを教えてもらいました。
清潔感のある空間で、リラックスして受けられました。
ピラティス初心者でも出来そうなメニューを教えてくださるので、安心して体験できます。

引用元：https://x.gd/lgNak

ピラティススタジオsoraの体験予約はこちらから

DEP 金沢店鳴和スタジオ

項目	内容
店舗名	DEP 金沢店
住所	石川県金沢市小金町152番地小金町ビル２F
最寄り駅	金沢駅東口より車で7分 駐車場有り
ピラティスの種類	マシン
レッスン形式	マンツーマン・グループ
施設タイプ	男女OK
入会金	無し ※入会金・年会費・退会費・解約費全て無し
料金プラン一覧	【パーソナルレッスン】 1回：9,900円 オーナー指名料金：5,000円 その他インストラクター指名料金：3,000円 【月額プラン】 月2回：14,800円(1回7,400円) 月4回：28,800円(1回7,200円) 月7回：47,600円(1回6,800円) 【グループレッスン】 1回券：3,000円 5回券：12,500円 10回券：20,000円
体験キャンペーン	パーソナル体験平日限定9,900円→2,980円 ※LINEからの予約限定 グループ体験1,000円
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SNS	Instagram  LINE

• 理学療法士資格を持つインストラクターが在籍
• 完全マンツーマンで身体の不調改善に特化
• 全額返金保証で初心者でも安心して体験可能

DEP 金沢店は、金沢市内でも専門性の高さに定評があるスタジオです。理学療法士やPHIピラティス資格を持つインストラクターが指導するため、ただの運動習慣ではなく「腰痛や肩こりを改善したい」「姿勢を根本から直したい」といった方に最適です。

マンツーマンは、一人ひとりの身体の状態に合わせてメニューをカスタマイズしてもらえます。例えば、猫背に悩むデスクワーカーには胸椎の可動域を広げるリフォーマーエクササイズを中心に、産後の骨盤の歪みを改善したい主婦には専用プログラムを提案してくれる柔軟さがあります。

料金は月4回28,800円と決して安くはありませんが、その分「改善に直結するレッスン」を受けられることが大きな価値です。体験レッスンはキャンペーン中は2,980円とリーズナブルで、万が一合わなければ全額返金される保証があるため、安心して一歩を踏み出せます。続けることで慢性的な不調が軽減され、毎日を軽やかに過ごせる未来を手に入れられるでしょう。

DEP 金沢店の実際の口コミ

始める前と終わった後で姿勢が違うのがよくわかる。自分が普段どれだけ姿勢が悪いのか気付かされる。2回ピラティスしたけど、それだけでもかなり変わった！通い続けたら改善しそうでやる気もでる！そしてインストラクターも優しく丁寧に教えてくれて良い！！

引用元：https://x.gd/0Fpi3

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LAVA イオンタウン金沢示野店

項目	内容
店舗名	LAVA イオンタウン金沢示野店
住所	石川県金沢市戸板西2-1 イオンタウン金沢示野内2F
最寄り駅	金沢駅から車で約10分
ピラティスの種類	マシンピラティス
レッスン形式	グループ
施設タイプ	女性専用
入会金	入会金：5,000円  マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円
料金プラン一覧	全時間帯月4回：8,800円 リントルス2店舗通い放題：13,800円 リントルス全店通い放題：16,800円 リントルス全店(ホットヨガスタジオLAVA・暗闇キックボクシングBurnesStyleの3ブランド通い放題)：18,800円→2025年10月末まで3ヶ月間1,980円 ※1回券は3,300円〜3,700円
体験キャンペーン	無料
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• 全国展開の大手ブランドで安心感がある
• ホットヨガ・マットピラティスと併用可能
• 女性専用で清潔感があり初心者も通いやすい

LAVA イオンタウン金沢示野店は、金沢市内でも知名度の高い大手スタジオの一つです。特に女性専用の環境なので、初心者でも気兼ねなくスタートできます。マシンピラティスだけでなくホットピラティスやヨガも取り入れているため、飽きずに続けられるのが大きな魅力です。

月4回でグループなら8,800円からと比較的リーズナブルで、全国展開しているLAVAならではの安心感もプラス。体験料は無料キャンペーンが多く、実際に試してから選べるのでリスクがありません。例えば「冷え性を改善したい」「代謝を上げたい」といった女性にはホットピラティスが効果的で、体が温まりやすく血流改善やダイエットにもつながります。

さらに通いやすい商業施設内に立地しているため、買い物のついでに通える便利さも人気の理由です。無理なく継続できる環境が整っているLAVAは、健康的で美しい体を目指したい方に最適なスタジオです。

LAVA イオンタウン金沢示野店の実際の口コミ

3ヶ月目に突入し、効果を実感しています。結果はまだついてきていませんが意識的な変化は現れているので継続してきたいです。スタッフの方がとても優しく丁寧です。

引用元：https://x.gd/VXqt4

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Rintosull イオンタウン金沢示野店

項目	内容
店舗名	Rintosull イオンタウン金沢示野店
住所	石川県金沢市戸板西2-1 イオンタウン金沢示野内2F ホットヨガスタジオLAVAイオンタウン金沢示野店内
最寄り駅	金沢駅から車で約10分
ピラティスの種類	マシン
レッスン形式	グループ
施設タイプ	女性専用
入会金	入会金：5,000円  マンスリーメンバー登録金：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合：入会金、マンスリーメンバー登録金0円 さらに月額料金が最大1,000円割引
料金プラン一覧	全時間帯月4回：8,800円 リントルス2店舗通い放題：13,800円 リントルス全店通い放題：16,800円 リントルス全店(ホットヨガスタジオLAVA・暗闇キックボクシングBurnesStyleの3ブランド通い放題)：18,800円→2025年10月末まで3ヶ月間1,980円 ※1回券は3,300円〜3,700円
体験キャンペーン	無料
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	facebook  Instagram  エックス

• 全国展開の女性専用マシンピラティス専門スタジオ
• 1回30分〜45分で続けやすいプログラム
• 美姿勢・美尻・ダイエットなど目的別メニューが豊富

Rintosullは「女性の美と健康」に特化したマシンピラティススタジオです。特に人気が高いのは、短時間でも効率よく効果を得られるプログラム設計で、忙しい女性でも続けやすい点です。料金は月4回13,800円からと大手の中では標準的ですが、キャンペーンを活用するとよりお得にスタートできます。

例えば、姿勢改善やヒップアップに特化したレッスンを選べば、短期間で見た目の変化を実感できるケースも多いです。女性専用空間で安心してレッスンに集中でき、さらにイオンタウン内という立地の便利さも魅力。自分磨きを習慣化したい女性におすすめのスタジオです。

Rintosull イオンタウン金沢示野店の実際の口コミ

体脂肪率2.5％落ちました。体年齢が2ヶ月で2歳若くなりました

引用元：https://x.gd/3X0pt

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WECLE 金沢長坂台店

項目	内容
店舗名	WECLE 金沢長坂台店
住所	石川県金沢市長坂台1-40レガロ長坂A棟1
最寄り駅	長坂台バス停より徒歩1分 金沢市総合体育館から車で12分 駐車場有り
ピラティスの種類	マシン
レッスン形式	セミパーソナル
施設タイプ	男女OK
入会金	入会金：11,000円 事務手数料：5,500円
料金プラン一覧	月4回：9,680円(1回2,420円) 通い放題：12,980円 通い放題(他店利用可能)：16,280円
体験キャンペーン	無料
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• 姿勢改善、身体の不調緩和、ボディメイクを総合的にサポート
• セルフ形式で好きな時間に利用可能
• 男女共用でカップルや夫婦でも通いやすい

WECLEは「好きなときに好きなだけ」をコンセプトとした新しいスタイルのマシンピラティスジムです。12,980円で通い放題という料金設定は、回数を多く通いたい人にとって非常にコストパフォーマンスが高いと言えます。

完全パーソナルで通いたい方には不向きですが、24時間営業のため自分のライフスタイルに合わせて柔軟に通えるのは大きな魅力ですね。

WECLE 金沢長坂台店の実際の口コミ

通い始めて3ヶ月くらい経ちましたが、少しずつ効果があるような気がしています。
まったく運動0からのスタートで最初は筋肉痛もありましたが、無理せず自分のペースで通えるので便利です。
メニューも少しずつ新しいものに挑戦できるようになり、楽しいです。

引用元：https://x.gd/Y6vKL

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LYFE(ライフ)

項目	内容
店舗名	LYFE(ライフ)
住所	金沢市新保本5-157-B
最寄り駅	野町駅から徒歩10分 駐車場有り
ピラティスの種類	マシン・マット
レッスン形式	マンツーマン
施設タイプ	女性専用
入会金	記載なし
料金プラン一覧	月2回：13,200円(1回6,600円) 月4回：26,400円(1回6,600円) 5回チケット：35,000円(1回7,000円) 都度払い：1回7,700円 指名料：2,200円
体験キャンペーン	無し
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SNS	Instagram

• 完全プライベート空間で集中できる
• インテリアや雰囲気にこだわったおしゃれな空間
• 都度払い可能で柔軟に利用できる

LYFEは「特別な空間で自分と向き合う」をテーマにしたスタジオです。料金は月4回26,400円で完全プライベートで丁寧に指導を受けられるのが魅力。都度払いも可能なので、忙しい人や短期間だけ通いたい人にもおすすめです。スタジオは内装にもこだわりがあり、リラックスできる空間で心身ともにリフレッシュできます。

LYFEの実際の口コミ

子供が小さいので月に一回しか通えていませんが、レッスンを受ける日は自分の身体に向き合える癒しの時間です♡
運動はもともと苦手ですが、パーソナルで自分にあったものを提案していただけますし、安心感があります！
先生との女子トークが楽しく、美容や健康、子育ての情報まで共有できて楽しいですよ♡

引用元：https://x.gd/sW6dA

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PILLAR(ピラー)

項目	内容
店舗名	PILLAR
住所	石川県金沢市鞍月5丁目253グランロード104
最寄り駅	金沢駅から車で14分 駐車場有り
ピラティスの種類	マシン
レッスン形式	マンツーマン
施設タイプ	男女OK
入会金	入会金・事務手数料なし
料金プラン一覧	【回数券】 1回：8,800円 4回：33,000円(1回8,250円) 8回：61,600円(1回7,700円) 12回：85,800円(1回7,150円) 【月額コース】 月2回：16,000円(1回8,000円) 月4回：30,000円(1回7,500円) 月6回：42,000円(1回7,000円) 【その他】 栄養コンサルティング：1回7,700円
体験キャンペーン	6,600円
Googleマップ	地図
SNS	Instagram  LINE

• 姿勢改善に特化したプログラムが豊富
• トレーニングとリハビリの両方に対応
• 完全プライベートで安心感がある

PILLARは「姿勢を整える」ことに重点を置いたパーソナル専門スタジオです。リハビリ的要素を取り入れたプログラムが多く、身体に不安がある方でも無理なく続けられます。

料金は月4回30,000円からと適正価格で、長期的に継続しやすい点もポイントです。運動、栄養、生活習慣のトータルサポートを実施しており、根本から解決することを促してくれます。

PILLARの実際の口コミ

姿勢改善のために体験でパーソナルを受けました。
アンケートから課題を確認してもらえて安心してパーソナルを受けられました。
体験後はしっかり効果を感じられ、身体がとても軽く感じました。姿勢も自然と良くなり身体が伸びているような感覚でとても良かったです。

引用元：https://x.gd/XcKzd

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TWO THREE 金沢店

項目	内容
店舗名	TWO THREE 金沢店
住所	石川県金沢市片町１丁目3-21 PREGO
最寄り駅	金沢駅より車で6分
ピラティスの種類	マシン
レッスン形式	グループ(最大8名)・マンツーマン
施設タイプ	男女OK ※店舗によって女性専用の場合も有り
入会金	入会金：5,500円 事務手数料：3,300円 ※※2025年10月のキャンペーンではどちらも無料
料金プラン一覧	【グループ】 月2回：9,000円(1回4,500円) 月4回：15,400円(1回3,850円)→3ヶ月間7,700円※2025年10月のキャンペーン 通い放題：27,500円 【パーソナル】 都度払い：9,500円 月2回：18,000円(1回9,000円)→16,000円※2025年10月のキャンペーン チケット制 1回券：9,000円 5回券：42,500円(1回8,000円) 10回券：80,000円(1回8,000円)
体験キャンペーン	グループ体験：2,200円 パーソナル体験：6,500円
Googleマップ	地図
SNS	Instagram

• 少人数制グループとパーソナルを選べる
• 経験豊富なインストラクターが在籍
• 通いやすい都心立地

TWO THREEは柔軟なレッスン形式が魅力のスタジオです。グループ(最大8名)で仲間と楽しく続けることも、マンツーマンで徹底的に指導を受けることも可能です。

パーソナルの料金はやや高めですが、その分効果を実感できると評判です。インストラクターのスキル維持・向上のために、定期的な研修制度が行われており、的確な指示が人気を集めています。

TWO THREE 金沢店の実際の口コミ

ピラティスもヨガも未経験でしたが体験レッスンから丁寧にご指導いただいたのでそのまま入会しました！明るく話しやすい先生ばかりで月3回だけですがとても楽しく通っています。気がついたら骨盤も安定しはじめ、立ち仕事ですが歩き方が改善されたのかとても楽になりました。今後とも頑張りたいと思います。

引用元：https://x.gd/9xef4

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エミライズ金沢本店

項目	内容
店舗名	エミライズ金沢本店
住所	石川県金沢市伏見台1-1-1北光ビル1F
最寄り駅	野町駅から車で8分 駐車場有り
ピラティスの種類	マシン
レッスン形式	マンツーマン
施設タイプ	女性専用
入会金	22,000円 ※体験当日入会で無料
料金プラン一覧	月2回：19,800円(1回9,900円) 月3回：28,800円(1回9,600円) 月4回：37,200円(1回9,300円) 月6回：54,000円(1回9,000円) 月8回：69,600円(1回8,700円) 指名料：1,100円〜3,300円
体験キャンペーン	12,000円→1,000円 ※92%OFFのキャンペーン定員になり次第終了
Googleマップ	地図
SNS	Instagram  LINE

• 女性専用で安心感がある
• 美容とボディメイクに特化した指導
• 都度払いが可能で無理なく通える

エミライズは「美しくなること」に重点を置いた女性専用スタジオです。日本で36名のみのマスタートレーナーが監修しているピラティスを体験できます。料金は月8回コースで1回8,700円は適正で、美姿勢や引き締めに効果を実感しやすいと人気があります。

秋のピラティス祭りと題して2025年11月末日までキャンペーンを行なっており、体験レッスンが通常12,000円のところ1,000円で受講できるのでこの機会にピラティスに触れてみるのはいかがでしょうか。

エミライズ金沢本店の実際の口コミ

レッスン前後で姿勢変化の効果を感じられました！
理学療法士だからこそ、身体の癖を捉えた影響なのか姿勢も動きも大きく変わりました！

ここでレッスンを受けられて良かったです💡
また、金沢に来た時にはレッスンを受けたいと思います！

引用元：https://x.gd/EbCOI

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マシンピラティススタジオ金沢駅西ウェルネス・ラボ

項目	内容
店舗名	マシンピラティススタジオ金沢駅西ウェルネス・ラボ
住所	石川県金沢市鞍月5-66　24時間営業
最寄り駅	金沢駅より車で11分 駐車場有り
ピラティスの種類	マシン
レッスン形式	サーキット型(短時間グループ) 少人数
施設タイプ	男女OK
入会金	入会金：11,000円 事務手数料：3,300円 ※体験当日入会で無料(2025年10月31日まで)
料金プラン一覧	月4回：8,778円(1回2.194円) 通い放題：10,978円 平日10時〜17時通い放題：8,778円 月4回ピラティス＋ジム通い放題：12,078円
体験キャンペーン	無料体験実施中
Googleマップ	地図
SNS	Instagram  LINE

• 月額8,778円〜と金沢最安水準
• 30分のサーキット型で効率的に運動可能
• 24時間営業で好きな時間に通える

ウェルネス・ラボは「とにかく安く、効率的に」が特徴の新しいスタイルのスタジオです。動画を見ながら行うピラティスでスタッフのサポートもあり短時間で効果を実感でき、24時間営業なのでライフスタイルに合わせて通いやすいのも魅力。

パーソナルで通いたい方には不向きですが、金沢でコストを抑えて始めたい人に最適です。

マシンピラティススタジオ金沢駅西ウェルネス・ラボの実際の口コミ

初めてのピラティス教室でしたが、説明がすごく分かりやすいし、身体がしっかり伸びて、効いてる感じがしました！サポートのスタッフの方がすごく親切に教えてくれます！明日の筋肉痛が楽しみです！

引用元：https://x.gd/aT4O3

マシンピラティススタジオ金沢駅西ウェルネス・ラボの体験予約はこちらから

金沢の安いパーソナルのマシンピラティスに通う際の注意点

金沢で安いパーソナルのマシンピラティスに通う際は、料金の安さだけで判断すると後悔する可能性があります。予約変更のルールや退会・休会の手続き、支払い方式、さらにはマシンとマットの違いや施設の利用条件まで確認しておくことが大切です。

例えば、ウェルネス・ラボは安さが魅力ですがサーキット型であり、DEP 金沢店はマンツーマンで専門性が高い分料金は高めです。目的やライフスタイルに合わせて選ぶことで、無理なく長く続けられます。

• 安さに加えて予約変更・退会ルールを必ず確認する
• マシンかマットか、レッスン形式で効果に違いがある
• 女性専用か男女OKかを確認し、自分に合う環境を選ぶ

 直前の急な予約変更の対応について

予約の柔軟性は通いやすさを大きく左右します。LYFE(ライフ)やPILLAR(ピラー)ではレッスン開始時間24時間前を過ぎたキャンセルは1回分のキャンセル料金がかかります。エミライズ金沢本店は2日前の12時までの連絡でキャンセル料はかかりません。それ以降のキャンセルは1回分の料金がかかります。

一方、WECLE 金沢長坂台店のような通い放題は予約不要で利用できるため、急なスケジュール変更に強い仕組みです。自分の生活リズムに合わせて「振替制度があるか」「当日キャンセルは消化扱いか」を確認してから契約すると安心です。

 退会・休会をする際の契約内容

退会・休会の条件はスタジオごとに異なります。TWO THREE 金沢店は休会希望月の1ヶ月前の10日までに店舗で申請が必要。その際は月1,100円の休会手数料が発生します。(最大3ヶ月まで)

WECLEでは退会希望月の前月5日までに店舗へ申請が必要です。契約前に「退会は何日前までか」「休会はできるか」を確認することが、無駄な出費を避けるポイントになります。

 支払いは単発の支払いか、月額の通い放題か

金沢市内のスタジオでは、支払い方式も多様です。TWO THREE 金沢店は単発の支払いに対応しており、忙しい方や不定期に通いたい方に便利です。一方、WECLE 金沢長坂台店は月額12,980円、ウェルネス・ラボは月額10,978円からの通い放題プランがあります。

DEP 金沢店やPILLARのようにパーソナル重視の店舗は月額契約が基本となります。ライフスタイルに合わせて「単発の支払いの柔軟性」か「月額制のコストメリット」を選びましょう。

 マシンとマットの違い

マシンとマットでは得られる効果が異なります。マシンピラティスはリフォーマーを使うことで関節に負担をかけず、初心者でも正しいフォームを維持できるのが強みです。例えばDEP 金沢店やウェルネス・ラボはマシン特化型で、姿勢改善やリハビリにも対応しています。

一方、LAVA イオンタウン金沢示野店ではマットやホットピラティスも選べるため、体を温めながら代謝を上げたい女性に人気です。目的に応じて「体幹強化ならマシン」「柔軟性や代謝改善ならマット」と使い分けると効果的です。

 女性専用か、男性OKか

施設の利用条件も大事なポイントです。Rintosullやエミライズ金沢本店、LAVAは女性専用で、初心者や女性が安心して通える環境が整っています。一方、DEP 金沢店やWECLE 金沢長坂台店は男女OKで、夫婦やカップルでも一緒に利用可能です。

例えば「男性も一緒に通いたい」という場合はWECLEやDEPを選ぶのが適切ですし、「女性だけの空間で集中したい」という方はLYFE(ライフ)やRintosull、エミライズが理想的です。環境に合わないと続けにくいため、契約前に必ずチェックしましょう。

金沢で安いパーソナルのマシンピラティスに関するQ&A

金沢で安いパーソナルのマシンピラティスを探す際、基本的な知識を理解しておくと選び方に迷わなくなります。マシンピラティスの特徴や向いている人、通う頻度などを知ることで、目的に合ったスタジオ選びがスムーズになります。マシンとマットの違いも理解すれば、効果を最大化できるでしょう。

• マシンピラティスはリフォーマーを使い正しい動きをサポートするエクササイズ
• 効果的な頻度は週1〜2回で、姿勢改善や体幹強化に向いている
• マシンとマットでは目的や得られる効果が異なる

Qマシンピラティスとは何ですか？

Aマシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使って行うエクササイズです。バネや負荷を利用することで体の動きをサポートし、正しい姿勢を維持しながら効率的に体幹を鍛えることができます。初心者でも安全に取り組めるのが特徴です。

Qマシンピラティスはどんな人に向いていますか？

A姿勢の歪みを改善したい人、肩こりや腰痛に悩んでいる人、運動初心者でも安心して始めたい人に向いています。DEP 金沢店のように理学療法士が指導するスタジオでは、リハビリ目的の利用者も多く、幅広い層におすすめできます。

Qどのくらいの頻度で通うのが効果的ですか？

A週1〜2回のペースで継続するのが効果的です。WECLE 金沢長坂台店やウェルネス・ラボのように通い放題プランがあるスタジオなら、短期間で効果を感じたい人に最適です。無理のないペースで続けることで、体幹強化や姿勢改善が習慣化します。

Qマシンピラティスに向いていない人はいますか？

A激しい有酸素運動を目的とする人や、筋肥大を強く求める人には不向きです。また、体調に不安がある場合は医師の確認が必要です。とはいえ、低負荷で行えるため幅広い人に対応でき、初心者やリハビリ目的にも安心して取り組めます。

Qマシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか？

Aマシンピラティスはマシンの補助により正しい姿勢を維持しやすく、初心者でも効果を実感しやすいのが特徴です。マットピラティスは自重で行うため難易度は高めですが、体のバランス力を養うことに適しています。LAVAのように両方取り入れられるスタジオもあります。

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• 国家資格を持つインストラクターが在中
• 初心者でも安心して取り組める設計
• 体幹強化・姿勢改善・肩こり腰痛改善に効果的
• 1回で変化を感じると好評の口コミ
• 男女共用で夫婦やカップルでも利用しやすい
• 体験料金は毎月5名限定で7,700円→4,980円に
• 継続しやすい料金体系で無理なく習慣化できる
• 健康と美容の両面から理想の体を目指せる

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1回で変化を感じられるピラティススタジオとしても口コミで人気が広がっており、迷っているなら、まずは体験で一歩踏み出してみましょう。入会金や事務手数料がないもの珍しく初期費用を抑えたい方に適しています。

初心者こそ、パーソナルのマシンピラティスで効果を実感できるはずです。今の悩みを手放して、理想の未来に向けて行動してみませんか。

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