天王寺のマシンピラティスで一番安いのは？初心者が確実に変わるパーソナルスタジオの選び方

天王寺で本気で身体を変えたいなら、まず選んでほしいのはパーソナルレッスンです。マシンが姿勢を正しく導いてくれるので、運動経験ゼロの方でも短期間で「あ、変わってきたかも」と実感しやすいんですよね。

ただ、天王寺エリアはスタジオがとにかく多い…。料金も通いやすさも本当にバラバラで、選び方を間違えると「もっと早く別のとこ行けばよかった」と後悔しがちです(あるあるすぎますよね)。

この記事では、料金が安くて続けやすいスタジオを厳選して、特徴・料金・通いやすさを比較していきます。読み終わるころには、あなたに合う一軒がきっと見つかりますよ！

先に結論をお伝えしますね！天王寺でマシンピラティスを始めるなら「STUDIO IVY 天王寺店」が一番おすすめです。月4回28,000円というのは、完全マンツーマンのパーソナルレッスンとしてはかなり安い水準。初心者がいきなりグループに入るより、まずはパーソナルでフォームを覚えたほうが結果的に近道になります。

この記事を読んでわかること

• 天王寺で安くパーソナルのマシンピラティスに通えるスタジオの具体的な比較
• 各スタジオの料金・特徴・通いやすさを一覧表で理解できる
• 初心者にパーソナルが向いている理由と、効果が出る通い方
• 天王寺エリアで後悔しないスタジオ選びの基準
• 体験レッスンに申し込む前に知っておきたい注意点と判断基準

天王寺のマシンピラティス、後悔しない選び方

マシンピラティスのスタジオ選びで失敗しないためには、料金の透明性、レッスン形式の相性、インストラクターの指導力。この3つを基準に判断するのが大事です。

続けやすい価格帯であることはもちろん、目的に合うレッスンスタイルか、信頼できる先生がいるか。ここがハマると、体の変化が確実に出てきますよ。

• 月額料金の比較は必須
• レッスン形式の相性で効果に差が出る
• インストラクターの質が継続と成果を左右する

月額料金が安いか

マシンピラティスを始めるとき、月額料金は最初に確認すべき大事なポイントです。

料金はスタジオごとに本当に差があって、1回3,000円台のグループ中心のスタジオもあれば、月4回で28,000円前後のパーソナル型もあります。

料金だけを見るんじゃなくて、頻度・レッスン形式・設備の品質をまとめて判断するのが満足度を上げるコツ。「安いけど結局通えなかった」が一番もったいないですからね。

マンツーマンか、グループレッスンか

天王寺エリアはスタジオ数が多いので、マンツーマンとグループのどちらも自由に選べます。

姿勢改善や肩こり・腰痛など具体的な不調を解消したいなら、先生が細かく直してくれるマンツーマンが最短ルート。とくに初心者の方は、いきなりグループに入るより、まずパーソナルで体の動かし方の基本を身につけたほうが効率的です。

一方で、運動習慣をつくりたい・とにかく費用を抑えたいという目的ならグループでも全然OK。自分が何を優先するかで選びましょう。

インストラクターの評判

天王寺のマシンピラティススタジオを比較してみると、インストラクターの質に触れている口コミが多いのが特徴です。レッスンの満足度って、結局先生で決まるんですよね。

BASIやPeak Pilatesなど、ちゃんとした資格を持っていて、体の構造をわかっている先生がいるスタジオほど、動作の修正が的確で、効果を感じるのも早いです。

スタジオ比較のときは、こんなところをチェックしてみてください。

• 指導歴が3年以上あるか
• 体の仕組みについての説明がわかりやすいか
• 姿勢のクセにすぐ気づいて直してくれるか
• 口コミで先生の名前が個別に挙がっているか
• 初回体験で「ここなら続けられそう」と感じられるか

天王寺で安いおすすめのマシンピラティス10選

天王寺で「とにかくコスパ重視」で探すなら、料金の安さ・アクセス・通いやすさのバランスが取れたスタジオを選ぶのが正解です。

パーソナルで安く本格的に始めたいならSTUDIO IVY 天王寺店、グループで最安を狙うならRintosull 天王寺店(月4回プラン約8,800円)が有力候補です。

パーソナル料金が安い順・マシンピラティス店舗一覧(※一部はグループ)

スタジオ名	月4回プラン料金の目安	1回あたりの料金
STUDIO IVY 天王寺店	月4回コース：28,000円	7,000円
Pilates salon Luo	月4回：28,000円	7,000円
パーソナルスタジオ Happiness	月4回：28,600円	7,140円
mAst Pilates Studio	月4回：30,800円	7,700円
zen place pilates 天王寺	月4回：32,560円	8,140円
Pilates Studio soRa 上本町店	5回：44,000円	8,800円
La pilates 天王寺店	月4回コース：40,000円	10,000円
Pilates mee 上本町店	月4回：19,800円(セミパーソナル)	4,950円
5pilates 上本町店	グループ	ー
Rintosull 天王寺店	グループ	ー
ピラティスK 天王寺店	グループ	ー

最も安いパーソナルピラティスは「STUDIO IVY 天王寺店」

パーソナルレッスンを安く受けたいなら、一番費用対効果が高いのはSTUDIO IVY 天王寺店です。「天王寺駅」北口から徒歩3分という好立地で、仕事帰りや買い物ついでにフラッと寄れるのが本当にラク。

STUDIO IVYの強みは「完全マンツーマン × 高頻度プラン × 続けやすい料金」の三拍子が揃っていること。レッスンは50分で、月2回〜月8回まで自分のペースで選べる月額制。月8回コースなら1回あたり約6,500円で受けられます。

さらに体験レッスンが通常4,500円→LINE登録で500円になるので、「まずは試してから決めたい」という方にもハードルが低い設定です。

「マシンピラティス初心者」「姿勢改善や体型づくりを真面目に考えたい」「忙しいから通いやすさ重視」「人目を気にせず集中したい」という方に、特にぴったり。

他のスタジオと比べたとき、料金・通いやすさ・質・継続性のバランスが本当に優秀で、天王寺エリアで最初に検討すべき一軒です！

Pilates salon Luo(ピラティスサロン ルオ)もSTUDIO IVY 天王寺店と同じく月4回28,000円。同じ価格帯で選択肢を比較したい方は、こちらもチェックしてみてくださいね。

STUDIO IVY 天王寺店

項目	内容
店舗名	STUDIO IVY 天王寺店
住所	大阪府大阪市天王寺区茶臼山町1-11 イデアール天王寺601
最寄り駅	JR各線 天王寺駅 北口より徒歩3分 大阪メトロ御堂筋線 天王寺駅 5番出口より徒歩4分
ピラティスの種類	マシンピラティス
レッスン形式	完全マンツーマンのパーソナルレッスン
施設タイプ	男女共用
入会金	入会金：20,000円 事務手数料：3,300円
料金プラン一覧	月2回コース：15,000円(1回7,500円) 月4回コース：28,000円(1回7,000円) 月8回コース：52,000円(1回6,500円)
体験キャンペーン	4,500円→LINE友達登録で500円 ※キャンペーン内容予告なく変更・終了する場合があります。
SNS	Instagram

• 完全個室のパーソナルマシンピラティスで、「人目が気になって集中できない」という悩みを解消できる
• 月8回コースなら1回あたり約6,500円。パーソナル専門スタジオの中ではかなりリーズナブル
• 全国118店舗以上のIVYスタジオが利用できるので、出張や転勤が多い方にもうれしい

STUDIO IVY 天王寺店は、「じっくりマンツーマンで姿勢と体型を整えたい」「一生使える体の使い方を身につけたい」方にぴったりのスタジオです。

完全個室の空間で、毎回同じメニューじゃなくて、その日の体調やライフスタイルに合わせてプログラムを組んでくれるんです(これ、地味にうれしい！)。

月2回からスタートできるので、最初は様子見ペースで始めて、変化を感じたタイミングで月4回に増やすというやり方もあり。半年ほど続ければ「横から見た姿勢が変わった」「タイトスカートのラインがきれいになった」と、自分でもハッキリわかる変化が出てきます。

「自己流ストレッチでは限界を感じてる」「本気で体を変えたいけど何から始めたらいいかわからない」…そんな方には、本当に頼れる一軒です！

STUDIO IVY 天王寺店の実際の口コミ

体が硬くてできるか不安でしたが、楽しく通えています！普段から姿勢も気にするようになり、運動不足解消になりました。 これからも続けたいと思います！

引用元：https://x.gd/QLAGN

身体の動かし方を丁寧に教えていただけます。駅からも近く通いやすいです。終わった後は気分が明るくなるので、続けられています♫

引用元：https://x.gd/gExtz

STUDIO IVY 天王寺店の体験予約はこちら

La pilates 天王寺店

項目	内容
店舗名	La pilates 天王寺店
住所	大阪府大阪市天王寺区悲田院9-20 阿部野橋ビル804,805
最寄り駅	天王寺駅から徒歩1分
ピラティスの種類	マシンピラティス × 整体
レッスン形式	マンツーマンのパーソナルレッスン
施設タイプ	女性専用 ※男性は紹介のみ
入会金	10,000円→0円 ※体験当日入会で無料
料金プラン一覧	【一般コース】 1回：14,000円 【会員サブスク月払いコース】 月1回コース：12,000円 月2回コース：22,000円(1回11,000円) 月4回コース：40,000円(1回10,000円) 月6回コース：54,000円(1回9,000円) 【会員サブスク年払いコース】 月1回コース：120,000円(1回10,000円) 月2回コース：220,000円(1回9,170円) 月4回コース：398,400円(1回8,300円) 月6回コース：540,000円(1回7,500円)
体験キャンペーン	マシンピラティス×骨膜整体90分お試し体験 12,000円→3,000円(78%OFF) ※キャンペーン内容予告なく変更・終了する場合があります。
SNS	Instagram

• 整体×マシンピラティスという珍しい組み合わせで、姿勢・骨盤・体の不調をまるごと見直したい方向け
• 女性専用・完全マンツーマンで、人に見られず集中したいタイプにも安心
• 天王寺駅から徒歩1分の超駅チカで、「仕事帰りにサクッと1時間」が現実的

La pilates 天王寺店は、「マッサージでその場しのぎはもう卒業したい」「整体もピラティスも一箇所で済ませたい」という方にぴったり。

骨膜整体で筋肉や関節まわりをゆるめてから、マシンピラティスで正しい動き方を体に覚え込ませていく流れ。「マッサージしてもらってもすぐ戻る…」というあるあるを、根本から解決してくれます。

月2回22,000円、月4回40,000円。決して安くはないですが、1回あたりの濃度がかなり高いので、「月4回しっかり通って3ヶ月で体を変える」みたいな短期集中にも向いています。

続けていくうちに、「肩こりが気にならなくなった」「写真に写った自分の姿勢が思ったよりキレイ」など、見た目と気持ちの両方で変化を感じやすいスタジオですよ！

そして注目したいのが、体験レッスンが通常12,000円→3,000円(78%OFF)になるキャンペーン。これだけで90分のマシンピラティス×骨膜整体が受けられるので、まずは試してみる価値は十分あります。

La pilates 天王寺店の実際の口コミ

背中が痛くて通い始めましたが、姿勢も良くなり背中の痛みも感じなくなりました。月2回の頻度ですが、効果を実感できて通って良かったと思います。雰囲気も落ち着いていて駅からも近く通いやすいです。

引用元：https://x.gd/ZVUNpP

ピラティスは初めてで緊張していましたが、スタッフの方がとても親切で丁寧ですぐに気持ちがほぐれました。空間も綺麗で居心地が良かったです。たった1回で立ち姿が変わるのはびっくり。身体も心も軽くなりました！

引用元：https://x.gd/vV4jW

La pilates 天王寺店の体験予約はこちら

Rintosull(リントスル) 天王寺店

項目	内容
店舗名	Rintosull 天王寺店
住所	大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-5-36 アベノセンタービル 4F
最寄り駅	JR天王寺駅から徒歩3分 大阪メトロ御堂筋線天王寺駅から徒歩3分 14番出口徒歩1分
ピラティスの種類	マシンピラティス(ホットヨガと組み合わせたプランもあり)
レッスン形式	グループレッスン
施設タイプ	女性専用
入会金	入会金：5,000円→0円 登録料：5,000円→0円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合は入会金、登録料は無料
料金プラン一覧	全時間帯月4回：8,800円(1回2,200円) Rintosull 2店舗通い放題：13,800円 Rintosull 全店通い放題：16,800円 3ブランド全店通い放題(マシンピラティス+ホットヨガLAVA+暗闇キックボクシングBurnesStyle)：16,800円→キャンペーン中は3ヶ月間1,980円 1回券：3,300円 ※キャンペーン内容予告なく変更・終了する場合があります。
体験キャンペーン	0円
SNS	Instagram

• マシンピラティスだけじゃなく、ホットヨガも組み合わせて「とにかくたくさん動きたい」方向けの料金体系
• 女性専用なので、周りの目を気にせず汗をかける安心感あり
• 天王寺駅から徒歩3分。仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りやすい

Rintosull 天王寺店は、「マシンピラティスもホットヨガも両方楽しみたい」「通い放題でしっかり元を取りたい」方にぴったりのスタジオです。

マシン+ホットヨガの通い放題プランや、最大2店舗利用できるマシン通い放題プランなど、「回数を気にせず通える」設計になっているのが強み。

平日は仕事帰りにマシンピラティスで姿勢を整えて、休日はホットヨガでガッツリ汗をかく…そんな使い方をすれば、1ヶ月で10回以上通っても追加料金なしで利用できます(これは普通にお得！)。

そして注目すべきは、2026年4月時点で「3ブランド全店通い放題プラン(通常16,800円/月)が3ヶ月間1,980円」というキャンペーンを実施中。マシンピラティス・ホットヨガLAVA・暗闇キックボクシングBurnesStyleが全部使える内容なので、本気で運動習慣をつくりたい方には魅力的です。

天王寺駅から徒歩3分の立地も大きな武器で、雨の日でも億劫になりにくい。「ダイエットもリフレッシュも一度に叶えたい」「せっかく通うならしっかり通い倒したい」方には、頼もしい選択肢です！

Rintosull 天王寺店の実際の口コミ

スタッフの皆さん、一人一人が丁寧に教えてくださいます。 レッスンの初めに、どの部分を意識するかを丁寧にレクチャーしてくださり、 苦手な動きの時も、的確なサポートに入ってくださり、 呼吸や肋骨を締める事を忘れそうになった時も、絶妙なタイミングで意識するよう声掛けをくださるので、 正しい動作を身につける事ができ、レッスン終了後はいつ身体がスッキリします。 通って良かった。といつも思っています。

引用元：https://x.gd/64o3I

縦筋腹筋割りたいのと、姿勢改善できればと思い、通い始めてもうすぐで11ヶ月目になりますが、週3で通ってます！徐々に姿勢が改善されているのを実感してます！教え方が上手いインストラクターさんも多いので、無理なく続けることが出来てます！

引用元：https://x.gd/C3z0B

Rintosull 天王寺店の体験予約はこちら

ピラティスK 天王寺店

項目	内容
店舗名	ピラティスK 天王寺店
住所	大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目5-31 きんえいアポロビル6階
最寄り駅	JR「天王寺駅」より徒歩5分 Osaka Metro谷町線・御堂筋線「天王寺駅」14号より徒歩1分 阪堺上町線「天王寺駅前駅」より徒歩2分
ピラティスの種類	マシン
レッスン形式	グループレッスン
施設タイプ	女性専用
入会金	入会金：5,500円→0円 登録料：5,500円→0円 施設使用料：2,530円 ※体験当日入会で入会金と登録料が無料(計11,000円OFF)
料金プラン一覧	【都度払い】 1回：3,850円 【月額制】 マンスリー4メンバー：11,220円 マンスリーフルメンバー(通い放題)：15,070円 マンスリーデイメンバー(平日10〜15時)：12,320円 追加受講料1レッスン：2,200円 ※別途施設維持費825円/月 【お得な割引プラン】 START VALUE PLAN：3ヶ月間月額3,500円〜3,900円(12ヶ月継続必須) 初月半額PLAN：初月5,610円〜8,085円(3ヶ月継続必須) ※キャンペーン内容予告なく変更・終了する場合があります。
体験キャンペーン	無料(0円)+手ぶらトライアルセット
SNS	Instagram

• 女性専用で、天王寺・阿倍野エリアの中でも「通いやすさ」と「安心感」を両立したマシンピラティススタジオ
• グループレッスン特化のため、月4回11,220円から始めやすく、通い放題プランも充実
• 体験0円キャンペーン+手ぶらトライアルセットで、雰囲気やインストラクターとの相性をノーリスクで確認できる

ピラティスK 天王寺店は、「グループでコスパ良く、楽しく続けたい」方に向いている女性専用スタジオです。

運動経験が少ない方でも、音楽に合わせてリズムよく体を動かせるので「ジムは苦手…」というタイプにもハマりやすいんですよね。

料金体系は月4回11,220円〜のマンスリー4メンバーから、平日昼間のデイメンバー、毎日通えるプレミアムまで揃っていて、ライフスタイルに合わせて選べるのがポイント。

そして見逃せないのが、「START VALUE PLAN」で3ヶ月間月額3,500円〜3,900円という破格のキャンペーン(12ヶ月継続必須)。通常15,070円のフルメンバー(通い放題)が、最初の3ヶ月だけで約35,000円もお得になる計算です。

「最初は週2〜3回ガッツリ通って、慣れたらペースを落とす」みたいな使い方をする方には、本当に相性のいいプランです。グループ派なら、まず候補に入れてほしい一軒！

ピラティスK 天王寺店の実際の口コミ

インストラクターの皆さんはとても優しく、環境も広くてオシャレでとても気持ちがいいです！ まだ1ヶ月ですが気になっていた部分の変化が明らかに出ていて、これからも続けていきたいと思っています。

引用元：https://x.gd/iLcmO

とても良いスタッフさんがいるキレイな ピラティスKさん 行くたびに　カラダが美しくなるので 楽しんで通っています

引用元：https://x.gd/KSYXi

ピラティスK 天王寺店の体験予約はこちら

zen place pilates 天王寺

項目	内容
店舗名	zen place pilates 天王寺
住所	大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-15 阿倍野共同ビル 6F
最寄り駅	JR「天王寺駅」南口徒歩5分 地下鉄「天王寺駅」10番出口徒歩5分 「大阪阿倍野橋駅」出口2 徒歩3分
ピラティスの種類	マット・マシン両方
レッスン形式	グループ・プライベートレッスン
施設タイプ	男女共用
入会金	22,000円→0円 ※体験当日入会で無料
料金プラン一覧	マット&マシングループ(月2回)：12,650円(1回6,325円) マット&マシングループ(月3回)：18,150円(1回6,050円) マット&マシングループ(月4回)：21,560円(1回5,390円) プライベート(月4回)：32,560円(1回8,140円)
体験キャンペーン	グループ(マット)：2,200円→1,000円 グループ(マシン)：5,000円→3,000円 プライベート(マシン)：9,900円 ※キャンペーン内容予告なく変更・終了する場合があります。
SNS	Instagram

• マットとマシンを両方試せるので、「自分に合うスタイルを見つけたい」方向け
• 男女共用で、夫婦やカップル、仕事仲間と一緒に通える柔軟さあり
• 世界基準の教育団体と提携。インストラクターの指導クオリティにこだわりたい方にも◎

zen place pilates 天王寺は、「本格的に身体づくりをしていきたい」「マットもマシンも長期的に続けたい」方にハマるスタジオです。

マットグループ・マシングループ・マット&マシン複合プラン・プライベートと、レベルや目的に応じた選択肢が細かく用意されているのが強み。

たとえば、最初の3ヶ月はマット&マシン各2回(合計4回)でフォームを整えて、その後はマシン月4回・プライベートを組み合わせてボディメイクを加速…みたいな段階的なステップが組みやすいんです。

「今だけのダイエット」じゃなくて、「5年後・10年後の体を見据えた投資」としてマシンピラティスを取り入れたい方に、相性が良いスタジオですよ。全国150店舗以上が利用できるのも、長く続ける上では地味に大きなメリットです！

zen place pilates 天王寺の実際の口コミ

スタジオ内も広く清潔感があり気持ちの良いスタジオです♪ 自分では気づきにくい身体の歪みや動きの癖などにも気づけ、月4回のプライベートレッスンでは、毎回丁寧にご指導して頂けるので分かりやすく、身体も本当に疲れにくくなりました！ これからも宜しくお願い致します。

引用元：https://x.gd/gKk5Xc

立地の良さや店舗数が多く予定に合わせ通うことができるのでこちらでピラティスを始めました。 スタッフの方は明るく親切で気さくに話しかけてくださります。 通い始めて1年未満ですが、腰痛等体の不調が徐々になくなり、姿勢が改善されたからか呼吸がしやすくなりました。プライベートもグループレッスンも楽しみながら参加できています。毎回レッスン後は心身共にスッキリしてお教室を後にしています。

引用元：https://x.gd/xHMA5

zen place pilates 天王寺の体験予約はこちら

Pilates mee(ピラティスミー) 上本町店

項目	内容
店舗名	Pilates mee 上本町店
住所	大阪市天王寺区上本町6丁目(プラスビル3階313号室)
最寄り駅	大阪上本町駅 徒歩3分 谷町九丁目駅 徒歩6分
ピラティスの種類	マシンピラティス
レッスン形式	セミパーソナル(最大3名)
施設タイプ	女性専用
入会金	体験当日入会で無料キャンペーンあり
料金プラン一覧	月4回プラン：19,800円(1回4,950円) 通い放題プラン：37,500円(月10回通えば1回3,750円) ※詳細は公式サイトをご確認ください
体験キャンペーン	初回体験あり ※キャンペーン内容予告なく変更・終了する場合があります。
SNS	Instagram

• 最大3名のセミパーソナル形式で、「グループより手厚く、パーソナルより安く」を実現
• 1,000種類以上のレッスンメニューがあり、初心者から経験者まで幅広く対応
• 3時間前まで当日キャンセル可能。急な予定変更にも対応しやすい

Pilates mee 上本町店は、「パーソナルは高い、でもグループだと放置されそうで不安」という方にちょうどいい選択肢です。

1名のインストラクターが最大3名までを同時に指導するセミパーソナル形式で、しっかり目が届く距離感を保ちつつ、料金はグループに近い水準。

月4回プランで19,800円(1回あたり4,950円)。パーソナルだと7,000〜8,000円かかる相場と比べると、3〜4割は安くなる計算です。

当日予約・3時間前まで当日キャンセルOKという柔軟さも、忙しい方にはありがたいポイント(仕事終わりに「今日行けそう！」って思った瞬間に予約できるの、地味に最高ですよね)。

天王寺から1〜2駅の上本町エリアなので、「天王寺で仕事 → 上本町でピラティス」という生活動線にもハマりやすいです！

Pilates mee 上本町店の体験予約はこちら

パーソナルスタジオ Happiness

項目	内容
店舗名	パーソナルスタジオHappiness
住所	大阪府大阪市天王寺区上本町6-8-21 オルグ上町201
最寄り駅	近鉄上本町駅 徒歩4分 地下鉄谷町9丁目 徒歩6分
ピラティスの種類	マシン
レッスン形式	パーソナル・セミプライベート
施設タイプ	男女共用
入会金	入会金：11,000円→0円 事務手数料：5,500円→0円 ※体験当日入会で無料
料金プラン一覧	【プライベート】 1回：7,700円 月4回：28,600円(1回7,140円) 月8回：48,400円(1回6,050円) 【セミプライベート】 1回1人：4,950円 月4回1人：17,600円(1回4,400円) ※他にキッズメニュー有
体験キャンペーン	通常5,500円→3,300円 ※マンスリーチケット購入で体験料無料
SNS	Instagram

• ピラティス単体じゃなく、「体操トレーニング×ピラティス×フリーウェイト」で総合的に体を変えたい方向け
• 姿勢改善や慢性的な痛みの解消だけじゃなく、運動能力の底上げまで視野に入れた指導が受けられる
• 男女OKで、家族やパートナーと長く通える「街のかかりつけスタジオ」のような存在

パーソナルスタジオHappinessは、「マシンピラティス専門というより、根本から体を作り直したい」というニーズにフィットする場所です。

体操競技で培ったノウハウと、ピラティスやシルクサスペンションなどの多彩なメニューを組み合わせて、体幹・柔軟性・姿勢をトータルで整えてくれます。

専属トレーナーが一人ひとりの目標をマネジメントしてくれるので、続けるモチベーションを保ちやすいのも魅力。「腰痛で諦めていた趣味のスポーツに復帰できた」「子どもと全力で遊んでも疲れにくくなった」など、生活レベルでの変化を実感している方が多いんですよね。

パーソナルスタジオHappinessの実際の口コミ

肩こり、頭痛の悩みでこちらに通い始めました。毎回、体調や姿勢を見ていただいて内容を決めてもらえます。丁寧に教えてくださり、とても分かりやすいです。自宅でもやってみようという気になります！！ 気さくにお話してくださるので、楽しく通っています。 頭痛の頻度も減りました。

引用元：https://x.gd/xoFS2

パーソナルでマシーンピラティスが出来るジムを探していて、2ヶ月ほど前にこちらに入会しました。 体の悩みや改善したいことを伝えると、今の私の体の状態など見てくださりマシーンピラティス以外でも効果的なトレーニング等教えて下さります。 普段運動をしないので最初は筋肉への力の入れ方すらうまく出来なかったのですが、今はうまく力も入るようになり、体重も入会当初より1.5キロ程減りました。食事指導もして頂けるのが大変ありがたいです。

引用元：https://x.gd/rZ0xt

パーソナルスタジオHappinessの体験予約はこちら

mAst Pilates Studio

項目	内容
店舗名	mAst Pilates Studio
住所	大阪府大阪市天王寺区東高津町9-15 ナカモリ第2ビル 3階
最寄り駅	大阪上本町駅から徒歩4分
ピラティスの種類	マシンピラティス
レッスン形式	完全プライベートレッスン
施設タイプ	女性専用
入会金	11,000円→5,500円 ※体験当日入会で半額
料金プラン一覧	【サブスク会員】 1回：7,700円 月2回：15,400円(1回7,700円) 月3回：23,100円(1回7,700円) 月4回：30,800円(1回7,700円) 月5回：38,500円(1回7,700円) 月6回：46,200円(1回7,700円) 月7回：53,900円(1回7,700円) 月8回：61,600円(1回7,700円) 【チケット会員】 5回券：49,500円(1回9,900円) 10回券：88,000円(1回8,800円)
体験キャンペーン	6,600円
SNS	Instagram

• 1回あたり7,700円のプライベートレッスンに特化した、本格的なマシンピラティススタジオ
• 海外製マシンを使い、オーダーメイドのプログラムで「体を整える」ことに集中できる
• 回数券制で自分のペースで通いたい方や、スケジュールが不規則な方にも合う

mAst Pilates Studioは、「マンツーマンでじっくりマシンピラティスに向き合いたい」「仕事の都合で月の通う回数に波がある」方にフィットします。

5回券・10回券などの回数券制と月額制があるので、忙しい月と余裕のある月が混在しても調整しやすいんですよね。

女性インストラクターが中心で、姿勢や体のクセを細かく見ながら、その日ごとの体調に合わせてメニューを微調整してくれるのも心強いポイント。

「いつも同じところが痛くなる」「ストレッチしてもすぐに戻ってしまう」という悩みから少しずつ解放されて、半年後には「ラクに立てる」「歩く姿が変わった」と自分でも気づける状態を目指せますよ！

mAst Pilates Studioの実際の口コミ

もうすぐ通い始めて1年になります。ここ以外の経験がないので他と比較することはできませんが、インストラクターさんが的確なワークを教えてくださって、パーソナルなので1回1回のレッスンがとても効果的だと思っています。 そのおかげか数ヶ月で身体の変化がわかるようになりました✨理想のスタイルを目指してこれからも通い続けたいです！

引用元：https://x.gd/vMhqf

男ですが通って数年になります。初回は紹介で行きましたが、華やかでオシャレな店内とインストラクターさんに男性には少し抵抗がありそうな現場ですが、始まってみると周囲を気にする余裕も無いほどキツかったです。ただ、終わってみると自分の姿勢の良さや身体の軽さに感動し、そのまま継続させていただいてます。一番嬉しかったのはアラフォーの自分の身長が一年で1cm伸びた事ですね。自分の身体の癖や体調に合わせたやり方をしてくれますし、世の男性はもっとピラティスをやるべきだと毎回感じさせられます。

引用元：https://x.gd/LHizJ

mAst Pilates Studioの体験予約はこちら

Pilates Studio soRa 上本町店

項目	内容
店舗名	Pilates Studio soRa
住所	大阪市天王寺区上本町7-4-25 アローズ上本町204号室
最寄り駅	大阪上本町駅より徒歩5分
ピラティスの種類	マット・マシン両方
レッスン形式	プライベート・少人数グループ
施設タイプ	男女共用
入会金	入会金：5,500円
料金プラン一覧	【プライベート】 1回：9,900円 5回：44,000円(1回8,800円) 10回：82,500円(1回8,250円) 月謝制月4回：30,800円(1回7,700円) 【グループ】 1回：4,400円 5回：20,350円(1回4,070円) 10回：38,500円(1回3,850円) 月謝制月4回：14,080円(1回3,520円) 【男性プライベート】 1回：9,900円 5回：44,000円(1回8,800円) 10回：82,500円(1回8,250円)
体験キャンペーン	プライベート1回：5,500円 グループ1回：2,200円
SNS	Instagram

• マットもマシンも、少人数でしっかり見てもらえる「大人のためのピラティススタジオ」
• 回数券制が中心で、スケジュールに合わせて柔軟に通いやすい
• 講師向けワークショップも開催しており、「学びの質」にこだわりたい方にも◎

Pilates Studio soRaは、「静かな空間で、一つひとつの動きを丁寧に積み重ねたい」タイプにハマるスタジオです。

少人数制・プライベートレッスンが中心で、呼吸や骨の動きなど、細かい感覚までしっかり教えてくれます。

姿勢や肩こりだけじゃなくて「見た目年齢を下げたい」40代女性が、月2〜4回のペースでマシンとマットを組み合わせて3ヶ月ほど通うと、フェイスラインがすっきりして、ノンファンデでも過ごしやすい肌感を目指せます(これは個人差ありますが)。

料金はプライベート1回7,000〜8,000円前後と決して安くはないですが、その分「自分だけの時間」として濃いレッスンが受けられるのが魅力です。

Pilates Studio soRaの実際の口コミ

体を動かして姿勢も良くしたいなと思い通いはじめました。ピラティスは初めてで運動神経もあまり良くない私ですが、先生に優しく丁寧に教えていただき、レッスン後毎回とても体が軽くなるのを感じています。これからも通い続けたいです。

引用元：https://x.gd/UFJHv

肩こりや姿勢、ダンスのパフォーマンス向上のために通い始めました。 呼吸を普段の生活ではあまり意識していなかったのですが、レッスン受け始めてからとても意識して過ごすようになりました。 受け始めてから、まだ間もないですが肩のつまりがマシになり、首がスッと長くなった気がします。 まだまだピラティス初心者ですが、引き続きよろしくお願いします。

引用元：https://x.gd/9Ol82

Pilates Studio soRaの体験予約はこちら

Pilates salon Luo(ピラティスサロン ルオ)

項目	内容
店舗名	Pilates salon Luo
住所	大阪市天王寺区上汐3丁目2-16 アリビオ上本町703
最寄り駅	地下鉄谷町九丁目駅5番出口から徒歩3分 近鉄 大阪上本町駅9番出口から徒歩3分
ピラティスの種類	マシン&マット両方
レッスン形式	マンツーマン+少人数グループ
施設タイプ	男女共用
入会金	記載なし
料金プラン一覧	月額コース 月3回：22,500円(1回7,500円) 月4回：28,000円(1回7,000円) 月6回：39,000円(1回6,500円) チケットコース 1回：7,800円 5回：38,000円(1回7,600円) 10回：75,000円(1回7,500円) ※インストラクターによって値段が変わります 詳しくはこちら
体験キャンペーン	1回：6,000円 3回：16,500円
SNS	Instagram

• 「姿勢・体型・不調」をまとめて整えたい方向けの、サロンタイプのマシンピラティススタジオ
• 体験パック(1回・3回)があり、短期間で集中的に変化を感じたい方にも試しやすい
• マシンピラティスの養成講座も開催。「将来的にインストラクターを目指したい」方にも対応

Pilates salon Luoは、「今の自分を変えたいけど、どこから手をつければいいかわからない」という方に相性のいいスタジオです。

マシンピラティスを軸にしながら、東洋医学的な視点やボディワークを組み合わせて、一人ひとりの状態に合わせたセッションをしてくれます。

体験は1回・3回の選択肢があって、たとえば3回体験16,500円を選べば、2週間ほどの短期間で「姿勢・呼吸・立ち方・歩き方」の変化を集中的に体感できます。

谷町九丁目・大阪上本町エリアという立地も、天王寺から1〜2駅でアクセスしやすいので、「天王寺で仕事 → 上本町でピラティス」という生活動線をつくりやすいですよ。

Pilates salon Luoの実際の口コミ

デスクワークによる猫背と肩こりの改善がしたいと思い、2025年の3月から通っています！ 過去に通っていたホットヨガのグループレッスンでは姿勢改善は実感できなかったので、思い切って、パーソナルレッスンを受けられるLUOを選びました。 毎回、今の自分の体の状態にあったレッスンで、的確に明るく指導していただけるので、体も心も元気になれます😌 これからも正しい姿勢を継続できるように通い続けたいです‼︎

引用元：https://x.gd/oKseZ

せりな先生にお世話になってます。 初心者でもわかりやすく指導してくださり、楽しく通えてます！ピラティスを始めてからお腹周りが引き締まりました。これからも自分の身体の変化が楽しみです❤️

引用元：https://x.gd/v72Jk

Pilates salon Luoの体験予約はこちら

5pilates 上本町店

項目	内容
店舗名	5pilates上本町店
住所	大阪府大阪市天王寺区上本町6丁目7-25 バロンビル2階奥
最寄り駅	上本町駅、谷町九丁目駅から徒歩約5分
ピラティスの種類	マシンピラティス
レッスン形式	少人数グループ
施設タイプ	女性専用
入会金	入会金：5,500円→0円 事務手数料：5,500円 ※体験当日入会で無料
料金プラン一覧	月2回：7,150円(1回3,575円) 月4回：12,650円(1回3,162円) 月6回：17,820円(1回2,970円) 月8回：19,800円(1回2,475円) 月10回：21,780円(1回2,178円) 月会費会員以外の都度利用は1回：4,950円
体験キャンペーン	1,100円
SNS	Instagram

• 1レッスン最大5名までのセミパーソナル形式。「しっかり見てもらえるのに価格はグループ並み」のバランスが魅力
• 40代以上の女性をメインターゲットにしており、運動から長く離れていた方でも始めやすい
• 月2回7,150円から月10回21,780円まで5種類のプランがあり、頻度に合わせて無駄なく選べる

5pilates 上本町店は「パーソナルほど高額にしたくないけど、しっかり見てもらいたい」女性に向いているスタジオです。

最大5名までのセミパーソナル形式を採用しながら、月4回12,650円、月8回19,800円といった価格帯で利用できるので、パーソナルの約3分の1の料金で続けやすいんですよね。

デスクワークで肩こりとむくみに悩む40代女性が、月4回プランで3ヶ月通うと、脚のだるさが軽くなって、階段の上り下りがラクになる…という変化を実感している方も多いです。

女性専用なので、ウェアや体型を気にせずに通えるのも、続ける上で大きな後押しになります(これ大事ですよね)！

5pilates 上本町店の実際の口コミ

はじめてのマシンピラティスで、運動神経も筋力も無いので不安でしたが、一人一人丁寧に教えていただき「自分でもできた」楽しさがありました。(少人数制は重要だと思いました) 女性専用のスタジオのため女性のトレーナーだけなので、女性としてはとても気軽に通えます！ 帰り道の、姿勢が正された感覚が忘れられません！これからもちゃんと定期的に通いたいと思います！

引用元：https://x.gd/Vg4i5

行けば行くほどお得なところが多い中、時間にもお金にも余裕がない私にはぴったりでした。 ぶっちゃけ体験にはたくさん行きましたが一番丁寧に教えていただけて、毎回来た時より身長が高くなった気分で帰ります。 おすすめです！！

引用元：https://x.gd/XBxkw

5pilates 上本町店の体験予約はこちら

天王寺の安いパーソナルのマシンピラティスに通うときの注意点

天王寺で安いパーソナルのマシンピラティスに通うとき、料金だけで判断すると後悔につながりやすいです。

予約変更ルール、退会手続き、支払い方法、マシンとマットの違い、女性専用かどうか…スタジオによって本当に差があるんですよね。当記事で紹介したスタジオでも、予約締切やキャンセルポリシーがバラバラなので、事前確認は必須です。

• 予約変更・キャンセルルールは必ずチェック
• 契約内容(退会・休会)はスタジオごとに差がある
• 支払い方式やレッスン形式が通いやすさに直結する

直前の急な予約変更の対応について

天王寺のパーソナル系スタジオは、予約変更の締切時間がそれぞれ違うんです。

たとえばSTUDIO IVY 天王寺店は「レッスン前日の19時まで」が変更受付の締切で、当日キャンセルは1回分のチケットが消化されます。

ピラティスK 天王寺店は「レッスン開始の1時間前まで」変更が基本で、無断キャンセルは1レッスン分が消費される仕組み。

このように運用が違うので、事前に「何時間前まで変更・キャンセルが無料か」を把握しておくと、急な予定変更でも無駄なく消化できます。

退会・休会をするときの契約内容

退会や休会のルールもスタジオごとに差があります。

たとえばmAstの退会は「退会希望月の前月10日までに申請」で、休会という制度自体がない場合が多く、必要なときだけ予約するスタイル。

STUDIO IVYの退会も「退会を希望する月の前月10日までに申告」です。休会については記載がないので、必要なら店舗に確認しましょう。

休会自体を設けていないスタジオもあって、毎月引き落としが発生することもあります。仕事の繁忙期がある方は、休会制度があるスタジオを選んでおくと無駄な支払いを避けられますよ。

支払いは都度払いか、月額の通い放題か

パーソナル系スタジオは料金構造もいろいろです。

Pilates salon Luoは「月額制と回数券制」が中心で、5回・10回などまとめて購入して、好きなタイミングで予約できます。

La pilatesは「月額制」を採用していて、使えば使うほど1回あたりの単価が下がる設計。STUDIO IVYも月額制ですが、単発利用より通いやすい料金で、続けやすさがあります。

都度払いは自由度が高くて、月額制は続けやすい。自分の生活リズムに合うほうを選びましょう！

マシンとマットの違い

パーソナルピラティスに通うなら、マシンとマットの違いを理解しておきましょう。

マシンピラティスは「リフォーマー」という専用マシンを使って、動きをサポートしながら正しいフォームに導いてくれる仕組み。だから、初心者でも効果を実感しやすいんです。

マットピラティスは自分の体重だけで動くので難易度は上がりますが、体幹強化や柔軟性アップに効果的。

当記事で紹介したSTUDIO IVY、La pilates、mAstはマシン専門なので、姿勢改善や産後リカバリー、ボディメイクが目的の方におすすめです。

女性専用か、男性OKか

天王寺エリアのパーソナルスタジオは、「女性専用」と「男女OK」で分かれています。

La pilates、5pilates、Pilates meeは女性専用で、プライベートな空間を求める方に向いています。

Pilates salon Luo、Happiness、STUDIO IVYは男女OKなので、夫婦やカップルで通いたい方にも選びやすい。

女性専用は安心感が強く、男女OKは予約枠や時間帯が豊富でライフスタイルに合わせやすい。どちらもメリットがあるので、目的と好みに応じて選んでくださいね。

天王寺の安いパーソナルのマシンピラティスに関するQ&A

天王寺で安いパーソナルのマシンピラティスを選ぶときは、頻度や効果の出方、他の運動との違いを知っておくと無駄なく通えます。

目的によって最適な回数や組み合わせが変わるので、自分の生活リズムや体質に合うやり方を選ぶことが大事ですよ。

• 効果を出すには「適切な頻度」を知ることが必要
• 目的によって最適な回数や運動の種類が変わる
• まずは無理なく続けられる回数を目安に

Qマシンピラティスは月に何回くらいやればいいですか？

A理想の頻度は、月6〜8回(週1〜2回)です。週1回だと姿勢や体の使い方に慣れて、週2回になると筋力や柔軟性のアップが実感しやすくなります。初心者でも無理なく続けやすくて、3ヶ月ほど続けると体の変化を感じやすい現実的なペースですよ。

Qマシンピラティスを月10回するとどうなる？

A月10回(週2〜3回)通うと、姿勢改善や体幹の安定性が早めに感じられます。呼吸が深くなって、肩こりや腰痛の軽減も期待できる頻度。とくに天王寺のパーソナルスタジオみたいにフォームを細かく見てくれる環境なら、見た目のラインにも変化が出やすく、3ヶ月でしっかり改善を狙えますよ。

Qマシンピラティスとホットヨガどっちが痩せますか？

A痩せる目的なら、マシンピラティスのほうが姿勢の改善や代謝アップにつながりやすい傾向があります。マシンは筋肉を正しい方向に使いやすくて、スタイルの土台を整えられるからです。一方ホットヨガは発汗による爽快感が強く、リフレッシュ効果に優れています。目的に合わせて選ぶといいですね。

Qマシンピラティスは30分で効果がありますか？

A30分でも効果は期待できます。マシンが姿勢を補助してくれるので、短時間でも正しいフォームで効率的に動けるからですね。とくにパーソナルなら、弱点や癖に合わせてメニューが組まれるので、気になる部位にピンポイントでアプローチできます。忙しい日でも続けやすい点も大きな利点ですよ。

天王寺で安いおすすめのパーソナルのマシンピラティスは「STUDIO IVY 天王寺店」

• 完全マンツーマンなのに料金設定が現実的で、続けやすい
• 天王寺駅から徒歩3分。仕事帰りでも通いやすい立地
• 専用マシンを使った本格的なパーソナルレッスン
• 体の癖や姿勢に合わせて毎回プログラムを細かく調整
• 個室空間での指導で、初心者でも周囲を気にせず集中しやすい
• インストラクターの質が高く、動きの修正が丁寧
• 始めやすい月額制(月4回28,000円)で、無理なく習慣化できる
• 3ヶ月で変化を体感しやすい
• 初回体験がLINE登録で通常4,500円→500円のキャンペーン実施中
• 姿勢改善・肩こり・くびれ作りなど幅広い悩みに対応

STUDIO IVY 天王寺店は、初心者でも安心して始められる環境が整ったパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。

とくに、体の使い方をゼロから丁寧に整えられるのが大きな魅力。運動経験が少ない方ほど、パーソナルのメリットを感じやすいんですよね。

天王寺エリアで迷っているなら、まずはプロにしっかり見てもらえるパーソナルから始めたほうが、最短で効果につながります。

今の不調や体型の悩み、放置しておいても良くなることってあんまりないですよね…(わかります)。

体験レッスンに足を運べば、未来の身体は確実に変わり始めます。読み終えた今が、行動のいちばん良いタイミングですよ！

STUDIO IVY 天王寺店の体験予約&公式HPはこちら