「姿勢を整えたい」「体を引き締めたい」と思った時、最近よく耳にするのがマシンピラティスですよね。
マシンが体の動きをサポートしてくれるので、運動が苦手な人でも正しいフォームを取りやすく、ピラティスが初めてでも始めやすいんです。
この記事では、高槻市内でマシンピラティスが受けられる10店舗を、料金・特徴・キャンペーン情報まで比較しました。「自分に合うスタジオはどこ？」と迷っている方の参考になればうれしいです。
ピラティスには大きく分けて「グループレッスン」と「マンツーマンのパーソナルレッスン」があります。初心者ならパーソナルレッスンがおすすめ。一人ひとりの体の状態に合わせて指導してもらえるので、効果を実感しやすいんです。
高槻でパーソナルのマシンピラティスを始めるなら、理学療法士監修の「ルルト 高槻店」が一番おすすめです。体験レッスンが通常12,000円→1,000円で受けられるキャンペーン中なので、まずは試してみたい方にぴったり(2026年5月現在)。
この記事を読んでわかること
- パーソナルレッスンとグループレッスンの違い
- 高槻のマシンピラティス10店舗の料金・プラン比較
- 通い放題・回数制・都度払いなど、プラン形態の違い
- 各店舗の特徴(理学療法士監修・予約不要・女性専用 等)
- どんな人にどのスタジオが向いているか
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高槻のマシンピラティス、後悔しない選び方
スタジオ選びで最初に決めたいのが「パーソナルにするか、グループにするか」です。
この記事で紹介する10店舗のうち、パーソナル対応は6店舗、グループ対応は6店舗(両対応含む)。zen place 高槻のように、パーソナルもグループも両方受けられる店舗もあります。
レッスン形式が決まったら、あとは「家や職場からの近さ」「月額料金」「体験キャンペーンの有無」を見比べていくのがスムーズです。
- まずパーソナルかグループかを決める
- 高槻のパーソナル対応6店舗・グループ対応6店舗から絞る
- アクセス・月額料金・体験キャンペーンで比較する
月額料金は無理なく続けられる金額か
ピラティスは「続けてこそ効果が出る」運動です。変化を感じ始めるのは10回目以降と言われていて、週2〜3回通うとより実感しやすくなります。
「そんなに頻繁には通えないかも…」と心配な方もいると思いますが、大丈夫です。まずは月1〜2回からでも、習慣にできれば十分。無理のないペースで始めるのが続けるコツですよね。
マンツーマンか、グループレッスンか
マンツーマンは、効果を早く出したい方や、肩こり・腰痛など改善したい不調が具体的にある方に向いています。
グループは、月の費用を抑えたい方や、みんなと一緒のほうがモチベーションが保てる方にぴったり。下の表で違いを整理しました。
| 内容 | マンツーマン(パーソナル) | グループ |
|---|---|---|
| 指導スタイル | インストラクターと1対1。担当は固定されることが多い | 4〜8名でのレッスン。インストラクターは日によって変わる |
| プログラム内容 | 完全オーダーメイド。体力や目的に合わせて組み立て | 共通プログラム。複数のクラスから選ぶ形式 |
| 効果の実感 | 変化を感じやすい | ゆるやかに変化 |
| 費用 | 1回7,000〜10,000円前後 | 1回2,000〜5,000円前後(通い放題プランあり) |
| 通いやすさ | 予約が取りにくいことも | 時間帯によっては枠が埋まることも |
| 向いている人 | 最短で効果を出したい人 | 楽しく続けたい人、費用を抑えたい人 |
インストラクターの評判もチェック
パーソナルでもグループでも、インストラクターの質はとても大事です。公式サイトで保有資格や得意分野を紹介しているスタジオもあるので、事前に確認しておきましょう。
口コミも参考になります。一番確実なのは、体験レッスンで実際にインストラクターと話してみること。雰囲気や相性は、行ってみないとわからない部分ですよね。
高槻のおすすめマシンピラティス10選
高槻のマシンピラティスは、パーソナル料金の幅が広いのが特徴です。1回6,000円台で受けられるスタジオもあれば、月3万円を超えるプランもあります。
安さだけで決めず、立地やレッスン内容、自分の目的との相性も含めて選ぶのが、続けるためのポイントです。
高槻のパーソナルピラティス料金(安い順)
| 店舗名 | 月額料金(月4回目安) | 1回あたりの金額 |
|---|---|---|
| 24/7ピラティス 高槻店 | 月4回 27,000円 | 6,750円 |
| ness pilates 高槻本店 | 月4回 28,000円 | 7,000円 |
| Pilates in the lily 高槻店 | 月4回 32,000円 | 8,000円 |
| ファイブジー 高槻 | 60分 8,000円(都度) | 8,000円 |
| zen place 高槻 | 月4回 32,560円 | 8,140円 |
| ルルト 高槻店 | 月4回 38,400円 | 9,600円 |
| ピラティスミラー 高槻店 | 少人数制(プライベートあり) | ー |
| SOELU 高槻店 | グループ中心 | ー |
| Rintosull 高槻店 | グループ | ー |
| URBAN CLASSIC PILATES 高槻店 | サーキット | ー |
初心者に一番おすすめは「ルルト 高槻店」
料金だけで見ると24/7ピラティスが最安ですが、「初めての人に本当におすすめできるスタジオは？」と聞かれたら、私はルルト高槻店を選びます。
理由はシンプルで、理学療法士が監修する完全マンツーマンスタジオだから。体の専門家が作ったプログラムを、自分専用にカスタマイズして受けられます。
しかも今なら体験レッスンが通常12,000円→1,000円。体験して合わなければ全額返金保証もあるので、リスクなしで試せます(これは大きいですよね)。
もちろん「とにかく安くパーソナルを受けたい」なら24/7ピラティス高槻店、「予約なしで気軽に通いたい」ならURBAN CLASSIC PILATES、「グループで楽しく続けたい」ならRintosull、と目的別の選択肢もあります。それぞれ詳しく見ていきましょう。
ルルト 高槻店【イチオシ・理学療法士監修】
引用元：ルルト公式
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | ルルト 高槻店 |
| 住所 | 大阪府高槻市高槻町16-19 高槻ビル 3階B |
| 最寄り駅 | JR「高槻」駅 徒歩5分、阪急「高槻市」駅 徒歩5分 |
| ピラティスの種類 | マシンピラティス(理学療法士監修) |
| レッスン形式 | 完全マンツーマン(パーソナルのみ) |
| 施設タイプ | 男性OK |
| 入会金 | 入会金 22,000円→0円(体験当日の入会で無料) |
| 料金プラン | 月3回 29,700円(1回9,900円) 月4回 38,400円(1回9,600円) 月6回 55,800円(1回9,300円) 月8回 72,000円(1回9,000円) 指名料 +2,000円/1回 |
| 体験キャンペーン | 通常12,000円→1,000円 体験で満足できなければ全額返金保証あり ※キャンペーン内容は変更・終了する場合があります |
- 理学療法士が監修する医学的根拠のあるレッスン
- 完全マンツーマンで一人ひとりに合わせたプログラム
- 姿勢改善・肩こり腰痛など不調の解消に強い
ルルト高槻店の一番の特徴は、理学療法士が監修するピラティススタジオだということ。リハビリの専門家が作ったプログラムなので、ただのフィットネスではなく「体の使い方を根本から直す」アプローチが受けられます。
運営母体は整体院「青山筋膜整体理学BODY」。解剖学に基づいた指導をしてくれるので、肩こりや腰痛、反り腰、猫背など、慢性的な悩みを抱えている方に特に向いています。
採用しているのは「PHIピラティス」というメソッドで、医療現場とフィットネスの両方の知見が活きた内容になっています。姿勢改善に特化したアプローチで、レッスン前後で体の変化を写真で見せてくれるのも嬉しいポイント。
そして完全マンツーマンレッスン。グループだと「自分のフォーム、これで合ってるのかな…」と不安になることがありますが、ルルトなら細かい部分まで全部見てもらえます。「ここの筋肉、効いてるのわかりますか？」と声をかけてくれるので、どこを意識すればいいかも明確です。
ルルト高槻店の体験レッスンキャンペーン
・通常12,000円→1,000円で体験可能
・体験で満足できなければ全額返金保証
・体験当日の入会で入会金22,000円が無料
※キャンペーン内容は予告なく変更・終了する場合があります
「初めてのピラティス、何を選べばいいかわからない」という方こそ、まずはルルトの体験から始めてみてほしいです。1,000円で専門家のマンツーマン指導が受けられて、合わなければ全額返金。試さない理由がないですよね。
ルルト高槻店の実際の口コミ
ピラティスを受けて、まず驚いたのは「自分の身体がこんなにも歪んでいたんだ」と気づけたことでした。普段の姿勢や動き方のクセを知ることができて、正しい使い方や意識すべきポイントも教えてもらえました。トレーナーさんの説明もとてもわかりやすく、初めてでも安心して取り組めました。たった1時間で姿勢が明らかに変わって、身体が軽く感じられたのも嬉しかったです！
丁寧にカウンセリングしてくださり、ビフォーの写真をもとに必要なトレーニングを指導していただきました！「ここの筋肉に効いてるのわかりますか？」などのわかりやすい声掛けのおかげで、どこを意識すればいいのかとっても参考になりました！アフターの写真も見せていただいて、自分の身体の変化に気付けました。
初めてのピラティス。緊張を胸にまずは説明から受けました。トレーナーさんがピラティスとはどういうものか具体的に説明してくれ、開始前に写真を撮って身体がどのように動いているのか、また動いていないのかを説明してくれました。エクササイズではあまり使えていない筋肉を刺激してくれるので、俗に言う筋トレとはまた違った身体の深部を動かしている感覚がありました。終了後は身体が軽くなったような気がし、実際に開始前と終了時の写真を見比べると明らかに姿勢が良くなっており驚きました。
24/7ピラティス 高槻店【パーソナル最安】
引用元：https://real-pilates.jp/studio/takatsuki/
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | 24/7ピラティス 高槻店 |
| 住所 | 大阪府高槻市芥川町2丁目14-1 ロハスケアーズビル 3階 |
| 最寄り駅 | JR「高槻」駅 徒歩3分 |
| ピラティスの種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | パーソナルのみ(完全個室) |
| 施設タイプ | 女性専用 |
| 入会金 | 無料 |
| 料金プラン | 月2回 14,500円(1回7,250円) 月4回 27,000円(1回6,750円) 月8回 52,000円(1回6,500円) 月12回 74,400円(1回6,200円) |
| 体験キャンペーン | 通常4,500円→無料 ※キャンペーン内容は変更の可能性あり |
- 完全個室で人目を気にせず集中できる
- パーソナルで1回6,200円〜と高槻最安級
- 入会金無料・体験無料で始めやすい
24/7ピラティス高槻店は、高槻でパーソナルが一番安く受けられるスタジオです。パーソナルジム「24/7Workout」のグループが運営していて、ピラティス専門ブランドとして展開しています。
レッスンは完全オーダーメイド。姿勢改善、ダイエット、ボディメイクなど、その人の目的に合わせて内容を組み立ててくれます。「初心者だからついていけるか心配…」という方も、強度をその都度調整してくれるので安心ですよね。
料金は通えば通うほど1回あたりが安くなるしくみで、月12回コースなら1回6,200円。入会金も無料なので、初期費用がかからないのもありがたいです。
そして体験レッスンは通常4,500円のところ無料。完全個室なので、他の人の動きが気になることもなく、自分のレッスンに集中できます。
24/7ピラティス 高槻店の実際の口コミ
どのお姉さんもとても良い方で、毎回楽しくピラティスすることができています！姿勢が良くなった気がしており、確実に効果を感じております。一対一で見てくださるので安心感もあります。これからもよろしくお願いします
グループレッスンでは感じられなかった効果や楽しさを実感しています。その時の身体の状態に合わせたトレーニングを組み合わせてやっていただけるので、レッスン後のスッキリ感が全然違うのと、何より楽しみながらできています！
結婚式に向けて姿勢改善をしたくてこちらのピラティスを受けました。パーソナルなので、自分の姿勢の癖をしっかり見てもらえる所がいいなと思います。スタッフの方も自分の治したい所を汲み取ったプランで指導してくれるので、効果が出ることを期待しています！
URBAN CLASSIC PILATES 高槻店【予約不要・コスパ重視】
引用元：URBAN CLASSIC PILATES公式
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | URBAN CLASSIC PILATES 高槻店 |
| 住所 | 大阪府高槻市高槻町9-17 第3吉廣ビル 3階 |
| 最寄り駅 | JR「高槻」駅 徒歩5分、阪急「高槻市」駅 徒歩5分 |
| ピラティスの種類 | マシンピラティス+ファンクショナルトレーニング |
| レッスン形式 | サーキット形式(予約不要) |
| 施設タイプ | 男女共用 |
| 入会金 | 入会金 11,000円→0円 事務手数料 5,500円→0円 ※モニター会員キャンペーン適用時 |
| 料金プラン | 月4回 9,680円(1回2,420円) 月8回 11,880円(1回1,485円) 通い放題 14,080円 ※モニター会員なら初月980円〜 |
| 体験キャンペーン | 無料見学受付中 ※キャンペーン内容は変更の可能性あり |
- 予約不要・好きなタイミングで通える
- マシンピラティス+TRXで効率よくボディメイク
- 男女共用で夫婦やカップルでも通える
URBAN CLASSIC PILATES高槻店の一番の特徴は、予約不要で通えることです。仕事帰りやお買い物のついでに、空いた時間でふらっと立ち寄れるのは本当に便利ですよね。
急な予定が入ってもキャンセル手続きが要らないので、「予約してたのに行けなかった…」というストレスがありません。忙しい毎日でも続けやすい仕組みです。
レッスンはサーキット形式で、マシンピラティスとTRX(全身を使うトレーニング)を組み合わせた30分プログラム。お腹の奥の筋肉(インナーマッスル)と表側の筋肉(アウターマッスル)を一度に鍛えられるので、見た目の引き締めを目指す方にぴったり。
URBAN CLASSIC PILATESのモニター会員キャンペーン
・入会金11,000円→無料
・事務手数料5,500円→無料
・初月会費が980円(税込)〜
・以降も毎月1,000円割引
※先着20名様限定、適用には一定の条件あり(1年継続が条件)
※キャンペーン内容は予告なく変更・終了する場合があります
1年継続が条件にはなりますが、初月980円で始められるのはかなりお得。「長く続けたい」と思っている方なら検討する価値ありです。
URBAN CLASSIC PILATES 高槻店の実際の口コミ
自分の身体で柔軟性はあるのですが、腹筋や筋力がないので軸がぶれやすく、体幹を鍛えるのにはとても適していると思います。トレーナーさんがしっかり横について指導して下さるので自分の弱点がよくわかります。これからもご指導よろしくお願い致します
運動不足を解消したくてはじめました。予約なしでふらっと立ち寄れるのが自分にとてもあっています。スタッフさんたちは最初の動きは指導してくれますし、途中でも呼吸や動きのサポートもしてくださるので助かります。継続していきたいと思います！
未経験で不安でしたが丁寧に説明してくださり30分ですが次の日筋肉痛になってます。効いてるんだなと。予約がないので仕事が残業になっても変更やらの手間がいらず気軽に行けるので私には合ってます。リフレッシュできるので続けて通って姿勢など意識していけたらと希望を込めてます
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Rintosull 高槻店【グループ・通い放題】
引用元：Rintosull公式
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | Rintosull 高槻店 |
| 住所 | 大阪府高槻市城北町2-11-1 ヤマキビル 2F |
| 最寄り駅 | 阪急「高槻市」駅 徒歩1分 |
| ピラティスの種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| 施設タイプ | 女性専用 |
| 入会金 | 入会金 5,000円・登録金 5,000円 ※体験当日入会で無料 施設使用料 2,500円 運営管理費 480円/月 |
| 料金プラン | 全時間帯月4回 8,800円(1回2,200円) 2店舗通い放題 13,800円 全店通い放題 16,800円 ※1回券は3,300円 |
| 体験キャンペーン | 無料見学・体験会あり キャンペーン期間中は特別価格で開始可能 ※キャンペーン内容は最新を公式サイトで確認 |
- 阪急高槻市駅から徒歩1分の好立地
- ホットヨガLAVA・暗闇キックボクシングと併用可能
- 全国の店舗を相互利用できる通い放題プラン
Rintosull(リントスル)はホットヨガ大手のLAVAが運営するマシンピラティスブランド。阪急高槻市駅から徒歩1分という抜群の立地で、仕事帰りや買い物ついでに寄りやすいんです。
大型スクリーンを使ったレッスンで、インストラクターは指導に集中できる仕組み。1回30分のショートレッスンで、初心者向けから上級者向けまで多彩なプログラムが用意されています。
Rintosullの強みは、全店通い放題プラン(月16,800円)を選べば、ホットヨガLAVA全店と暗闇キックボクシングBurnesStyle全店も使い放題になること。マシンピラティス以外のトレーニングも楽しめるのは大きな魅力ですよね。
「家の近くと職場の近く、両方のスタジオを使い分けたい」「お出かけ先でもサクッと運動したい」という方には、複数店舗が使えるのが本当にありがたいです。
キャンペーン内容は時期によって変わるので、最新情報は公式サイトでチェックしてみてください。低価格で始められるプランや、入会金無料などの特典が定期的に用意されています。
Rintosull 高槻店の実際の口コミ
通って3ヶ月が経ちました。体幹が鍛えられたのか、姿勢が良くなり、足のむくみも軽減され、猫背、腰痛、巻き肩も改善されました。短期間で効率よく体幹が鍛えられるので、とてもおすすめです。インストラクターの方たちも優しくて素敵な方達で、話しやすいです。もっと早く通えばよかったです。
通い始めてもうすぐ3ヶ月になります。最初は続けられるか心配でしたが、今では週に4、5回のペースで来るくらいハマっています。呼吸を意識していると、無になれて仕事のストレスがなくなっていくのを感じます。体にも変化が出てきて、家族から姿勢を褒められたり、ゴルフでは足が攣らなくなりました。インストラクターさんの声掛けにより頑張ろうと思えるし、アドバイスいただいた途端にターゲットに効いていると感じます。
もうすぐ通い始めて1年になります。いつも笑顔で素敵なインストラクターさんが丁寧に教えてくださり充実した時間です。肩こりなど慢性的な疲労などがすごく楽になったのが嬉しい点です！
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zen place 高槻【マット&マシン両対応】
引用元：zen place公式
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | zen place 高槻 |
| 住所 | 大阪府高槻市紺屋町6-5 イマホリビル 3階 |
| 最寄り駅 | JR「高槻」駅 徒歩2分 |
| ピラティスの種類 | マシン・マット両対応 |
| レッスン形式 | グループ/プライベート |
| 施設タイプ | 男女共用 |
| 入会金 | 入会金 22,000円→体験当日入会で無料 事務手数料 5,500円 |
| 料金プラン | グループ(マシン)月4回 15,400円 グループ月8回 25,300円 プライベート月4回 32,560円(1回8,140円) |
| 体験キャンペーン | グループ(マット) 2,200円→1,000円 グループ(マシン) 5,000円→3,000円 プライベート(マシン) 8,250円 ※最新キャンペーン情報は公式サイトを確認 |
- 取得難度の高いBASI Pilates資格を持つインストラクター
- マシン・マット両方のレッスンが受けられる
- 全国130店舗以上、他店舗も追加料金なしで利用可能
zen place高槻は、ピラティス資格の中でも取得難度が高い「BASI Pilates」を持つインストラクターが在籍。300時間以上の研修を受けたプロから、本格的なレッスンが受けられます。
朝7:30〜夜20:00までグループレッスンを開催しているので、出勤前にサッと体を動かしたい方にも便利。朝のピラティスは1日の集中力アップにもつながりますよね。
全国に130店舗以上展開していて、会員になれば同グレードの他店舗も追加料金なしで使えるのが大きな魅力。大阪府内にも複数店舗があり、出張先や旅行先でレッスンを受けることもできます。
マシンピラティスとマットピラティスの両方を学べる店舗は珍しく、「自宅でもマットピラティスを続けたい」という方にも向いています。
zen place 高槻の実際の口コミ
ピラティスを始めて7〜8年になりますが、最近は「続けなければ！」から「続けたい！！」に変わって来ました。私はゆっくりタイプなのかもしれませんが、身体の動きの変化に少しずつ楽しみを感じています。レッスン後は気分爽快です。
いつもお世話になっています。普段意識していない身体のクセや正しいポジションを教えていただきながら、少しずつ改善してきたように思います。終わった後は胸が開いたり肩が軽くなってスッキリしています。動かし方が難しい時はイメージしやすい言葉で伝えてもらってコツもつかみやすいです！
このスタジオに伺っていなかったら、身体の不調が常に意識の中心にあったと思います。もちろん波はありますが、一つ一つ改善してきて本当に感謝しております。先生方はそれぞれに素敵で、またいろいろな面で常に学び続けておられるように感じます。指導してくださる時の喩えや言葉掛けも分かりやすくて大好きです。レッスン前にはぐったりしていても、レッスン後には心身共にスッキリしていることが多いです。
ピラティスミラー 高槻店【天井ミラーで自分の動きを確認】
引用元：https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/takatsuki/
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | ピラティスミラー 高槻店 |
| 住所 | 大阪府高槻市芥川町1丁目2番 アクトアモーレ1階 |
| 最寄り駅 | JR「高槻」駅 徒歩2分 |
| ピラティスの種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | グループ(最大7名)・プライベートあり |
| 施設タイプ | 女性専用(18歳以上) |
| 入会金 | 入会金 11,000円 月会費 11,000円(月6回まで) |
| 料金プラン | 1回チケット 2,200円 プライベート30分 4,400円 プライベート50分 6,600円 |
| 体験キャンペーン | 入会キャンペーン実施時期あり ※最新情報は公式サイトを確認 |
- 天井に鏡があり自分の動きを上から確認できる
- 1レッスン30分の短時間で気軽に通える
- コナミスポーツ運営で施設が清潔
ピラティスミラー高槻店は、「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトに、天井にも鏡を設置しているのが特徴。横の鏡だけでなく、上から自分の動きを確認できるのは新鮮ですよね。
1レッスンは30分の短時間制。音楽をかけながら楽しく体を動かすスタイルで、気軽に始めやすい雰囲気です。「長時間のレッスンはハードル高い…」という方にぴったり。
運営はコナミスポーツクラブなので、施設の清潔感や安心感もあります。アクトアモーレ1階というショッピングついでに寄れる立地も便利です。
ピラティスミラー 高槻店の実際の口コミ
通って11ヶ月になります。素敵なインストラクターさん達ばかりで、毎回楽しく通わせてもらっています。色々なメニューがあり選んで受けれる所がいいです。レッスンではお腹に力を入れて、股関節から動かす事をよく言われるので、ウォーキング時も意識しています。嬉しいことに、以前よりウエストと太ももが引き締まったように感じます。あとレッスン終わりは肩こりと背中がほぐれて楽になります。
予約が取りやすく、初心者から自分のペースでステップアップできるのでとてもオススメ。スタジオもとっても綺麗！皆さん、パッと来てサクッとレッスン受けて、ササッと帰られているのでとても気楽です◎
SOELU 高槻店【24時間営業・よもぎ蒸し付き】
引用元：SOELU公式
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | SOELU 高槻店 |
| 住所 | 大阪府高槻市高槻町15-6 新京町ビル 4F |
| 最寄り駅 | 阪急「高槻市」駅 徒歩2分 |
| ピラティスの種類 | マシンピラティス+ヨガ・よもぎ蒸し |
| レッスン形式 | グループ(スクリーンレッスン) |
| 施設タイプ | 女性専用 |
| 入会金 | 入会金+事務手数料 通常11,000円 ※キャンペーン適用で無料の時期あり |
| 料金プラン | スタンダードプラン 7,678円(マシンピラティスは都度チケット1,500円) ピラティス4プラン 9,878円(マシン月4回) プレミアムプラン 13,178円(マシン・よもぎ蒸し含むすべて受け放題) ※施設維持費 550〜880円別途 |
| 体験キャンペーン | 体験レッスン無料 ※最新キャンペーン内容は公式サイトを確認 ※特典適用には12ヶ月在籍が条件の場合あり |
- 24時間営業、ライフスタイルに合わせて通える
- マシンピラティス+よもぎ蒸し+ヨガが受け放題
- オンラインレッスンも追加料金なしで利用可能
SOELU高槻店の最大の魅力は24時間営業。深夜や早朝でも通えるので、不規則な勤務の方や、決まった時間に通うのが難しい方にぴったりです。
マシンピラティスはスクリーンを見ながら行うスタイル。スタッフが巡回して姿勢を直してくれます。「対面でガッツリ指導してほしい」というよりは、「自分のペースで気軽に動きたい」という方向けですね。
プレミアムプランならマシンピラティス・よもぎ蒸し・ヨガがすべて受け放題で月13,178円。よもぎ蒸しで体を温めてからレッスンを受けると代謝も上がりますし、お得感が大きいです。
オンラインレッスンも追加料金なしで使えるので、「天気が悪い日は家で」「店舗が混んでる日はオンラインで」と使い分けできます。
SOELU 高槻店の実際の口コミ
今日は初めてでしたが丁寧に指導していただけて安心でした。よもぎ蒸しも楽しみですが、ランニングも出来るので嬉しいです。
体験レッスンを受けました！お店もマシンも清潔で、予約の取りにくさも今のところ無さそうです。天井にも鏡が付いていて、レッスン動画もいろんな角度から見えやすく、方向を変えた時もポーズを取りやすかったです。レッスンが30分のものもあり気軽に受けれて続けやすそうです。スタッフの方もとても優しかったです(^^)
通いやすい立地で、清潔感があります。女性専用なのも安心して通えます。インストラクターの方も優しいです。狭いので人が増えたらマシーンやよもぎ蒸しは混雑するだろうなと思うので、正直あまり知られたくないです(笑)
ness pilates 高槻本店【整体+ピラティスの組み合わせ】
引用元：https://ness-pilates.com/
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | ness pilates 高槻本店 |
| 住所 | 大阪府高槻市城北町1丁目2-8 OMビル 1F |
| 最寄り駅 | 阪急「高槻市」駅 徒歩3分 |
| ピラティスの種類 | マシンピラティス+整体 |
| レッスン形式 | グループ(最大8名)/パーソナル |
| 施設タイプ | 男女共用 |
| 入会金 | 入会金 30,000円→体験当日入会で無料 |
| 料金プラン | 【グループ】月4回 12,000円〜月8回 17,500円・通い放題 23,000円 【パーソナル】月2回 15,400円〜月4回 28,000円(1回7,000円) |
| 体験キャンペーン | グループ 4,000円→0円 パーソナル 8,800円→3,300円 ※キャンペーン内容は変更の可能性あり |
- 整体とマシンピラティスを組み合わせたパーソナル
- 5段階の強度別プログラム
- 医学的知識を持つインストラクターが在籍
ness pilates 高槻本店のパーソナルレッスンは、整体とマシンピラティスを組み合わせているのが特徴です。最初に整体で体のゆがみや緊張を整えてから、マシンピラティスで正しい動きを身につけていく流れ。
プログラムは強度別に5段階。「リラックス」「初級」「初中級」「ボディメイク」「中級」と分かれているので、自分のレベルや目的に合わせて選べます。
インストラクターは医学的知識を持つプロのみ。それぞれが得意とするプログラムを担当しているので、効果も期待できます。
ness pilates 高槻本店の実際の口コミ
初めてのピラティス。グループレッスンで参加しましたが、とても楽しかったです！先生もみんな感じが良くて、店内も綺麗で、芳香剤や石鹸がSHIROだったのが個人的に1番テンション上がりました♡
長年デスクワーク中心の生活で、肩こりと腰痛が慢性化していました。整体やマッサージでは一時的には良くなるけどすぐ戻ってしまう…そんな繰り返しだったところに出会ったのがネスピラティスでした。正しい姿勢や体の使い方を意識するようになってからは、明らかに不調の頻度が減ってきました！姿勢改善とメンテナンスを同時にできる感覚で、今では週1のリセット習慣になっています。
パーソナルトレーニングに通っています！トレーナーの方はとても丁寧な指導をしてくださり、少しずつ身体も変化が出てきています！ピラティスのマシンやトレーニングツールも豊富で、色んなトレーニングを指導して下さいます。施設もとても綺麗で清潔感のあるスタジオです。これからも週1回は通えるよう頑張っていきます！
Pilates in the lily 高槻店【女性専用パーソナル】
引用元：https://takatsuki.inthelily-pilates.com/
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | Pilates in the lily 高槻店 |
| 住所 | 大阪府高槻市高槻町19-8 第2エーエスビル 2階 |
| 最寄り駅 | 阪急「高槻市」駅 徒歩4分 |
| ピラティスの種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | パーソナルのみ |
| 施設タイプ | 女性専用 |
| 入会金 | 入会金 10,000円→体験当日入会+回数券購入で5,000円OFF 事務手数料 2,200円 |
| 料金プラン | 【回数券】1回9,900円・4回34,000円〜16回120,000円 【月額制】月2回 16,400円・月4回 32,000円 |
| 体験キャンペーン | 体験レッスン 5,500円 |
- 女性専用の完全マンツーマンスタジオ
- チケット制と月額制から選べる
- 長期通うほど1回あたりの料金がお得に
Pilates in the lily高槻店は、女性専用の完全マンツーマンスタジオ。男性の目を気にせずレッスンに集中できます。
姿勢矯正やダイエット、ボディメイクなど、目的に合わせたオーダーメイドレッスンが受けられます。インストラクターが正しいフォームを丁寧に教えてくれるので、初心者でも安心。
料金プランはチケット制と月額制の2種類。「月によって通う回数が変わる」という方はチケット制が便利です。16回券なら1回あたり7,500円まで下がるので、長期で通う予定なら大幅にお得になります。
ただし回数券には有効期限があるので、使い切れる範囲で選ぶのがポイントですね。
Pilates in the lily 高槻店の実際の口コミ
はじめた当初はよくわからないけど、ふとした時に効果が出てきたことに気づけました。継続すれば変わると思います。先生もオーナーもとても親切です。ここのスタジオなら間違いないです。
初めてのピラティスでしたが優しく丁寧に教えていただけるので初心者でもわかりやすく、なにより楽しくできました！運動は苦手な方ですがプライベートレッスンのため、周りを気にすることなく集中して取り組めました。室内も清潔感があり良いです。
姿勢改善の目標の時期に合わせてメニューを考えて下さったり、一緒に頑張りましょうと親身になって下さっているので心強いです。初めてのピラティスをPilates in the lilyで始めることができてよかったです！
▶ Pilates in the lily 高槻店の公式サイト
ファイブジー 高槻【ピラティス+整体+鍼灸】
引用元：https://www.pilates-5gtakatsuki.com/
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | ファイブジー 高槻 |
| 住所 | 大阪府高槻市天神町1丁目3-19 103 |
| 最寄り駅 | JR「高槻」駅 徒歩7分 |
| ピラティスの種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | パーソナル・セミプライベート(2名) |
| 施設タイプ | 男女共用 |
| 入会金 | 無料(年会費・事務手数料もなし) |
| 料金プラン | マシンピラティス 60分 8,000円 セミプライベート 60分2名 14,000円 鍼灸+マシンピラティス 60分 10,000円 リラクゼーション+ピラティス 90分 15,000円 |
| 体験キャンペーン | 初回マシンピラティス 60分 7,000円 |
- ピラティス・整体・鍼灸の3つを組み合わせ可能
- 入会金・年会費・事務手数料がすべて無料
- 駐車場あり、カップル・夫婦プランあり
ファイブジー高槻は、22年続く鍼灸接骨院が運営するピラティススタジオ。ピラティスだけでなく、整体や鍼灸を組み合わせたコースが受けられるのが特徴です。
整体や鍼灸で体の緊張をほぐしてからピラティスをすることで、より深いところまで動かしやすくなります。慢性的な痛みやコリがある方には特におすすめのアプローチですね。
入会金・年会費・事務手数料がすべて無料で、初期費用がかからないのもうれしいポイント。都度払いベースで通えるので、「気が向いた時だけ」という使い方もできます。
ファイブジー 高槻の実際の口コミ
先生の人柄がとても良く、親身に話を聞いて下さいます。院内もとても清潔感があり落ち着いた雰囲気で、施術もとても丁寧で家族でお世話になってます。普段のメンテから痛みがある時も片岡先生に診てもらえたら的確な判断を頂けるので安心できます。
定期的にピラティスに通っています。プライベートレッスンは、自分の体と向き合う良い時間、高い満足感を得られます。スタジオは清潔感があり、コロナ対策もしっかりとられています。心身のリフレッシュと健康維持のために今後も通います。
ピラティスを始めて5年ぐらい経ちます、もうすぐ73才ですが、週に2〜3回通ってます。体幹を鍛えるのと背骨の柔軟性が目的でゴルフに良いかなと続けてますが、激しい運動ではなく年寄りには良い運動だと思ってます。ゴルフの飛距離が70前から少し延びてきたのでピラティスの効果かなと、これからも続けて行きたいと考えてます
高槻の安いマシンピラティスに通う前にチェックしておきたいこと
「安いから」だけで決めると、後から「思ってたのと違う…」となることもあります。契約前に確認しておきたいポイントをまとめました。
特に注意したいのが、月額料金が安く見えるスタジオでは「最低継続月数」が決まっているケースです。キャンペーン終了後に料金が一気に上がるパターンもあるので、契約前に必ず確認しましょう。
- キャンペーン適用ルール(縛り期間など)を確認
- 予約変更・キャンセル規定を確認
- レッスン内容・マシンの種類・時間を確認
急な予約変更にどう対応してくれるか
たとえばピラティスミラーでは、グループとプライベートでキャンセル規定が違います。グループはレッスン3時間前までキャンセルOKですが、プライベートは前日17時を過ぎると消化扱いになります。
「予約してたのに行けなくなった」は、忙しい人にはよくある話ですよね。当日キャンセルがOKかどうかは、続けやすさを大きく左右するポイントです。
退会・休会のルール
例としてness pilatesの場合、休会希望月の前々月末までに手続きが必要。休会中も月3,300円の維持費がかかる場合もあります。
退会は前月9日までの手続きが必要です。スタジオごとに期限や条件が違うので、入会前に公式サイトの会員規約を確認しておくと安心ですよ。
都度払い・回数制・通い放題、どれを選ぶか
たとえばRintosullには月4回、2店舗通い放題、全店通い放題のプランがあります。通い放題でも、予約が取れなければ意味がないので、口コミで「予約が取れる店舗か」をチェックしておくのがおすすめです。
月に2〜3回しか通えない人が通い放題プランを選ぶと、結局割高になることも。自分のライフスタイルに合わせて選びましょう。
マシンとマット、どちらにするか
マットピラティスはマシンの補助がない分、正しいフォームを取るのが少し難しめ。一方マシンピラティスは、機械がサポートしてくれるので初心者でもフォームを身につけやすいです。
「自宅でも続けたい」という方には、マットも併用できるzen place 高槻のような店舗が向いています。マシンとマット両対応の店舗は珍しいので、自宅でも練習したい方は候補に入れてみてください。
女性専用か、男性OKか
女性専用スタジオも多いですが、ファイブジー高槻のようにカップルや夫婦で通えるプランを用意している店舗もあります。70代の方も通われているそうなので、年齢を問わず通いやすそうですね。
男性OKの店舗でも、マンツーマンレッスンなら他の人を気にする必要がありません。プログラム内容も自分に合わせて調整してもらえます。
高槻の安いマシンピラティスに関するQ&A
- 安いパーソナルでも継続すれば効果は出ます
- レッスン時間が極端に短くないかチェック
- 安いパーソナルは「まず試したい」という方におすすめ
Q 安いパーソナルでも効果は出ますか？
A 継続して通えば効果は期待できます。ピラティスは10回目以降から変化を感じられると言われているので、最低でも10回は通うのがおすすめです。安さの理由はマシンの種類やシャワー設備の有無など、設備面によることが多いので、施設の充実度は事前にチェックしておきましょう。
Q 安いパーソナルを選ぶ時の注意点は？
A パーソナルなのに極端に安い場合は、レッスン時間が短くないか確認しましょう。1回30分だけのコースだと、十分な効果が得られないこともあります。インストラクターの研修体制や口コミも要チェック。体験コースがあれば、実際に試してから決めるのが一番です。
Q 安いパーソナルはどんな人に向いていますか？
A 特にマシンピラティス初心者の方におすすめです。「まずどんなものか試してみたい」という段階なら、低価格スタジオから始めるのが正解。続けたいと思ったら、設備が充実したスタジオや整体と組み合わせられるスタジオに切り替えていく、というステップアップも可能ですよ。
高槻のマシンピラティス、初心者の一番のおすすめは「ルルト 高槻店」
- 姿勢改善・ボディメイク・ダイエット・不調解消が目指せる
- 初心者にはパーソナルのマシンピラティスがおすすめ
- 負荷や強度を一人ひとりに合わせて調整してもらえる
- ルルト 高槻店なら理学療法士監修の安心感がある
- 体験レッスン1,000円・満足できなければ全額返金
- JR高槻駅・阪急高槻市駅から徒歩5分の好立地
- 完全マンツーマンで効果を実感しやすい
高槻のマシンピラティススタジオ10店舗を紹介しました。「自分に合うのはどこかな？」と少しイメージできたでしょうか。
「とにかく安く試したい」なら24/7ピラティス、「予約不要で気軽に」ならURBAN CLASSIC PILATES、「グループで楽しく」ならRintosull。それぞれ強みが違うので、自分のライフスタイルや目的に合うスタジオを選んでみてくださいね。
でも、もし「初心者だし、ちゃんとした指導を受けたい」と思っているなら、私はルルト高槻店を一番におすすめします。理学療法士が監修するマンツーマンレッスンを、体験なら1,000円で受けられて、満足できなければ全額返金。リスクなしで「ちゃんとしたピラティス」を体験できるのは大きいですよね。
始めるかどうか迷ってる今こそ、ちょっとだけ勇気を出して自分のために時間を使ってみませんか。体験レッスンだけでも、姿勢が変わったり、肩が軽くなったり、何か発見があるはずです。
▶ ルルト 高槻店の体験レッスン1,000円・公式サイトはこちら
※掲載しているキャンペーン内容や料金は2026年5月時点の情報です。最新情報は各スタジオの公式サイトをご確認ください。
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