マシンピラティス 溝の口のおすすめスタジオを徹底比較！
マシンピラティス 溝の口で始めたいけれど、「どこが安い？」「パーソナルとグループ、どちらがいい？」と迷う方は多いはずです。結論から言えば、初心者こそパーソナルのマシンピラティスがおすすめです。正しいフォームを身につけることで効果を最短で感じられ、姿勢改善や肩こり解消につながります。
本記事では、溝の口エリアのマシンピラティス10店舗を料金・特徴・体験キャンペーンまで徹底比較。後悔しない選び方から安いスタジオの紹介までまとめています。読み終わったときには、自分に合ったスタジオが必ず見つかり、すぐに体験予約に進めるようになります。
調べた結果!!
溝の口で安くマシンピラティスを始めるなら「Pilates Mirror 溝の口店」がおすすめです！
スタジオの天井に鏡があり、自分の動きを確認しながらできるマシンピラティスで30分4,400円から受講できます。
この記事を読んでわかること
- 溝の口で人気のマシンピラティス10店舗の最新情報
- パーソナルとグループの違い、初心者におすすめの形式
- 各スタジオの料金プラン比較と最安店舗の紹介
- 入会金や体験キャンペーンなどお得な制度
- 通いやすさ・施設タイプから選ぶポイント
溝の口のマシンピラティスの後悔しない選び方
マシンピラティス 溝の口でスタジオを選ぶときに大切なのは、料金・レッスン形式・インストラクターの質をしっかり比較することです。安さだけで選ぶと継続が難しくなり、雰囲気や相性を無視すると通うこと自体がストレスになります。
自分の目的に合ったスタジオを選ぶことで、肩こりや姿勢の改善を着実に実感できる環境が整います。後悔しないためには3つの視点で比較するのが最も効果的です。
- 月額料金の負担が無理なく続けられるか
- レッスン形式が自分の目的に合っているか
- インストラクターの質や口コミが信頼できるか
月額料金が安いか
結論から言えば、料金は「通いやすさ」と直結します。マシンピラティスは1回あたり3,000円〜8,000円が相場で、月4回のグループレッスンは1万円前後が多いです。
一方で、パーソナル専門スタジオでは月3〜4回で3万円を超えることも珍しくありません。料金は続けやすさを左右するため、生活に無理のないプランを選ぶことが最重要です。
マンツーマンか、グループレッスンか
目的に応じてレッスン形式を選ぶことが大切です。例えば「姿勢改善やリハビリ」を重視する人はマンツーマンが効果的で、個別にマシン調整やフォーム指導を受けられます。
一方で「運動習慣をつけたい」「楽しく続けたい」人にはグループレッスンがおすすめです。溝の口エリアは大手スタジオがグループ中心、小規模スタジオがマンツーマンを提供する傾向にあります。
- マンツーマン：ELEMENT溝の口店、WEG Pilates Studio
- グループ：ピラティスK溝の口店、SOELU 溝の口店、AGNIYOGA マルイファミリー溝の口店
- 両対応：zen place ピラティス溝の口店、Pilates Mirror 溝の口店、CLUB PILATES 溝の口店、溝の口ボディメイクスタジオKUKU
自分が得たい効果と性格に合った形式を選ぶことで、モチベーションが続きやすくなります。
インストラクターの評判
マシンピラティスはインストラクターの指導力で結果が大きく変わります。国家資格や国際ライセンスを持つインストラクターがいるスタジオは信頼性が高く、口コミでも「丁寧に姿勢を直してくれる」「わかりやすい」と評価されています。
溝の口ではzen placeが資格保持者を多く抱えており、CLUB PILATESやELEMENTでも海外認定インストラクターが在籍しています。
- 有資格者が指導しているか
- 初心者向けにわかりやすく説明してくれるか
- 口コミで「安心して通える」と評されているか
インストラクターとの相性が合えば、効果を実感できるスピードが加速します。逆に不安を感じる場合は、体験レッスンで早めに判断するのがおすすめです。
溝の口で一番安いおすすめのマシンピラティス10選
マシンピラティス 溝の口で料金を重視するなら、まずはパーソナル対応のスタジオを安い順に比較するのが効果的です。パーソナルは1対1の指導が受けられる分、グループより料金が高い傾向にありますが、その中でもコストパフォーマンスの高い店舗を選ぶことで継続が可能になります。
溝の口エリアには1回あたり4,000円台から始められるスタジオもあり、初心者でも無理なく通いやすい環境が整っています。
- マシンピラティスは料金差が大きいため、比較してから選ぶことが大切
- パーソナルはグループより高額だが、効果を早く感じやすい
- 溝の口では4,000円台から始められるパーソナルスタジオがある
パーソナルの料金が安い順一覧(溝の口エリア)
| 店舗名 | パーソナル料金（月4回目安） | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| Pilates Mirror 溝の口店 | 30分：4,400円 | 4,400円 |
| ELEMENT 溝の口店 | 月4回(30分)：22,000円 | 5,500円 |
| 溝の口ボディメイクスタジオKUKU | 月4回：27,720円 | 6,930円 |
| WEG Pilates Studio | 5回チケット：42,000円 | 8,400円 |
| zen place ピラティス溝の口店 | 月4回：37,400円 | 9,350円 |
| CLUB PILATES 溝の口店 | 4回：36,960円 | 9,240円 |
| WECLE 溝ノ口店 | セルフ利用 | ー |
| ピラティスK 溝の口店 | グループ | ー |
| SOELU 溝の口店 | グループ | ー |
| AGNIYOGA マルイファミリー溝の口店 | グループ | ー |
※料金は2025年時点の目安。スタジオによってキャンペーン価格あり。
一番安いパーソナルはどこ？
溝の口で最も安くパーソナルに通えるのはPilates Mirror 溝の口店です。1回あたり約4,400円という低価格で、短時間・高頻度の通いやすい仕組みを提供しています。
肩こりや反り腰、猫背の改善を目指す方に特におすすめ。女性専用で通いやすい雰囲気もあり、周囲を気にせず集中できます。数か月継続すれば、体のラインや姿勢が目に見えて変わり、鏡に映る自分に自信を持てるようになるでしょう。
さらに立地も利便性が高く、溝の口駅から徒歩5分でアクセス良好。仕事帰りや休日の隙間時間に立ち寄りやすいため、忙しい社会人や子育て中の主婦でも無理なく通えます。料金の安さと通いやすさ、そして専門的な指導を兼ね備えたPilates Mirror 溝の口店は、コストパフォーマンスを重視する方に最適な選択肢と言えるでしょう。
ピラティスK 溝の口店
引用元：https://pilates-k.jp/studio/kanagawa/mizonokuchi
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | ピラティスK 溝の口店 |
| 住所 | 神奈川県川崎市高津区溝口1-8-7 溝の口プライム 4階 |
| 最寄り駅 | 「溝の口」駅東口より徒歩3分 |
| ピラティスの種類 | マシン |
| レッスン形式 | グループ(最大10名) |
| 施設タイプ | 女性専用 |
| 入会金 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設使用料：2,530円 ※体験当日入会で入会金、登録料無料 |
| 料金プラン一覧 | 月4回：13,420円→3ヶ月特別価格3,900円 月8回：16,170円→3ヶ月特別価格3,900円 毎日1レッスン：14,520円→3ヶ月特別価格3,900円 毎日2レッスン：18,920円→3ヶ月特別価格3,900円 追加受講料1レッスン：2,200円 チケットプラン1回ごと：3,850円 |
| 体験キャンペーン | 無料 |
| SNS | facebook LINE |
- 女性専用で安心できる雰囲気
- リーズナブルな価格で継続しやすい
- 初心者向けに体験0円キャンペーンあり
ピラティスK 溝の口店は、女性専用のマシンピラティススタジオとして人気を集めています。グループ制でありながら、一人ひとりの動きをしっかり見てもらえる点が魅力です。料金は月4回で13,420円からと手ごろで、グループ型のため料金負担を抑えつつ効果を得たい人におすすめです。
さらに、駅近でアクセスしやすく、買い物や仕事帰りに立ち寄れる利便性も強みです。体験が0円なので、気軽に雰囲気を試せるのも大きなポイント。数か月後には姿勢改善や肩こり軽減といった具体的な効果を感じ、日常生活が格段に快適になる未来を実感できます。
ピラティスK 溝の口店の実際の口コミ
肩凝りもちだったのですが、姿勢も改善され体全体が楽になりました。またピラティス後は毎回リラックスできとても癒しになっています。とても楽しく気持ちよて続けやすい運動なので今4回のコースから増やす予定です！
初回体験レッスンだけで、姿勢が変わったのを実感でき入会しました。
レッスン中は「ちゃんとできているかな」と不安な気持ちもありましたが、先生＋サポートの方も優しく導いてくれるので安心して挑めました。時間が60分と長いのも入会の決め手になりました！
zen place ピラティス溝の口店
引用元：https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-mizonokuchi
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | zen place ピラティス溝の口店 |
| 住所 | 神奈川県川崎市高津区溝口2丁目11-8リバーストーン第3ビル 1階 |
| 最寄り駅 | 東急田園都市線・大井町線「溝の口駅」中央口徒歩5分 JR「武蔵溝ノ口駅」中央口徒歩6分 |
| ピラティスの種類 | マシン・マット |
| レッスン形式 | グループ・マンツーマン |
| 施設タイプ | 男女OK |
| 入会金 | グレード1：33,000円 ※体験当日入会で無料 |
| 料金プラン一覧 | グループ(マット&マシン)月3回：18,150円(1回6,050円) グループ(マット&マシン)月4回：21,560円(1回5,390円) マンツーマンプライベート(マシン)月4回グレート1：37,400円(1回9,350円) |
| 体験キャンペーン | グループ(マット)：3,300円→1,000円 ※キャンペーン期間2025年10月1日(水)〜28日(火)まで グループ(マシン)：5,000円→3,000円 プライベート(マシン)：9,900円 |
| SNS | Instagram エックス |
- マシンとマット両方に対応
- 有資格インストラクター多数在籍
- プライベートとグループ両方を選べる柔軟性
zen place ピラティス溝の口店は、世界的にも評価が高いBASI認定のインストラクターが多数在籍する本格派スタジオです。グループとパーソナルの両方が選べるため、初心者から上級者まで幅広い層に対応できます。マットとマシンを組み合わせて通えるので、自分の目的に合わせて柔軟にプログラムを設計できるのも大きな強みです。
パーソナルの料金はやや高めですが、質の高さと効果の実感スピードを考えると十分納得できる内容です。体験レッスンでは、姿勢改善や体幹強化の効果を実際に体感でき、数か月続ければ猫背の改善や引き締まった体を手に入れる未来が描けます。
zen place ピラティス溝の口店の実際の口コミ
先週、初めて溝の口スタジオに参加しました。レセプションエリアは明るく、気持ちよく迎えて頂きました。
受講したいプログラムもあり、定例スケジュールに加えました。
朝一電話を頂き、初めての方には少しレベルの高いレッスンですよとお気遣い頂きました。実際体験すると、ストレッチと筋トレをMIXしたような、気持ち良いんだけど、プルプルするような、負荷がちょうど良く、これは続けたいなと思いました！！レッスン中は自分に集中するので、男性でも気にせず参加できるのがよく分かりました。先生の指導も優しく的確で、流れるような動きの連続に、1人ではできない教えて貰うトレーニングならではだと感じました。
CLUB PILATES 溝の口店
引用元：https://clubpilates.co.jp/studio/mizonokuchi/
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | CLUB PILATES 溝の口店 |
| 住所 | 神奈川県川崎市高津区溝の口2-14-33 MS No.3 Bldg 2F |
| 最寄り駅 | 「溝の口駅」徒歩3分 |
| ピラティスの種類 | マシン |
| レッスン形式 | グループ(最大12名)・プライベート |
| 施設タイプ | 男女OK |
| 入会金 | 5,500円 ※体験当日入会で無料 |
| 料金プラン一覧 | 【グループレッスン】 月4回：13,090円(1回3,272円) 月8回：24,090円(1回3,011円) 通い放題：37,290円 年間一括：要問い合わせ 【プライベートレッスン】 1回：9,900円 4回：36,960円(1回9,240円) 8回：72,160円(1回9,020円) 16回：140,800円(1回8,800円) 24回：211,200円(1回8,800円) |
| 体験キャンペーン | 無料 |
| SNS | Instagram |
- 世界的ブランドの安心感
- グループとパーソナル両方に対応
- 多彩なマシン導入で本格的なレッスン
CLUB PILATES 溝の口店は、アメリカ発の大手ブランドで、世界基準のマシンを揃えた本格的なレッスンが受けられるのが特徴です。グループで楽しく続けることも、パーソナルで徹底的に体を整えることも可能で、ライフスタイルに合わせた通い方ができます。
料金はグループで月4回で13,090円とリーズナブルでありながら、プライベートも1回9,900円と相場の金額となっています。多彩なマシンを活用するため、初心者でも動きが理解しやすく、効果が早く感じられる点が支持されています。ここに通えば、短期間で引き締まったボディラインと美しい姿勢を得られるでしょう。
CLUB PILATES 溝の口店の実際の口コミ
清潔感があるスタジオです！🙂
機器も充実していてピラティスに集中できる空間です。インストラクターの方も皆さま優しいです。一人一人しっかり見てくだざるので、安心感は強いです。
ずっと気になっていたマシンピラティス。こちらで初めて体験しました。スタジオはとても綺麗で、スタッフみなさんの素敵な笑顔と丁寧な対応、安心して受けることができました。入会しそろそろ5ヶ月が経ちますが受けたクラスの内容は毎回違うので飽きることなく、とても楽しく通っています。クラスの後は心身ともにスッキリします！レベルUPできるよう楽しんで続けたいと思います。
ELEMENT 溝の口店
引用元：https://element-gym.com/element-top/pilates/pilates-all/takatsu/
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | ELEMENT 溝の口店 |
| 住所 | 神奈川県川崎市高津区二子5丁目3-10 DMビル 5F |
| 最寄り駅 | 溝の口徒歩9分、高津駅徒歩3分 |
| ピラティスの種類 | マシン |
| レッスン形式 | マンツーマン |
| 施設タイプ | 男女OK |
| 入会金 | 33,000円→16,500円 ※体験当日の入会で入会金半額 |
| 料金プラン一覧 | 【月額費】 月4回(30分)：22,000円(1回5,500円) 月4回ミックスプラン(30分・50分)：25,500円 月8回(30分)：40,000円(1回5,000円) 月6回ミックスプラン(30分・50分)：40,000円 30分レッスン通い放題：55,000円 【追加チケット】 マンツーマン50分レッスン：1回9,900円 |
| 体験キャンペーン | 体験3,300円→無料 ※体験当日入会で無料 |
| SNS |
- 短時間マンツーマンで効率的
- 1回3,400円とコスパ抜群
- 駅近で通いやすい立地
ELEMENT 溝の口店は「1回30分の短時間パーソナル」が特徴のマシンピラティス専門スタジオ。月8回40,000円で通えるため、1回あたりのコストが5,000円と非常に安いのが魅力です。短時間ながら内容は濃く、マンツーマン指導でフォーム矯正も徹底。時間に余裕のない社会人や子育て世代にとって続けやすい設計です。効率重視で運動習慣を身につけたい人にぴったりのスタジオです。
ELEMENT 溝の口店の実際の口コミ
トレーナーさん達の人当たりが良く、トレーニング中に意識するべき点を明確に教えていただけます。
他のお客様との交代まで着替えの時間も考慮しつつ、ギリギリまで種目を続行するので30分とはいえやりきった感は感じられます。
筋トレ初心者やボディメイク目的、いずれ1人でジムのトレーニングをしたい方にもオススメ出来るパーソナルジムです。
増量目的で通っています。パーソナルトレーニングなので、1人では鍛えられない部分のトレーニングや妥協しそうな気分の時も頑張れています。施設は清潔感があり、ウェアのレンタル、プロテインの提供も嬉しいです。トレーナーはどの方も専門性が高く、丁寧に教えてくださり、毎回筋肉痛が来るのがモチベーションになっています。1人ではなかなか続かない人にはかなりおすすめです。
WECLE(ウィークル) 溝ノ口店
引用元：https://wecle.jp/mizonokuchi/
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | WECLE 溝ノ口店 |
| 住所 | 神奈川県川崎市高津区下作延2-2-15クラッセ溝の口1階 |
| 最寄り駅 | 「溝の口駅」徒歩1分 |
| ピラティスの種類 | マシン(セルフ型) |
| レッスン形式 | セルフ利用 |
| 施設タイプ | 男女OK |
| 入会金 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 ※2025年12月25日(木)まで各月先着20名限定モニター会員価格で無料 |
| 料金プラン一覧 | シンプル(月4回)：9,680円(1回2,420円) ベーシック(通い放題)：12,980円 プログレス(通い放題、他店利用可、パーソナルレッスン月1回)：16,280円 |
| 体験キャンペーン | 初回体験無料 ※2025年12月25日(木)まで各月先着20名限定でモニター会員価格で初回体験無料 |
| SNS |
- セルフ型で低価格
- 通い放題で回数制限なし
- 駅近で気軽に通える
WECLE 溝ノ口店は「セルフピラティス」という新しい形態のスタジオです。インストラクターの常駐はありませんが、通い放題で月12,980円からと圧倒的に安い価格で利用できます。
自分のペースで通えるため、時間に縛られず習慣化しやすいのが特徴です。初心者には少し不安もありますが、操作は簡単で体に無理なく動けます。コストを最優先にしたい方や、ジム感覚で利用したい方に最適です。
各月先着20名限定・モニター会員募集中‼︎※2025年12月25日(木)まで
・翌月会費980円
・入会金11,000円、事務手数料5,500円がともに無料
・パーソナルピラティス無料体験会
WECLE 溝ノ口店の実際の口コミ
将来のために体幹を鍛えなければと思い通い始めました。5分毎の予約枠、トータル30分という気軽さと、明るい挨拶で迎え入れてくれる＋親身になって教えてくださるトレーナーの方々のおかげで楽しく通っています。大変良き良きな環境です。
反り腰や巻き肩など問題ありありの姿勢が徐々に改善され、通い始めた1年3ヶ月の前と比べるとその差は歴然！とは言ってもまだまだなので、少しでも正しい姿勢に近づけるようにこれからも続けていきたいです。
昨年椎間板ヘルニアによる腰痛に悩まされ、柔軟性を高めることと体幹強化を目的に通い始め半年が過ぎました。トレーナーさんが身体の使い方を適宜アドバイスしてくださるので、自己流にならず効果的に運動できていると思います。30分なのでスキマ時間に通えるのもメリットです。腰痛に悩まされることも減り嬉しい限り。今後ともよろしくお願いします。
Pilates Mirror 溝の口店
引用元：https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/mizonokuchi/
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | Pilates Mirror 溝の口店 |
| 住所 | 神奈川県川崎市高津区溝口2丁目16-1 |
| 最寄り駅 | 「溝の口駅」徒歩5分 |
| ピラティスの種類 | マシン |
| レッスン形式 | 少人数制(最大9名)・マンツーマン |
| 施設タイプ | 女性専用 |
| 入会金 | 入会金：11,000円 月会費(月6回まで)：11,000円 ※7回目以降の追加利用の方は1回1,100円で利用可 |
| 料金プラン一覧 | 都度払い1回：2,750円 【プライベートレッスン】 30分：4,400円 50分：6,600円 |
| 体験キャンペーン | 初回体験2,200円→無料 ※秋の入会キャンペーン |
| SNS | Instagram エックス |
- 女性専用の安心感
- 姿勢矯正に特化した指導
- 少人数制で丁寧に学べる
Pilates Mirror 溝の口店は、姿勢改善に特化した女性専用スタジオです。グループではなく少人数〜マンツーマン中心のため、一人ひとりに合わせた丁寧な指導を受けられます。
肩こりや反り腰、猫背の改善を目指す方に特におすすめ。女性専用で通いやすい雰囲気もあり、周囲を気にせず集中できます。数か月継続すれば、体のラインや姿勢が目に見えて変わり、鏡に映る自分に自信を持てるようになるでしょう。
Pilates Mirror 溝の口店の実際の口コミ
とってもとっても気に入っています。天井のミラーを見ながらインストラクターの声に合わせて、集中出来ます。インストラクターの方々は素敵な方ばかり、個別の質問をしたりアドバイスも受けることも出来ます。いろいろなクラスがあって選べたり、始まる30分前でも予約出来たり、キャンセル待ちのシステムもあり続けやすいです。今、ストラップを使った動きが、1番好きです。ぜひおすすめします！
5月から始めたばかりですが、少人数という事もあり、丁寧に見てもらえます！
私自身運動は苦手なのですが、毎回楽しく続けられています。
レッスンは30分間ですがレッスン開始の20分前から入室できるので自主練をする事ができるのが嬉しいです！自主練の際にインストラクターの方に一対一で教えてもらう事もできるので助かっています！
Pilates Mirror 溝の口店の体験予約はこちらから
SOELU 溝の口店
引用元：https://lp.soelu.com/multi_studio/index.html
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | SOELU 溝の口店 |
| 住所 | 神奈川県川崎市高津区溝口1丁目8-2 第2井上ビル 3F |
| 最寄り駅 | 「溝の口駅」周辺（オンライン中心） |
| ピラティスの種類 | マット・マシン |
| レッスン形式 | グループ・オンライン |
| 施設タイプ | 女性専用 |
| 入会金 | 入会金＋事務手数料：11,000円→無料 ※初めての方限定 |
| 料金プラン一覧 | ライトプラン：1ヶ月コース4,378円 ライトプラン12ヶ月コースだと最初の1ヶ月のみ3,278円→100円 プレミアムプラン：1ヶ月コース：9,878円 プレミアムプラン12ヶ月コースだと最初の1ヶ月のみ6,578円→100円 |
| 体験キャンペーン | 体験レッスン無料 2025/10/31まで先着50名様限定 『運動の秋プレミアムキャンペーン』 （入会金無料、10月の月額料金無料、永久1,000円割引） |
| SNS |
- 自宅からオンライン参加可能
- 月額4,378円からと始めやすい価格設定
- 続けやすいシステム
SOELU 溝の口店は、マシンピラティス・ヨガ・よもぎ蒸しなどのオンラインフィットネススタジオです。低価格で気軽に始められるため、まずは運動習慣をつけたい方におすすめです。スマホやPCでどこからでも参加できる手軽さが魅力。
溝の口エリア在住の方でも、移動の手間なく自宅でレッスンを受けられる点が強みです。忙しい方や外出を控えたい方にとって理想的な選択肢です。
【スタート応援2大特典】
・入会金＋事務手数料11,000円→無料
・翌月の月会費が1,000円OFF
SOELU 溝の口店の実際の口コミ
体験で行き通うことになりました！
姿勢が良くなってる感じがします。
体験で伺いました。
綺麗な内装で楽しくレッスンができました。
溝の口ボディメイクスタジオKUKU
引用元：https://m-body-make.com/
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | 溝の口ボディメイクスタジオKUKU |
| 住所 | 神奈川県川崎市高津区溝口1丁目6番12号リンクス溝の口4F |
| 最寄り駅 | 「溝の口駅」徒歩7分 |
| ピラティスの種類 | マシン・マット |
| レッスン形式 | マンツーマン・グループ |
| 施設タイプ | 女性専用 |
| 入会金 | 入会金：11,000円→無料 事務手数料：5,500円→無料 施設使用料：2,200円 ※入会キャンペーンで入会金・事務手数料が無料 |
| 料金プラン一覧 | 月2回コース：7,000円(1回3,500円) 月4回コース：12,980円(1回3,245円) 月8回コース：23,080円(1回2,885円) プラスワンチケット1レッスン：3,300円 【プライベートレッスン】 月2回コース：13,860円(1回6,930円)＋施設利用料 1,100円 月4回コース：27,720円(1回6,930円)＋施設利用料 1,100円 月6回コース：41,580円(1回6,930円)＋施設利用料 1,100円 |
| 体験キャンペーン | 2,000円→無料 ※体験当日入会で無料 |
| SNS | Instagram |
- ボディメイクとピラティスを両立
- マンツーマンでしっかり指導
- ダイエット目的にも最適
溝の口ボディメイクスタジオKUKUは、ダイエットや筋力アップを目的としたマンツーマン型のピラティススタジオです。マシンを使いながら正しいフォームを徹底的に学べるため、短期間での効果を期待できます。パーソナルの価格は1回6,930円とリーズナブルで、続けやすいのもポイント。ボディメイク要素を組み合わせているため、「痩せたい」「体型を変えたい」という人に特におすすめです。
WEG Pilates Studio
引用元：https://weg-pilates-studio.com/
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | WEG Pilates Studio |
| 住所 | 神奈川県川崎市高津区溝口3-8-6 七洋ビル401 |
| 最寄り駅 | 高津駅から徒歩2分 溝の口駅より徒歩6分 |
| ピラティスの種類 | マシン |
| レッスン形式 | マンツーマン |
| 施設タイプ | 女性専用 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金プラン一覧 | 【プライベートレッスン】 1回：8,800円 5回チケット：42,000円(1回8,400円) |
| 体験キャンペーン | 7,800円(初回1,000円OFF) |
- 完全プライベート空間
- 1回8,800円のマンツーマンレッスン
- 続けやすい料金設定
WEG Pilates Studioは、完全プライベート型のパーソナルスタジオです。1回8,800円とパーソナルとしては非常に安く、姿勢改善や体幹トレーニングを継続しやすいのが特徴です。完全予約制で静かな空間なので、集中してトレーニングに取り組めます。コストを抑えながらもしっかり効果を得たい方には最適の選択肢です。
WEG Pilates Studioの実際の口コミ
2回目の利用です。グループに通っていてパーソナルを勧められてたのでこちらにたどり着きました。グループでは体験する事がなかった身体の変化を一回のレッスンで体感する事ができます。基礎をしっかり習得し身体と向き合う大切さを教えて頂けます。こちらに出会えて本当に嬉しいです！
Miwaさんの豊富な知識と経験に基づくご指導が素晴らしく、レッスンがとても楽しいです。自分の身体を知ることで、日頃のクセや改善点に気づき、頭と身体の両方を使って学べます。毎回、レッスン後は幸福感に満たされながら帰ります。またよろしくお願い致します。
AGNIYOGA マルイファミリー溝の口店
引用元：https://agniyoga.jp/mizonokuchi/
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | AGNIYOGA マルイファミリー溝の口店 |
| 住所 | 神奈川県川崎市高津区溝口1-4-1 マルイファミリー溝の口9F |
| 最寄り駅 | JR武蔵溝ノ口駅北口より徒歩3分 |
| ピラティスの種類 | マット(ホットヨガ中心) |
| レッスン形式 | グループ |
| 施設タイプ | 女性専用 |
| 入会金 | 5,000円 |
| 料金プラン一覧 | 5チケット：6,950円(1回1,390円) 10チケット：10,900円(1回1,090円) 15チケット：12,800円(1回853円) 20チケット：14,500円(1回725円) エブリデー：18,400円 |
| 体験キャンペーン | 初回体験500円 |
| SNS |
- ホットヨガとピラティスを融合
- JR武蔵溝ノ口駅直結でアクセス抜群
- 月額6,950円(5チケット)からの低価格
AGNIYOGA マルイファミリー溝の口店は、ホットヨガをベースにしたマットピラティスも取り入れているスタジオです。駅直結で通いやすく、月額8,800円からとリーズナブルに始められるのが特徴。
汗をかきながら代謝を高めるプログラムが中心なので、ダイエットやリフレッシュを目的とする方におすすめです。女性専用で安心して通える点も支持されています。
秋のヨガ・ピラティスデビュー応援キャンペーン実施中 ※2025年10月31日(金)まで
・2ヶ月通い放題&入会金０円
・初回体験1,000円(エアリアルヨガ・ホイールヨガは3,000円)
AGNIYOGA マルイファミリー溝の口店
雰囲気が柔らかい為、1人でも通いやすく 1日に4つプログラムがあって、無理なく今の自分の身体にあったヨガプログラムを 自身で自由に選べます。 土日はたくさん人がいますが、平日はゆったりのんびりできてヨガ初心者さんにも おすすめです。体験にぜひ！
綺麗なスタジオで使いやすいです！
AGNIYOGA マルイファミリー溝の口店の体験予約はこちら
溝の口の安いパーソナルのマシンピラティスに通う際の注意点
マシンピラティス 溝の口のパーソナルスタジオは料金が安い分、予約や退会ルール、支払い方法などの利用条件に注意が必要です。体験で雰囲気を確かめるだけでなく、契約前に細かいルールを確認しておくと安心です。
特にELEMENTやWEG Pilates Studioのようなパーソナル特化型は、予約キャンセルや休会制度が重要になります。マシンとマットの違いや、女性専用か男女共用かも継続性を大きく左右します。
- 安さだけで選ばず、契約やキャンセル規定を必ず確認すること
- マシンとマットで効果や料金が異なるため目的に応じて選択すること
- 女性専用か男女OKかで雰囲気や通いやすさが大きく変わること
直前の急な予約変更の対応について
パーソナル型のスタジオは予約管理が厳格です。WEG Pilates Studioのキャンセルは24時間前までに連絡必須です。溝の口ボディメイクスタジオKUKUではレッスン開始の1日前20時までに連絡が必要とされており、直前変更は不可です。
安い料金で効率的に指導を受けられる反面、キャンセル規定を守れないと損をしてしまうため、スケジュール調整が可能な範囲で契約すると安心です。
退会・休会をする際の契約内容
退会や休会のルールも各スタジオで異なります。ELEMENT溝の口店では退会希望月の前月5日までに公式ラインから退会の申請が必要です。WEG Pilates Studioは退会希望月の前月10日までに、専用の解約フォームから申請が必要。
一方でピラティスK溝の口店は最大3か月まで休会することが可能で事務手数料として1,100円が必要。退会は前月20日までに店舗に直接来店し、会員証と身分証明書を提示して所定の手続きを行う必要手続きが必須です。契約前に「途中で通えなくなった場合どうするか」を明確にしておくと、トラブルを避けられます。
支払いは都度払いか、月額の通い放題か
支払い方法にも違いがあります。ELEMENT溝の口店は月額定額制のみで都度払いは月額の追加分として9,900円で追加受講が可能です。WEG Pilates Studioは都度払いか5回チケットのみ購入可能です。CLUB PILATES溝の口店は回数券制度が充実しており、月4回・8回・16回・通い放題など選択肢が広いのが特徴です。
パーソナルを検討する場合、ライフスタイルに合わせて「月額固定」か「都度払い」で柔軟に通えるかを比較するのが重要です。急な出張や予定変更が多い人は回数券制の方が無駄なく利用できます。
マシンとマットの違い
マシンピラティスはリフォーマーなどの専用器具を使うため、動作の補助や負荷調整が可能です。初心者でも正しいフォームを維持しやすく、肩こりや腰痛改善に直結します。マットピラティスは自重を使ったトレーニングで、全身の筋力や柔軟性をバランス良く鍛えられます。
zen place 溝の口店は両方に対応しているため、自分の体の状態や目的に応じて選択可能です。コスト面ではマシンの方が高い傾向にありますが、効果を実感するまでのスピードが早いのも特徴です。
女性専用か、男性OKか
施設タイプも通いやすさを左右します。ピラティスK溝の口店やPilates Mirror溝の口店は女性専用で、周囲を気にせず安心して通えます。一方、zen place溝の口店やCLUB PILATES溝の口店は男女OKで、夫婦やカップルでの利用も可能です。
WECLE溝ノ口店はセルフ型で男女どちらでも利用でき、時間を選ばず自由度が高い点が魅力です。自分が快適に通える雰囲気かどうかを体験で確かめることが、長く続けるための第一歩となります。
溝の口で安いパーソナルのマシンピラティスに関するQ&A
マシンピラティス 溝の口のパーソナルスタジオを選ぶ際には、効果や頻度についてよくある疑問があります。特に「週1回で大丈夫か」「痩せる効果があるか」などは多くの人が気になるポイントです。ここでは実際に継続するうえで役立つ具体的な回答をまとめました。正しい頻度や期待できる効果を知ることで、安心してスタジオを選べます。
- マシンピラティスは週1回でも効果を感じられる
- 継続するなら週2回が理想で成果が出やすい
- 姿勢改善やボディラインの変化を実感できる
Qマシンピラティスは週1回でも効果がありますか？
A週1回でも効果はあります。特に姿勢改善や体幹強化は、少ない頻度でも積み重ねで成果が出ます。ただし変化を実感するまでに時間がかかるため、短期間で大きな成果を求める方は週2回以上がおすすめです。
Qマシンピラティスを始めるのに最適な頻度は？
A最適な頻度は週2回です。週1回では維持が中心になりやすいですが、週2回ならフォームが定着しやすく、体の変化も早く表れます。溝の口のパーソナルスタジオでも「週2回ペース」を推奨している店舗が多いです。
Qマシンピラティスで痩せますか？
A直接的に大きな脂肪燃焼効果はありませんが、体幹を鍛えて基礎代謝を高めることで痩せやすい体質を作ることができます。また、姿勢が整うことでボディラインが引き締まり、見た目がスッキリと変化するのも大きなメリットです。
Qマシンピラティスを続けることで、どのような効果が期待できますか？
A継続することで姿勢の改善、肩こりや腰痛の軽減、体幹の安定、ボディラインの引き締めなど多くの効果が期待できます。数か月続けると「体が軽くなった」「疲れにくくなった」と感じる方が増え、日常生活の質そのものが向上します。
溝の口で安いおすすめのパーソナルのマシンピラティスはPilates Mirror 溝の口店
- 溝の口で一番コスパ良くパーソナルを受けられるのはPilates Mirror 溝の口店
- 1回あたり30分4,400円と他のスタジオより圧倒的に安い
- 短時間30分でも内容が濃く、効率的に成果を実感できる
- 溝の口駅から徒歩5分で通いやすく、忙しい人でも続けやすい
- 完全マンツーマン指導で初心者でも安心して学べる
- 体験は2,200円と手軽に試せる価格で始めやすい※キャンペーン実施中は無料
- 予約システムがシンプルで通いやすい工夫がされている
- 無理なく継続できるから習慣化につながりやすい
- 数か月で姿勢改善や肩こり解消など効果を実感できる
- 初心者こそパーソナルから始めるのが後悔しない選択肢
初心者がマシンピラティスを始めるなら、パーソナルレッスンが絶対におすすめです。なぜなら、正しいフォームを身につけられるかどうかで効果の出方が大きく変わるからです。Pilates Mirror 溝の口店なら1回4,400円でマンツーマン指導を受けられ、効率的に成果を実感できます。
もし今「続けられるか不安…」と迷っているなら、まずは体験レッスンを受けてみてください。きっと3か月後には、肩こりや姿勢の悩みから解放され、自信を持って日常を楽しめる自分に出会えるはずです。
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