「マシンピラティス 岡山」と検索しているあなたへ。マシンピラティスは、姿勢改善・体幹強化・ボディライン調整に効果的なメソッドとして、今注目を集めています。特に初心者には、グループレッスンよりもパーソナルレッスンが圧倒的におすすめです。この記事では、岡山エリアで安くて質の高いパーソナルのマシンピラティススタジオを徹底比較し、自分にぴったりの1店舗が見つかるように構成しています。
岡山には都度払いで1回5,600円でパーソナルレッスンが受けられる【UPLIFEGALLERY】があります。都度払い対応なので自分のペースで受講することができるスタジオでオススメです！
「どこが一番コスパがいい？」「初心者でも大丈夫？」「体験レッスンは無料？」そんな疑問がすべて解決するはずです。迷っているなら、まずは記事を読み進めて、あなたにぴったりのスタジオを見つけてください。
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この記事を読んでわかること
- 岡山で安いパーソナルのマシンピラティススタジオ10選
- 各スタジオの料金・場所・レッスン形式の比較表
- 岡山で一番安いスタジオはどこか（1回あたり料金で比較）
- 予約変更・退会ルールなど失敗しない選び方の注意点
- 初心者が安心して体験できるスタジオの選び方と決め方
岡山のマシンピラティスの後悔しない選び方
岡山でマシンピラティスを選ぶ際は、「月額料金」「レッスン形式」「インストラクターの質」の3点に注目することで、後悔しないスタジオ選びが可能です。ピラティスKのように通いやすい料金体系を持つスタジオもあれば、DEPのように専門資格を持つ講師が在籍するパーソナル重視のスタジオもあります。目的やライフスタイルに合ったスタジオ選びが、長く続けられるかどうかのカギです。
- 月額料金・体験料・通いやすさを比較して選ぶ
- レッスン形式(グループかマンツーマンか)で満足度が変わる
- 続けられるかは「インストラクターとの相性」が大きなポイント
月額料金が安いか
継続できるかどうかを左右するのが月額料金です。特に初心者の方にとっては、初期費用や月謝が負担にならないかが重要です。岡山には月4回8,800円（税込）〜から通えるスタジオもあり、まずは「月4回プラン」で無理なく始める方が増えています。以下に、代表的なスタジオの月額料金を一覧でまとめました。
| スタジオ名 | 月額料金（目安） | 料金タイプ |
|---|---|---|
| ピラティスK 岡山店 | 月4回：11,220円 | グループ／女性専用 |
| リントスル 岡山店 | 月4回：8,800円 | グループ／女性専用 |
| CLUB PILATES 岡山店 | 月4回：11,990円 | グループ／パーソナル可 |
| ルルト 岡山店 | 月4回：38,400円 | 完全パーソナル |
| DEP 岡山店 | 月4回：32,000円 | 完全パーソナル |
| ELEMENT 東岡山店 | 月4回：25,500円 | パーソナル専門 |
| La pilates 岡山駅前店 | 月4回：40,000円 | セミパーソナル |
| FOUND レガロホテル岡山店 | 月4回：32,000円 | パーソナル |
| eureka | 月4回：30,000円 | パーソナル／整体付き |
| UPLIFEGALLERY | 都度払い1回5,600円(月4回だと22,400円) | パーソナル |
料金重視で選びたい方にはグループの「リントスル岡山店」や「ピラティスK岡山店」がコストパフォーマンスに優れています。安さだけでなく、体験レッスンが無料のキャンペーンを活用すれば、より安心して始めることができます。
マンツーマンか、グループレッスンか
どのような形式のレッスンで続けるかは、満足度に大きく影響します。ひとりでじっくり学びたい方にはマンツーマンのパーソナルレッスンが向いており、仲間と一緒に楽しく取り組みたい方にはグループレッスンがぴったりです。岡山にはどちらのスタイルにも対応しているスタジオが揃っています。
| レッスン形式 | 該当スタジオ | 特徴 |
|---|---|---|
| グループ | ピラティスK 岡山店、リントスル 岡山店 | 予約が取りやすく料金も手頃 |
| セミパーソナル(2〜3名) | La pilates 岡山駅前店 | 自分のペースで学べて質問もしやすい |
| パーソナル(完全個別) | DEP、ルルト、eureka、UPLIFEGALLERY、ELEMENT、FOUND | 一人ひとりに合わせたプログラムが可能 |
| 両方対応 | CLUB PILATES 岡山店 | 状況に応じて選べる柔軟さが魅力 |
「確実に効果を出したい」「姿勢のクセを直したい」といった目的が明確な方には、パーソナル型が向いています。一方で「まずは楽しく運動習慣をつけたい」方にはグループ型からのスタートが安心です。
インストラクターの評判
マシンピラティスは継続することで初めて効果が現れるため、インストラクターとの相性が非常に重要です。技術だけでなく、声かけや雰囲気作り、気配りなども指導力の一部。実際、口コミでは「◯◯先生が担当で続けられた」といった声も多く見られます。
特に高評価のインストラクターが在籍しているのは以下のスタジオです。
- DEP 岡山店：理学療法士など国家資格保有者が指導。医療的観点からのアプローチも好評
- ルルト 岡山店：骨格・筋膜を熟知した指導で根本改善を目指すパーソナルスタジオ
- CLUB PILATES 岡山店：全インストラクターが米国認定のピラティス資格保有
- eureka：整体師としての知識とピラティスを融合した独自メソッドが魅力
体験時にはレッスンのわかりやすさやフィードバックの質をよく観察することが大切です。優れたインストラクターとの出会いが、その後のモチベーションを大きく左右します。
岡山で一番安いおすすめのマシンピラティス10選
岡山で通えるマシンピラティススタジオの中から、パーソナルレッスンの料金が安い順にランキング形式で10店舗を紹介します。月額換算・都度払いを含めて、1回あたりの料金が明確なスタジオを中心にピックアップしました。料金の安さだけでなく、立地やインストラクターの質もチェックポイントです。
- パーソナル専門・対応スタジオのみを対象に料金順で紹介
- 1回あたりの単価が安いスタジオは継続しやすい
- 安さだけでなく「継続できる雰囲気」も重要な判断材料
岡山のマシンピラティス(パーソナル)料金が安い店舗ランキング
※セミパーソナル(La pilates)は2名〜少人数制のため順位調整。1回あたりの概算料金はキャンペーン適用外時の通常価格で計算。
| スタジオ名 | 1回あたり料金 | 月額プラン目安 | レッスン形式 |
|---|---|---|---|
| UPLIFEGALLERY | 5,600円(40分コース) | 月4回：22,400円 | 完全パーソナル |
| STUDIO ELEMENT 東岡山店 | 6,375円(30分コース×3回と50分コース1回) | 月4回：25,500円 | パーソナル専門 |
| eureka | 7,500円 | 月4回：30,000円 | 完全パーソナル |
| FOUND（レガロホテル岡山） | 8,000円 | 月4回：32,000円 | 完全パーソナル |
| DEP 岡山店 | 8,000円 | 月4回：32,000円 | パーソナル＋整体 |
| CLUB PILATES 岡山店 | 9,240円 | 月4回：36,960円 | 完全パーソナル |
| ルルト 岡山店 | 9,600円 | 月4回：38,400円 | パーソナル／グループ併用可 |
| La pilates 岡山駅前店 | 10,000円 | 月4回：40,000円 | セミパーソナル（2名程度） |
| ピラティスK 岡山店 | パーソナル対応なし | – | グループ専用 |
| リントスル 岡山店 | パーソナル対応なし | – | グループ専用 |
一番安いパーソナルスタジオは「UPLIFEGALLERY」
今回ご紹介した中で、パーソナルレッスンの月額料金がもっとも安く、かつ1回あたりの単価も抑えられているのが「ピラティススタジオUPLIFEGALLERY」です。月4回22,400円の料金設定は、完全マンツーマン指導としては岡山エリアでもトップクラスのコストパフォーマンス。1回あたり5,600円で、本格的なマシンピラティスのレッスンが受けられます。
UPLIFEGALLERYは岡山駅から徒歩圏内とアクセスも良く、女性インストラクターが多く在籍しているため、初めての方でも安心して通えます。スタジオの内装も清潔感があり、通うたびに気分が整うような空間設計がされている点も魅力のひとつです。また、身体の悩みを丁寧にヒアリングしながらレッスンを進めてくれる点も評判です。
「なるべく費用を抑えたいけど、妥協せずしっかり身体を整えたい」と感じている方にとって、UPLIFEGALLERYはまさに最適な選択肢です。初回体験レッスンも随時受付中なので、気になった方はぜひ一度スタジオの雰囲気を体感してみてはいかがでしょうか。
ピラティスK 岡山店
引用元：https://pilates-k.jp/studio/okayama-ken/okayama
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | ピラティスK 岡山店 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区奥田2-9-30 |
| 最寄り駅 | バス停「岡南小学校前」より徒歩7分 JR「大元駅」より徒歩19分 ※無料駐車場25台完備※セブンイレブン岡山奥田店向かい |
| ピラティスの種類 | マシン |
| レッスン形式 | グループ |
| 施設タイプ | 女性専用 |
| 入会金 | 入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設使用料：2,530円 ※体験当日入会で入会金、事務手数料無料 |
| 料金プラン一覧 | 月4回：11,220円〜13,420円 月8回：15,070円〜16,170円 毎日1レッスン：15,070円〜16,170円 毎日2レッスン：17,820円〜18,920円 追加受講料1レッスン：2,200円 チケットプラン1回ごと：3,850円 ※月8回コース 3ヶ月特別価格 月額3,900円のキャンペーン中‼︎ |
| 体験キャンペーン | 無料 |
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| SNS | facebook LINE |
- 女性専用で初心者も安心のマシン専門スタジオ
- 月額料金がリーズナブルで、始めやすい価格設定
- 岡山駅直結でアクセス抜群、仕事帰りにも通いやすい
ピラティスK 岡山店は、岡山駅直結という抜群のアクセスと、女性専用という安心感から、多くの初心者女性に選ばれているマシンピラティス専門スタジオです。レッスンは最大10名までの少人数制で、画一的にならないよう各インストラクターが丁寧に声かけしながら進めてくれるのが特徴です。
また、月4回11,220円から通える料金体系は、全国展開しているピラティスブランドならではの魅力。毎日通えるプランもあり、短期間で集中して効果を出したい人にも最適です。さらに、体験レッスンが無料のキャンペーンも実施中のため、まずは雰囲気やレッスン内容を自分の目で確かめてから入会することが可能です。
「本格的なマシンを使って、しっかりボディメイクしたい」「姿勢改善もできて、見た目も変わりたい」そんな方にとって、ピラティスKは“結果を出すための最初の一歩”として申し分のない選択肢です。
ピラティスK 岡山店の実際の口コミ
新しくオープンしたばかりのため、とても清潔感があり快適です。駐車場が広く、車でのアクセスが便利なのも魅力的でした。更衣室には多くのロッカーが設置されており、ゆったりと利用できます。
0円体験で気軽にスタート！
ピラティスK 岡山店の無料体験の予約はこちらから
リントスル 岡山店
引用元：https://x.gd/7uuPi
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | リントスル 岡山店 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区駅前町1-1-1 ビックカメラ4F |
| 最寄り駅 | JR山陽本線、伯備線、赤穂線、瀬戸大橋線、宇野線、吉備線、津山線「岡山駅」東口(後楽園口)より徒歩1分 |
| ピラティスの種類 | マシン |
| レッスン形式 | グループ |
| 施設タイプ | 女性専用 |
| 入会金 | 入会金5,000円 登録料5,000円 ※体験当日入会の場合は入会金、登録料は無料 |
| 料金プラン一覧 | 全時間帯月4回：8,800円〜10,800円 リントルス2店舗通い放題：13,800円〜15,800円 リントルス全店通い放題：16,800円 リントルス全店(ホットヨガスタジオLAVA・暗闇キックボクシングBurnesStyleの3ブランド通い放題)：18,800円→2025年8月末まで3ヶ月間2,980円 ※1回券は3,300円〜3,700円 |
| 体験キャンペーン | 無料 |
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- 月4回8,800円〜と岡山エリア最安クラスの料金設定
- グループ専門で予約の取りやすさと通いやすさが魅力
- ホットヨガLAVAと併設で、施設の充実度も高い
リントスル 岡山店は、岡山駅前のビックカメラ内という圧倒的な好立地に加え、月額8,800円からのリーズナブルな料金でマシンピラティスが始められるスタジオです。グループレッスン専門で、ひとりでは続けづらい人にもぴったりな環境が整っています。
特に注目なのは、通い放題プランの豊富さ。2店舗利用やLAVAとの共通プランも選べるため、運動習慣を幅広く取り入れたい方にも最適です。また、女性専用で初心者向けのクラスも充実しており、運動が久しぶりという方も気軽に参加しやすい点が評価されています。
「とにかくコスパ重視」「おしゃれで清潔なスタジオに通いたい」そんな方におすすめできるのがリントスル。体験も無料なので、気になる方はまず一度その雰囲気を確かめてみてください。
リントスル 岡山店の実際の口コミ
キャンペーン中なので今はよく2コマ連続で通っています！最初は運動が苦手で不安だったのですが、インストラクターの方がとても丁寧に教えてくださるので安心して続けられています。マシンピラティスは想像以上に効く！姿勢が良くなって、痩せてきている気がします。1コマだけでも十分なのですが、2コマ続けると体がしっかりほぐれて筋力アップも実感できます。清潔感のあるスタジオで、平日の午前中とかだと予約も取りやすいです。
月8,800円〜で駅チカ通い放題
リントスル岡山店の無料体験はこちらから
CLUB PILATES 岡山店
引用元：https://clubpilates.co.jp/studio/okayama/
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | CLUB PILATES 岡山店 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区中仙道2-9-17 |
| 最寄り駅 | 問屋町テラスより400m徒歩5分 北長瀬駅より900m徒歩12分 駐車場 12台有り |
| ピラティスの種類 | マシン |
| レッスン形式 | グループ／パーソナル両対応 |
| 施設タイプ | 男女OK |
| 入会金 | 5,500円 ※体験当日入会で無料 |
| 料金プラン一覧 | グループレッスン 月4回：11,990円 月8回：21,890円 通い放題：36,190円 年間一括：398,090円 プライベートレッスン 1回：9,900円 4回：36,960円 8回：72,160円 16回：140,800円 24回：211,200円 |
| 体験キャンペーン | 無料 |
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- 世界800店舗以上展開の米国発ブランド、日本上陸店舗として信頼感抜群
- マシンが常設された洗練空間でグループ・パーソナル両対応
- 有資格インストラクターによる多様なプログラムが魅力
CLUB PILATES 岡山店は、世界中で800以上のスタジオを展開する「CLUB PILATES」の日本進出店舗として、岡山に誕生したマシンピラティススタジオです。全インストラクターが米国認定資格を保有しており、正確な身体操作と安全な指導を徹底しています。グループレッスンだけでなく、個別指導にも対応しており、目的に応じた選択が可能です。
特徴的なのは、天井の高い開放感のある空間と、スタジオ常設の高機能マシン。8種のプログラムから選べる自由度と、レベルに応じてクラスの強度を調整できる点は、初心者から上級者まで幅広く支持を得ています。また、時間帯別のクラス数も多く、自分のライフスタイルに合わせて予約が取りやすいのも継続しやすいポイントです。
「確かな指導力と、洗練された空間でピラティスを楽しみたい」そんな方にとって、CLUB PILATESはグローバルスタンダードを岡山で体感できる貴重なスタジオといえます。
CLUB PILATES 岡山店の実際の口コミ
どのレッスンも楽しく、毎回あっという間に時間が過ぎます。続けるうちに少しずつ体が引き締まってきた気がして、効果を実感中です。先生方もとても優しく丁寧に教えてくれるので、初心者でも安心して通えます。これからも続けて、もっと体を整えていきたいです＾＾
アメリカ仕込みの本格マシンピラティス
CLUB PILATES 岡山店の体験予約はこちらから
ルルト 岡山店
引用元：https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/tenpo/pilates_okayama/
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | ルルト 岡山店 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区平田104-117 ハレレアⅡ103号 |
| 最寄り駅 | JR宇野線/備前西市駅より車で5分 駐車場有り |
| ピラティスの種類 | マシン |
| レッスン形式 | パーソナル |
| 施設タイプ | 男女OK |
| 入会金 | 22,000円 ※体験当日入会で無料に！ |
| 料金プラン一覧 | 月3回：29,700円(1回約9,900円) 月4回：38,400円(1回約9,600円) 月6回：55,800円(1回約9,300円) 月8回：72,000円(1回約9,000円) |
| 体験キャンペーン | 12,000円→1,000円※キャンペーン中 |
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- 完全マンツーマンで、身体のクセや課題に徹底対応
- 骨格・筋膜・動作改善を重視した本格的な姿勢改善メソッド
- 継続率が高く、医療従事者や運動経験者からの信頼も厚い
ルルト 岡山店は、ボディメイク目的だけでなく、根本的な姿勢改善や不調の原因を追求したい方に圧倒的な支持を受けている完全パーソナルスタジオです。トレーナーは骨格構造・筋膜リリース・可動域分析などに精通しており、身体の悩みに対して一人ひとりに合わせたカスタムメイドのプログラムを提供しています。
スタジオ内は広々としており、マンツーマン指導に集中できる落ち着いた空間。丁寧なヒアリングとフィードバックによって、自分でも気づかなかった姿勢の歪みや動作のクセを的確に見抜いてもらえる点が、長期的な信頼感につながっています。実際、運動未経験の女性からプロアスリートまで幅広く通っている実績も信頼の証です。
「姿勢を根本から整えたい」「腰痛や肩こりをピラティスで改善したい」「一生モノのボディメンテナンスを身につけたい」と思っている方には、ルルト 岡山店はまさに最適な選択肢となるでしょう。今なら1,000円の体験レッスンも実施中。まずは専門家の指導を体験してみてください。
体験レッスン1,000円！根本改善の第一歩へ
ルルト岡山店の体験の予約はこちらから
DEP 岡山店
引用元：https://dep-pilates.com/shop/chugoku/okayama/
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | DEP 岡山店 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区中仙道1丁目4-23 ウェルネス中仙道101 |
| 最寄り駅 | 山陽本線北長瀬駅南口 徒歩14分 駐車所2台あり |
| ピラティスの種類 | マシン |
| レッスン形式 | パーソナル/グループ |
| 施設タイプ | 男女OK |
| 入会金 | 入会金：なし 事務手数料：8,000円 （体験当日入会で事務手数料8,000円も無料） |
| 料金プラン一覧 | 【月定額】 ライト(2回)：17,000円(1回8,500円) スタンダード(4回)：32,000円(1回8,000円) プレミアム(7回)：54,600円(1回7,800円) 【月定額にオプションプラン】 ファミリーシェアプラン(受け放題)：9,800円 パートナーシェアプラン(受け放題)：6,500円 【グループ】 1回券：3,000円 5回券：12,500円(1回2,500円) 10回券：20,000円(2,000円) |
| 体験キャンペーン | 通常9,900円 → 2,980円（LINEからの予約限定） グループレッスン：1,000円 |
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- 理学療法士や国家資格者による医療視点のパーソナル指導
- 解剖学と運動療法をベースにした本格的な身体改善プログラム
- ファミリーやペアで受けられるコースも人気
DEP 岡山店は、医療系国家資格を持つインストラクターが在籍しており、身体の構造や不調の根本原因に対して科学的にアプローチするマシンピラティススタジオです。特に「肩こりが慢性化している」「反り腰が気になる」「整形外科に通っているが変化がない」など、医療的な課題を抱えた方に強く支持されています。
スタジオの指導はすべて完全マンツーマン制。動作の評価・姿勢分析から始まり、毎回のレッスンはその日の体調や症状に合わせてカスタマイズされるため、一般的なフィットネス型とは異なるアプローチが魅力です。
また、親子や夫婦、友人同士で通える「ペアプラン」「ファミリープラン」も人気で、楽しく、そして効率的に健康習慣を続けることができます。今なら通常9,900円の体験が2,980円で受けられるキャンペーンも実施中。この機会に、医療とピラティスの融合をぜひ体感してみてください。
DEP岡山店の実際の口コミ
結婚式を前に巻き肩、猫背を改善したいと思い、式の4ヶ月前にこちらに通い始めました。家でのトレーニング方法も教えてもらえ、短期間でも効果を実感できました。
式当日友達から、姿勢や背中がめっちゃ綺麗だねとたくさん褒めてもらえました！
一生残る写真も綺麗に撮ってもらえて、通って良かったです！！
そして何よりスタッフの皆さんがとても優しいです😊
これからも継続できるように頑張りたいです。
理学療法士による本格ピラティスを2,980円で体験
DEP岡山店の体験レッスンはこちらから
ELEMENT（エレメント）東岡山店
引用元：https://element-gym.com/element-top/pilates/okayama/higashi-okayama/
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | ELEMENT 東岡山店 |
| 住所 | 岡山県岡山市中区高屋295-3 |
| 最寄り駅 | JR高島駅より車で4分 |
| ピラティスの種類 | マシン |
| レッスン形式 | 完全パーソナル |
| 施設タイプ | 男女OK |
| 入会金 | 33,000円（体験当日入会で半額の16,500円） |
| 料金プラン一覧 | 月2回30分レッスン：12,000円 月4回30分レッスン：22,000円 月4回ミックス(30分3回+50分1回)：25,500円 月8回30分レッスン：40,000円 月6回ミックス(30分4回+50分2回)：40,000円 全日1日1回30分レッスン通い放題：55,000円 【オプション】 マンツーマン50分レッスン1回9,900円 ※他にお友達紹介割引あり |
| 体験キャンペーン | 3,300円 (当日入会で体験料無料) |
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- 通い放題でコスパ重視派に最適な短時間集中型レッスン
- 「予約不要」で毎日通える柔軟なシステムが人気
- パーソナルなのに月3万円台で通い放題の圧倒的コスパ
ELEMENT 東岡山店は、30分×パーソナルの短時間レッスンを通い放題で提供する、新しいスタイルのマシンピラティスジムです。1回30分という集中型プログラムは、スキマ時間を有効活用したい方や、ジムのように生活の一部にしたい方にぴったりのスタイル。「仕事帰りに寄りたい」「予定が流動的」といったライフスタイルにも柔軟に対応できます。
パーソナルながら月4回で22,000円で毎日通える料金設定は、他店と比べても圧倒的なコストパフォーマンス。短時間でも正しいフォームでマシンを操作すれば、しっかりとした成果が出せるようプログラムが組まれているため、リピート率も非常に高いです。
インストラクターはトレーナー経験が豊富で、食事管理や運動習慣全体のサポートも受けられます。
「ジムのように気軽に通いたい」「とにかく毎日継続したい」「パーソナルでも予算を抑えたい」そんな方にとって、ELEMENTは新時代のピラティス習慣を作るためのベストな選択肢になるはずです。
毎日通っても月5万円台！革命ピラティス
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La pilates 岡山駅前店
引用元：https://la-pilates.jp/studio/okayama/
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | La pilates 岡山駅前店 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区本町10-22 本町ビル401 |
| 最寄り駅 | 岡山駅より徒歩5分 |
| ピラティスの種類 | マシン |
| レッスン形式 | セミパーソナル |
| 施設タイプ | 女性専用 |
| 入会金 | 10,000円（体験当日入会で無料） |
| 料金プラン一覧 | 会員サブスク月払いコース 月1回：12,000円 月2回：22,000円(1回11,000円) 月4回：40,000円(1回10,000円) 月8回：72,000円(1回9,000円) 会員サブスク年払いコース 月1回：120,000円(1回10,000円) 月2回：220,000円(1回9,170円) 月4回：398,400円(1回8,300円) 月8回：720,000円(1回7,500円) 一般 1回：14,000円 |
| 体験キャンペーン | 12,000円→3,000円(マシンピラティス×骨膜整体90分) |
| Googleマップ | 地図 |
| SNS |
- 少人数制で質問しやすい、ほどよい距離感のセミパーソナル
- 岡山駅から徒歩3分の好立地、買い物帰りにも立ち寄れる
- ボディラインの変化にこだわった「女性目線」のレッスン設計
La pilates 岡山駅前店は、「ひとりじゃ不安だけど、大人数も苦手」という方にちょうどいい、セミパーソナル型のマシンピラティススタジオです。最大3名までの少人数制レッスンで、丁寧なフォーム指導や個々の悩みに応じたアドバイスが受けられるため、初心者でも安心して参加できます。
駅チカの立地も魅力で、平日夜や土日の昼間など、ライフスタイルに合わせた通い方が可能です。また、レッスンはすべて女性インストラクターが担当しており、「見られるのが恥ずかしい」「気になる部位に集中して指導してほしい」といった女性ならではの悩みにも寄り添ってくれます。
さらに、女性らしいしなやかな筋肉をつくることに特化したプログラム構成となっており、「お尻が引き締まった」「猫背が改善した」といった効果実感の声も多数。運動初心者から産後ケアを考えているママまで、幅広く通いやすいのがLa pilatesの強みです。
La pilates 岡山駅前店の実際の口コミ
ピラティスに興味があった所フェイスブックに宣伝があり申し込んだ。首肩腰膝の痛みがあった。骨膜整体が痛気持ちよく、まずそこで腕が軽くなった。マシンピラティスは少し難しかったが面白く、終わった後は自然と背中が伸びスッキリ感があった。設備が新しく、インストラクターさんも優しく褒めながら教えてくれ気持ちよく体験できた。
最大3名の少人数制！駅チカで通いやすい女性専用スタジオ
La pilates 岡山駅前店の体験はこちらから
FOUND レガロホテル岡山店
引用元：https://found-gym.jp/shop/regalo
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | FOUND レガロホテル岡山店 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区本町8−3 レガロホテル岡山2階 |
| 最寄り駅 | 「岡山駅」徒歩5分 |
| ピラティスの種類 | マシン |
| レッスン形式 | パーソナル |
| 施設タイプ | 男女OK |
| 入会金 | 11,000円 ※体験当日入会で無料！ |
| 料金プラン一覧 | エキスパートプラン(パーソナル➕24時間ジム使い放題) 月2回：18,000円(1回9,000円) 月4回：32,000円(1回8,000円) 月8回：60,000円(1回7,500円) 回数券コース 20回：100,000円(1回5,000円) |
| 体験キャンペーン | 初回体験無料 |
| Googleマップ | 地図 |
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- ホテル内の上質な空間で受ける完全マンツーマン指導
- 回数券制で気軽に通える、都度払いプランが人気
- 美容・姿勢改善に特化した女性支持率の高いスタジオ
FOUND レガロホテル岡山店は、岡山駅近くのホテル2階に位置する、上質で落ち着いた雰囲気のパーソナルマシンピラティススタジオです。リゾートスパのような空間で、完全マンツーマン指導が受けられるため、周囲を気にせず集中してレッスンに取り組めます。
料金は月8回コースで1回7,500円と、「続けられるか不安」という方にも柔軟に対応可能。20回の回数券で1回5,000円などのコースも用意されており、目的やスケジュールに合わせて無理なく通えるのが大きな魅力です。
インストラクターは解剖学に基づいた専門的な知識を持ち、姿勢改善や体幹強化、美容・ボディライン調整など、女性の悩みに応じた的確なサポートを行ってくれます。「プライベート感のある落ち着いた空間で、自分だけの時間を大切にしながら体を整えたい」そんな大人の女性におすすめのスタジオです。
FOUND レガロホテル岡山店の実際の口コミ
24時間使える個室ジムで、周りを気にせず集中できるのが嬉しいです。私はジム初心者で、まだ一人で器具を使ったことはないのですが、パーソナルトレーナーのRYOさんがとても知識豊富で、毎回工夫されたメニューを組んでくれるので飽きずに楽しく続けられています。姿勢が悪いのも気になっていたのですが、トレーニングをしながら改善できるような提案もしてくれて、本当に頼りになります。上半身・下半身ともにバランスよく鍛えられるように丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心して通えるジムです！
ホテル空間で叶える上質なピラティス体験
FOUND レガロホテル岡山店の体験の予約はこちらから
ピラティス＆整体サロン eureka
引用元：https://eureka0610.com/
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | ピラティス＆整体サロン eureka |
| 住所 | 岡山県岡山市北区富田町2丁目7-5 サンワビル204号室 |
| 最寄り駅 | 岡山電軌「郵便局前」駅 徒歩2分／JR「岡山駅」徒歩15分 |
| ピラティスの種類 | マシン |
| レッスン形式 | 完全パーソナル（整体と併用） |
| 施設タイプ | 男女OK |
| 入会金 | 無料 |
| 料金プラン一覧 | 月2回：17,000円(1回8,500円) 月3回：24,000円(1回8,000円) 月4回：30,000円(1回7,500円) 回数券 10回：86,000円(1回8,600円) 15回：124,500円(1回8,300円) 20回：154,000円(1回7,700円) マタニティピラティス 初回体験5,000円 1回：8,000円 4回券：30,800円(1回7,700円) 8回券：60,000円(1回7,500円) |
| 体験キャンペーン | 6,000円 |
| Googleマップ | 地図 |
| SNS | LINE |
- 整体とピラティスを融合した唯一無二の施術スタジオ
- 姿勢・骨盤の歪み・慢性的な痛みの改善に強みあり
- 国家資格保有者による安心の身体ケアが受けられる
ピラティス＆整体サロン eureka(エウレカ)は、岡山市内でも珍しい「整体」と「マシンピラティス」を組み合わせたボディメンテナンス特化型スタジオです。単なる運動指導ではなく、国家資格を持つ施術者による整体アプローチと、インナーマッスルを鍛えるピラティスを組み合わせることで、姿勢の改善や慢性的な不調を根本から見直すことができます。
特に人気なのは「骨盤矯正＋ピラティス」や「産後リカバリー＋姿勢改善」などのセットプラン。自律神経の乱れ、肩こり、猫背、反り腰といった、見た目にも健康にも影響する問題に対し、確かな知識と技術でサポートしてくれると高評価です。
また、継続率も高く、「通うたびに体が整っていくのを実感できる」「ひとりで悩まずに済むのがありがたい」という声が多く寄せられています。初回90分6,000円で体験できる今、体の違和感を根本から改善したい方にとって絶好のタイミングです。
ピラティス＆整体サロン eurekaの実際の口コミ
半年前からお世話になっています。先生は雑談も交えてとても丁寧に教えて下さるので、だいぶ動けるようになりました。以前はマットピラティスに通っていましたが、マシンの方が私には合っていると思います。これから夏に向けて部分痩せを目標に更に頑張って続けていきたいです(^ ^)これからもよろしくお願いします。
整体×マシンピラティスで姿勢と不調を根本改善
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ピラティススタジオ UPLIFEGALLERY
引用元：https://uplife-gallery.com/
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | ピラティススタジオ UPLIFEGALLERY |
| 住所 | 岡山県岡山市北区奉還町1丁目6-7 HOKANCHO1丁目ビル2ＦEAST |
| 最寄り駅 | JR「岡山駅」より徒歩5分 |
| ピラティスの種類 | マシン |
| レッスン形式 | 完全パーソナル |
| 施設タイプ | 女性専用 |
| 入会金 | 無料 |
| 料金プラン一覧 | 【都度利用】 40分コース：5,,800円 60分コース：7,800円 70分コース：8,750円 【4回チケット】 40分コース：22,400円(1回5,600円) 60分コース：30,400円(1回7,600円) 70分コース：33,600円(1回8,400円) 【8回チケット】 40分コース：43,200円(1回5,400円) 60分コース：58,400円(1回7,300円) 70分コース：64,800円(1回8,100円) 【12回チケット】 40分コース：62,400円(1回5,200円) 60分コース：86,400円(1回7,200円) 70分コース：93,600円(1回7,800円) |
| 体験キャンペーン | 5,500円 |
| Googleマップ | 地図 |
| SNS | Instagram LINE |
- 岡山駅徒歩2分の好立地で通いやすさ抜群
- 全メニューが完全マンツーマンで“自分専用”の指導が受けられる
- 姿勢分析・生活アドバイス付きの丁寧なカウンセリングが人気
ピラティススタジオ UPLIFEGALLERYは、「とにかく丁寧でわかりやすい」と口コミでも評判の高い、女性専用・完全パーソナルのマシンピラティススタジオです。駅近でありながら静かな環境が保たれた空間で、周囲を気にせずじっくりレッスンに集中できます。
最大の特徴は、一人ひとりに合わせた完全オーダーメイド指導。姿勢分析やヒアリングを元にしたプログラム作成で、肩こり・腰痛・骨盤の歪み・代謝低下などの悩みに的確にアプローチします。運動初心者でも継続しやすいよう配慮されたプログラム構成と、経験豊富な女性インストラクターの親身なサポートが続けるモチベーションにつながります。
また、月4回チケット22,400円という価格は、完全パーソナルでは岡山エリア最安クラス。さらに都度追加も柔軟にできるので、「今月は多めに通いたい」という時にも対応可能です。「きちんと体を整えたい」「忙しいけれど自己投資をしたい」そんな大人の女性にこそおすすめのスタジオです。
ピラティススタジオ UPLIFEGALLERYの実際の口コミ
初心者でマンツーマンで教えていただけるスタジオを探して、こちらに体験に伺いました！1回目で身体を気持ちよく伸ばせたり、先生がとても優しく素敵なスタイルで理想そのものだったため、通うことを決めました。日頃姿勢をピンッと正して生活する事がとても心地よくなりました！
すぐに妊娠が分かったのですが、マタニティピラティスに切り替えていただけ、楽しく心地よく通わせていただいております！
完全パーソナル×駅近×続けやすさで選ぶならここ！
UPLIFEGALLERYの体験レッスンはこちらから
岡山の安いパーソナルのマシンピラティスに通う際の注意点
岡山で安いパーソナルのマシンピラティスに通うなら、価格だけでなく「予約変更のルール」「退会・休会の制度」「支払い方式」「マシンとマットの違い」「男女の利用可否」も事前確認が必須です。当記事で紹介したUPLIFEGALLERYやELEMENT、eurekaなどは、各スタジオごとに対応が異なるため、入会前に細かくチェックしておくと安心です。
- キャンセル規定や退会ルールはスタジオによって大きく異なる
- 通い放題や都度払いの違いで月額総額も大きく変わる
- マシン・マットや男女利用制限も要確認ポイント
直前の急な予約変更の対応について
パーソナルレッスンは完全予約制が基本で、変更期限に厳しいスタジオも多くあります。たとえばUPLIFEGALLERYでは「前日21時まで」のキャンセルなら無料ですが、それ以降は1回分が消化扱いになります。DEP 岡山店は「レッスン当日から12時間前」までなら変更可能。eurekaでも「当日キャンセル＝1回分消費」というルールが明示されています。予約アプリやLINEで簡単に操作できるかどうかも含めてチェックすると安心です。
退会・休会をする際の契約内容
パーソナル系スタジオでは、契約期間や退会・休会のルールも重要です。DEP 岡山店では退会を希望する場合、「退会希望月の前月10日まで」に申請が必要です。UPLIFEGALLERYでも同様に1ヶ月以上前の手続きが原則。eurekaでは休会制度はなく、一定期間通えない場合は都度払いへの切り替えを推奨されています。
一方、ELEMENT 東岡山店は通い放題ですが、退会については退会希望の前月5日までにスタッフ宛に退会の連絡が必要ただし自動更新制のため、更新前の申請を忘れないよう注意が必要です。休会制度の有無はスタジオにより異なりますので、事前の説明をしっかり確認しましょう。
支払いは都度払いか、月額の通い放題か
支払い方式もスタジオごとに異なり、ライフスタイルに合ったプラン選びが欠かせません。例えばUPLIFEGALLERYやルルトは月額制(月4回)で1回あたりの料金が割安になるのが特徴です。リントスルやLa pilatesでは都度払いにも対応しており、忙しい月は少なめに通うといった調整がしやすくなっています。
また、ELEMENTは月55,000円で「1日1回30分通い放題」という珍しい通い方が可能。とにかく頻度を高めて効果を出したい方に最適です。通い放題でも「1日1回まで」など制限があるので、利用条件の細かいチェックを忘れずに。
マシンとマットの違い
「マシンピラティス」と「マットピラティス」では、使用する器具と効果の出方が大きく異なります。マシンピラティスでは「リフォーマー」や「キャデラック」などの専用機器を使い、負荷を調整しながら効率的に体幹を鍛えることが可能です。関節への負担も少なく、初心者でも無理なく始められる点が魅力です。
一方、マットピラティスは自体重を活かしたトレーニングで、より内側の筋肉に集中して働きかける傾向があります。本記事で紹介した10店舗はすべてマシンピラティスを導入しており、「姿勢改善」「腰痛予防」「筋力強化」などを効率的に目指す方に向いています。
女性専用か、男性OKか
利用者層に合ったスタジオを選ぶことも、安心して通い続けるうえで大切です。ピラティスK 岡山店やリントスル 岡山店、La pilatesは女性専用スタジオとして運営されており、「男性と一緒は抵抗がある」という方でも安心です。
一方で、eurekaやDEP、ELEMENTなどは男女OK。夫婦やカップルで通いたい、男性インストラクターを希望する、という方に適しています。施設の雰囲気や更衣室の構造も含めて、体験時に確認しておくと安心です。
岡山で安いパーソナルのマシンピラティスに関するQ&A
岡山でパーソナルのマシンピラティスに通う際、多くの方が「頻度」「効果」「体の変化」について疑問を抱えています。ここでは、通う前に知っておきたいリアルな質問とその答えをわかりやすくまとめました。
- 頻度や効果の実感には個人差があるが「週1〜2回」が目安
- 一時的な体重増加や倦怠感は好転反応の可能性もあり
- 回数を重ねるごとに「姿勢・柔軟性・引き締まり」が実感できる
Qマシンピラティスは月に何回くらいやればいいですか？
A 理想的な頻度は週1〜2回、つまり月4〜8回が目安です。体に無理なく継続でき、姿勢改善や筋力アップの効果も感じやすくなります。UPLIFEGALLERYやDEPなどでも月4回プランを基本としているスタジオが多く、生活に無理なく取り入れやすいペースといえるでしょう。
Qマシンピラティスを15回続けたらどうなる？
A 15回ほど継続すると、多くの人が「姿勢が良くなった」「お腹が引き締まった」「呼吸が深くなった」といった変化を実感します。ピラティスは回数を重ねることで体幹の安定性が高まり、見た目にも内面にも効果が現れてきます。継続が成果への近道です。
Qマシンピラティスで体重が増えたのはなぜ？
A 筋肉量が増える過程で、一時的に体重が増えることがあります。これは「引き締まった体に変化しているサイン」であり、脂肪よりも密度の高い筋肉がつくことで起こる現象です。数値よりも鏡に映るシルエットや体の動きやすさを基準に判断することが大切です。
Qマシンピラティスの翌日は体がだるいのはなぜ？
A ピラティスの翌日に感じるだるさや重さは、普段使わない筋肉を正しく使ったことによる「筋肉の修復反応（DOMS）」です。これはポジティブな身体の変化の前触れで、継続することで慣れていきます。水分補給やストレッチ、十分な睡眠を心がけましょう。
岡山で安いおすすめのパーソナルのマシンピラティスはUPLIFEGALLERY
- 岡山駅徒歩5分でアクセス抜群、仕事帰りにも通いやすい
- 完全マンツーマン指導で初心者でも安心して続けられる
- 月4回22,400円(1回あたり5,600円)でパーソナル最安クラス
- 女性専用で清潔感のある空間、落ち着いた雰囲気も魅力
- 丁寧なカウンセリングで身体の悩みにしっかり対応
- 体験レッスンは5,500円でカウンセリング付き
- オーダーメイドのプログラムで無理なく効果を実感できる
- ピラティス初心者の定着率が高く「変われた」実感が続出
- 強引な勧誘がなく、安心して体験できる環境
- 自分のペースで本気のボディケアができるスタジオ
マシンピラティスが初めての方こそ、パーソナルで始めるのが圧倒的におすすめです。UPLIFEGALLERYなら、知識も経験も豊富な女性インストラクターがマンツーマンでサポートしてくれるため、「続くかな…」「効果出るかな…」という不安も解消されます。迷っているなら、まずは一度体験レッスンを受けて、スタジオの雰囲気や体の変化を自分の肌で感じてみてください。あなたの「変わりたい」が、今日から本当に動き出します。
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