国分寺で安いマシンピラティスを探すならココ！1回3,000円から始められるパーソナルスタジオは？

国分寺で「理想のボディラインを手に入れたい」「長年の肩こりや腰痛を根本から改善したい」とお考えではありませんか？

そんなあなたに、マシンピラティスとパーソナルトレーニングの組み合わせは、まさに最適な解決策です。経験豊富なインストラクターによるマンツーマン指導は、あなたの体の状態や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供し、効率的かつ安全に効果を引き出します。

「二の腕を-3cm引き締めたい」といった具体的な目標も、パーソナルなら着実に達成へと導きます。

国分寺には多くのピラティススタジオがありますが、特にパーソナルマシンピラティスでコストパフォーマンスを重視するなら、FIT＆CORE（フィットアンドコア）国分寺店がおすすめです。1回3,000円から受講できるパーソナルは他にはありません。

大手では難しい、きめ細やかな指導と一人ひとりに寄り添ったサポートが魅力で、初めての方でも安心。マシンピラティスは、リフォーマーやキャデラックといった専用マシンを使用し、自重だけでは難しいインナーマッスルへのアプローチを可能に。短期間での姿勢改善や体幹強化、柔軟性向上を実感できるでしょう。

パーソナル指導では、正しいフォーム習得はもちろん、運動効果を最大限に引き出すための具体的なアドバイスも受けられます。これまで運動が続かなかった方や、大人数のグループレッスンでは物足りなさを感じていた方にとって、国分寺のパーソナルマシンピラティスは、まさに理想のフィットネス体験となるはずです。

この記事を読んでわかること

• 国分寺でパーソナルマシンピラティスが、あなたの悩みを解決する具体的な理由
• あなたに最適なスタジオを見つけるための、料金や特徴から見る選び方のポイント
• 国分寺エリアの主要マシンピラティススタジオ10選の徹底比較(料金体系、アクセス、提供サービス)
• 特にパーソナルレッスンで最安値を目指せる「FIT＆CORE(フィットアンドコア)国分寺店」の具体的な魅力と利用メリット
• マシンピラティスで得られる具体的な効果初心者でも安心して始められる体験レッスンの活用法と、失敗しないための注意点と期待できる変化

国分寺のマシンピラティスの後悔しない選び方

• 国分寺でマシンピラティスを選ぶ際は、月額料金、レッスン形式(マンツーマンかグループか）、インストラクターの質を総合的に比較検討しましょう。
• 費用を抑えたいなら月額制のグループ、パーソナルな指導を求めるならマンツーマンが適しています。
• 体験レッスンでインストラクターとの相性やスタジオの雰囲気を確かめ、後悔のない選択をすることが重要ですし、口コミや評判も参考にしましょう。
• 国分寺でマシンピラティスを選ぶ際は、後悔しないために複数のポイントを比較検討しましょう。
• 月額料金の安さ、レッスン形式(マンツーマンかグループか)、インストラクターの質と評判が重要です。
• 体験レッスンを活用し、自分に合ったスタジオを見つけることが成功の鍵となります。

月額料金が安いか

国分寺でマシンピラティスを選ぶ際、月額料金は継続のしやすさに直結する重要な要素です。スタジオによって月額制、回数券、都度払いなど様々な料金体系があります。特に継続を考えている場合は、月額制の料金プランを比較検討しましょう。

グループピラティスは比較的安価な傾向にあり、マンツーマンレッスンは高価ですが、よりパーソナルな指導を受けられます。予算と照らし合わせ、無理なく通える料金設定のスタジオを選ぶことが大切です。体験レッスンで実際の費用対効果を確認するのも良い方法です。

プランの種類	月額料金目安	特徴
グループ月4回	8,000円〜15,000円	費用を抑えたい方、仲間と楽しく続けたい方
マンツーマン月4回	25,000円〜40,000円	個別の目標達成、フォーム改善、初心者
都度払い（グループ）	3,000円〜5,000円/回	不定期で通いたい方、お試しで利用したい方

マンツーマンか、グループレッスンか

国分寺でマシンピラティスを選ぶ際、マンツーマンレッスンとグループレッスン、どちらを選ぶかはご自身の目的や経験レベルによって大きく異なります。

マンツーマンはインストラクターがつきっきりで指導してくれるため、初心者の方や特定の部位を強化したい方、正しいフォームをしっかり習得したい方に最適です。

一方、グループレッスンは費用を抑えつつ、仲間と一緒に楽しく運動を続けたい方におすすめです。しかし、大人数だと個別の指導が手薄になる可能性もあります。まずは体験レッスンで両方の雰囲気を試し、ご自身に合ったスタイルを見つけることが後悔しない選び方の鍵となります。

形式	メリット	デメリット
マンツーマン	個別の目標設定、姿勢改善、リハビリに最適。集中指導で効果を最大化。	費用が高め。
グループレッスン	費用を抑えられ、継続しやすい。仲間とモチベーションを維持。	個別の指導が限定的。

体験レッスンで両方を比較検討し、後悔しない最適な選択をしましょう。

インストラクターの評判

マシンピラティスの効果を最大限に引き出すためには、インストラクターの質が非常に重要です。国分寺でスタジオを選ぶ際は、インストラクターの評判をしっかり確認しましょう。

経験豊富なインストラクターは、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせた的確なアドバイスを提供し、安全かつ効果的なレッスンを導いてくれます。

また、相性の良いインストラクターであれば、モチベーションを維持しやすく、長く継続できるでしょう。体験レッスンで実際に指導を受けてみて、教え方やコミュニケーションの取り方、専門知識の有無などを確認することが大切です。口コミサイトやSNSでの評判も参考にしましょう。

国分寺で一番安いおすすめのマシンピラティス10選

• 国分寺でパーソナルマシンピラティスを最も安く始められるのは、月4回プランで1回あたり3,000円のFIT＆CORE(フィットアンドコア)国分寺店です。
• 料金だけでなく、インストラクターとの相性やスタジオの雰囲気も重要なので、まずは体験レッスンを活用しましょう。
• 今回紹介する店舗の中にはグループレッスン専門のスタジオもあるため、パーソナルを希望する場合は提供状況を確認してください。

国分寺のマシンピラティス(パーソナル)料金比較表

店舗名	月額料金	1回あたりの金額
アーバンクラシックピラティス 国分寺店	サーキット形式	ー
FIT＆CORE(フィットアンドコア)国分寺店	月4回：12,000円 月9回：24,000円	3,000円(60分)
R.Motion	都度払い：30分2,200円 都度払い：50分4,400円	4,400円(60分)
ピラティスミラー 国分寺	都度払い：30分4,400円 都度払い：50分6,600円	4,400円(30分)
zen place ピラティス国分寺店	月4回：32,560円	8,140円(60分)
WELL PILATES(ウェルピラティス)国分寺店	月4回：34,920円 月8回：67,380円	8,730円(60分)
COCOLANCE 国分寺店	月4回：35,200円	8,800円(60分)
RepureBODY 国分寺	グループ	–
ピラティスK 国分寺店	グループ	–
Rintosull 国分寺店	グループ	–

国分寺で一番安いパーソナルマシンピラティスは？

国分寺でパーソナルマシンピラティスをお探しの方で、特に料金を重視する方には、以下の2つのスタジオが選択肢となります。

FIT＆CORE(フィットアンドコア)国分寺店
一般的な60分レッスンのパーソナルマシンピラティスにおいて、FIT＆CORE(フィットアンドコア)国分寺店は最もリーズナブルな価格設定です。 月4回プランの場合、1回あたりの料金が3,000円と、今回比較した店舗の中で60分あたりの料金では最安値となります。

アーバンクラシックピラティス 国分寺店
一方、短時間で手軽に済ませたい方や、1回あたりの支払額を抑えたい方には、アーバンクラシックピラティス 国分寺店がおすすめです。 レッスン時間30分のサーキット形式で1回2,145円と、1回あたりの料金では最安値です。タイパ(タイムパフォーマンス)を重視する方にも最適でしょう。

ただし、ピラティススタジオ選びは料金だけで決めるべきではありません。以下のポイントも考慮して、ご自身に最適なスタジオを見つけましょう。

• インストラクターの質
• スタジオの雰囲気
• アクセスのしやすさ
• ご自身の身体に合ったレッスンを提供してくれるか

ご自身の通い方やライフスタイルに合わせて、最適なプランを検討しましょう。なお、今回ご紹介した10店舗の中には、ピラティスK、Rintosull のようにグループレッスン専門でパーソナルセッションを提供していないスタジオもあります。

パーソナルレッスンを希望される場合は、必ず事前にスタジオに確認し、体験レッスンを利用して実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確認することをおすすめします。 いくつかのスタジオを比較検討することで、あなたにとって最高のピラティス体験が見つかるはずです。

ピラティスK 国分寺店

引用元：https://pilates-k.jp/studio/tokyo/kokubunji

項目	詳細
店舗名	ピラティスK 国分寺店
住所	東京都国分寺市南町3-9-15 国分寺ステップス3F
最寄り駅	国分寺駅徒歩1分
ピラティスの種類	マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン
施設タイプ	女性専用
入会金	入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設使用料：2,530円 ※体験当日入会で入会金、登録料無料
料金プラン一覧	月4回：11,220円〜13,420円→初月半額プラン5,610円〜9,460円 月8回：15,070円〜16,170円→初月半額プラン5,610円〜9,460円 毎日1レッスン：15,070円〜16,170円→3ヶ月特別価格3,900円 毎日2レッスン：17,820円〜18,920円→初月半額プラン5,610円〜9,460円 追加受講料1レッスン：2,200円 チケットプラン1回ごと：3,850円 【いっしょ割プラン】 お友達と一緒に入会するとお得 初月受講料無料
体験キャンペーン	無料

ピラティスK 国分寺店では、音楽と照明が演出する非日常的な空間で、グループ形式のマシンピラティスを提供しています。単なる運動に留まらない、エンターテイメント性の高いレッスンが特徴です。

リフォーマーという専用マシンを使用することで、身体の深層部にあるインナーマッスルを効率的に鍛え上げ、しなやかで機能的な身体へと導きます。

ベーシックなプログラムから、ヒップアップや美脚、姿勢改善など特定の部位に特化したプログラム、さらには運動量の多いアドバンスプログラムまで、その日の気分や身体の状態、目標に合わせて自由に選択できるため、飽きることなくピラティスを続けられます。

ピラティスK 国分寺店の口コミ

数ヶ月、通っていますが、みるみるうちに体力がついて、二の腕などスタイルも引き締まり、姿勢が変わると自己肯定感が高まるのか、毎日が楽しくなりました。 Hip Hopの音楽に乗って、ダンスのように楽しくできるので、私にはこのスタジオが向いていたようです。 インストラクターの皆さんも、優しく清々しい方ばかりです。

引用元：https://maps.app.goo.gl/vHJPVeaB2ZihBcU2A

駅近で通いやすく、予約も取りやすいです。運動は苦手な方ですが、音楽に合わせて楽しく動いているうちに1時間あっという間に終わりスッキリします。姿勢改善とボディメイクに効果的だと思います！

引用元：https://maps.app.goo.gl/23eh7ywQfEgHKFJH9

ピラティスK 国分寺店の公式サイトはこちら

zen place ピラティス国分寺店

引用元：https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-kokubunji

項目	詳細
店舗名	zen place ピラティス国分寺店
住所	東京都国分寺市本町2-2-14ACN国分寺駅前ビル4階
最寄り駅	国分寺駅 徒歩3分
ピラティスの種類	マシンピラティス、マットピラティス
レッスン形式	グループレッスン、マンツーマンレッスン
施設タイプ	男女共用
入会金	22,000円(体験当日入会で無料)
料金プラン一覧	フリープラン(マット)：14,960円 グループ(マット&マシン)月3回：18,150円(1回6,050円) グループ(マット&マシン)月4回：21,560円(1回5,390円) マンツーマンプライベート(マシン)月4回：32,560円(1回8,140円)
体験キャンペーン	グループ(マット)：2,200円→1,000円 グループ(マシン)：5,000円→3,000円 プライベート(マシン)：9,900円→8,250円 ※自律神経測定キャンペーン：期間2025年10月1日〜28日

zen place ピラティス国分寺店は、ピラティスとヨガを専門とする国内最大規模のスタジオです。質の高いインストラクターによる指導はもちろん、オンラインレッスンや全国のスタジオを相互利用できる柔軟なシステムも特徴です。

身体だけでなく、心にもアプローチするホリスティックな視点を取り入れ、真の健康とウェルビーイングを追求しています。初心者から経験者まで、一人ひとりのレベルに合わせたプログラムが用意されており、継続しやすい環境が整っています。

zen place ピラティス国分寺店の口コミ

駅から近く、とっても通いやすいです。 スタッフさんも明るくて親しみやすく、お客さんたちも仲良く和気あいあいとした雰囲気です✨ ピラティスは難しいですが、丁寧に教えてくれるので少しずつ自分の中で身に付いていっている気がします。 『何歳になっても健康に動ける身体作り』を教えてもらえる素敵なスタジオです♫

引用元：https://maps.app.goo.gl/TmFpcnF4SgtX79b26

個人のマシーンレッスンを受けてます！週2ペースで行っているので忙しくても行けてます！体を伸ばしたり鍛えたり今日の気分でメニューを考えてくれるのでとってもうれしいです！勿論おまかせもできます！みなさん優しい先生なので楽しいですしリフレッシュになります！国分寺駅からアクセスもいいですし設備しっかり揃っているのでおすすめです！

引用元：https://maps.app.goo.gl/uGdEwJRLEDKyijiC6

zen place ピラティス国分寺店の公式サイトはこちら

WELL PILATES(ウェルピラティス)国分寺店

引用元：https://well-pilates.jp/location/kokubunji/

項目	詳細
店舗名	WELL PILATES 国分寺店
住所	東京都国分寺市本町2-2-15 ビック武蔵野国分寺312号
最寄り駅	国分寺駅徒歩3分
ピラティスの種類	マシンピラティス
レッスン形式	マンツーマンレッスン
施設タイプ	男女共用
入会金	22,000円→無料 ※先着20名限定体験当日入会で入会金無料
料金プラン一覧	月2回：19,500円→17,920円(1回8,960円)※キャンペーン価格10%OFF 月4回：38,530円→34,920円(1回8,730円)※キャンペーン価格10%OFF 月8回：76,000円→67,380円(1回8,422円)※キャンペーン価格10%OFF ※先着20名限定、1ヶ月分会費最大20,000円OFF
体験キャンペーン	11,000円→980円 ※先着20名限定、ピラティス応援特典

WELL PILATES国分寺店は、ピラティスの本質を追求し、身体の機能改善や姿勢矯正、パフォーマンス向上を目指すスタジオです。

プライベートセッションでは、個々の身体の状態や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムが提供されます。最新のマシンピラティス機器を完備しており、安全かつ効果的なトレーニングを実現。

また、インストラクターは専門資格を持つ経験豊富なプロフェッショナルが揃っており、寄り添った丁寧なサポートを通じて、健康的で美しい身体作りをサポートします。

WELL PILATES国分寺店の口コミ

初めてのマシーンピラティスでしたが、一つ一つの動きやどこを意識すればいいかを丁寧に教えていただきました！動きの中で自分の普段の癖にも気付く事ができて良かったです。

引用元：https://maps.app.goo.gl/MZMxgYgFbnGAGq7h6

姿勢矯正、巻き肩を直したい、体を動かしたいと思い、体験レッスンを受けて、昨年11月から通っています。あっという間の9ヶ月。 私の体を見て、レッスン内容も決めていただけるのがパーソナルレッスンを選んで良かったと思っています。まだまだ理想には遠いですが、楽しくレッスンを続けていきたいです

引用元：https://maps.app.goo.gl/F3aGUwUMs4t1o8D57

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ピラティスミラー 国分寺

引用元：https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/kokubunji/

項目	詳細
店舗名	ピラティスミラー 国分寺
住所	東京都国分寺市本町4-7-2 プリマヴェーラ1階
最寄り駅	国分寺駅徒歩1分
ピラティスの種類	マシンピラティス
レッスン形式	グループ(少人数制)レッスン、マンツーマンレッスン
施設タイプ	女性専用
入会金	入会金：11,000円 月会費：11,000円(月6回まで) ※月7回目以降の追加利用の場合はその都度1回1,100円
料金プラン一覧	【チケットプラン】 1回：2,750円 【プライベートレッスン】 30分：4,400円 50分：6,600円
体験キャンペーン	2025/10/29まで秋の入会キャンペーン 1か月分の月額が無料 入会金無料 体験レッスン：無料(通常は2,200円)

ピラティスミラー国分寺では、最新のリフォーマーマシンを用いた少人数制のグループレッスンと、個別のニーズに応えるマンツーマンレッスンを提供しています。

鏡を通して自分の動きを確認しながら、正しいフォームを習得できるのが特徴です。また、ウェアやタオルのレンタルサービス(有料)も充実しており、仕事帰りや買い物のついでにも手ぶらで気軽に立ち寄ることができます。身体の不調改善からボディメイクまで、幅広い目的で利用できるプログラムが用意されています。

ピラティスミラー 国分寺店の口コミ

30分単位のレッスンで気軽に行けるので1年以上続いてます。 インストラクターの先生のアドバイスを意識して動くと短時間でもかなり身体に効いてきます。 スタジオもきれいで良い香りがするので癒やされます。

引用元：https://maps.app.goo.gl/n9UiEjGW3JtrEVXs8

天井にミラーがあるので、自分の姿がよくわかりやりやすいです！ コーチも丁寧に楽しく指導しているので、毎回レッスンが楽しみです♡ 身体の硬い私でも続けられているので姿勢が気になる方にはオススメです。

引用元：https://maps.app.goo.gl/cCp8Ycc2U1NrE1j56

ピラティスミラー 国分寺の公式サイトはこちら

FIT＆CORE(フィットアンドコア)国分寺店

引用元：https://fit-core.com/lp/kokubunji/

項目	詳細
店舗名	FIT＆CORE(フィットアンドコア)国分寺店
住所	東京都国分寺市本町2-11-5矢野ビル2F
最寄り駅	国分寺駅 徒歩1分
ピラティスの種類	マシンピラティス、マットピラティス
レッスン形式	マンツーマンレッスン
施設タイプ	男女共用
入会金	入会金：5,500円 ※入会金無料キャンペーンあり 月会費：8,800円→980円(2か月) ※スタート応援キャンペーン
料金プラン一覧	【会員価格】 1回(60分)：3,500円 4回(60分)：12,000円(1回3,000円) 9回(60分)：24,000円(1回2,667円) 【非会員価格】 1回(40分)：4,000円 1回(60分)：6,000円 4回(40分)：14,000円(1回3,500円) 4回(60分)：22,000円(1回5,500円)
体験キャンペーン	初回パーソナル体験45分 4,000円 → 3,500円

FIT＆CORE(フィットアンドコア)国分寺店は、国分寺駅から徒歩1分という抜群の立地にあるパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。

リフォーマーなどの本格的なマシンを使用し、姿勢改善やボディメイク、体幹強化を目的としたマンツーマンレッスンを中心に行っています。

男女ともに利用できるオープンな施設で、マシンピラティスのほかにも加圧トレーニングや筋膜リリースなど、複数のメニューを月額制で自由に組み合わせられるのが特徴です。

FIT＆CORE(フィットアンドコア)国分寺店の口コミ

2か月でウエストが−7cmになりました！ 筋トレマシンだけでなく、スタジオプログラムやピラティスマシンも使い放題です！スタッフさんが優しく丁寧に使い方を教えてくれるので、初心者でも安心でした。子供の入学式前に痩せることができて嬉しいです！！

引用元：https://maps.app.goo.gl/EKtjfbHUUNhzZ2dPA

体のゆがみを補正したり、筋力をつけるのは加齢と共に日々感じること。週1しか行けない私ですが、体幹トレーニングや、ピラティスなど親切にご指導いただき、体が軽くなってルンルンで帰宅します😄マシンも使い方を丁寧に教えていただき、特にストレッチマシンは体のチェックができて気にいってます。なかなか貴重なジムなのではないかしら。

引用元：https://maps.app.goo.gl/mUCquWjoSCdfGdsx8

FIT＆CORE(フィットアンドコア)国分寺店の公式サイトはこちら

RepureBODY 国分寺店

引用元：https://mitakureiko.com/

項目	詳細
店舗名	RepureBODY 国分寺店
住所	東京都国分寺市南町3-21-1
最寄り駅	国分寺駅 徒歩1分
ピラティスの種類	マットピラティス
レッスン形式	グループレッスン　※マンツーマンレッスンのご希望の方は要相談
施設タイプ	男女共用
入会金	入会金：1,500円
料金プラン一覧	月会費(ヨガorピラティス)：3,900円 月会費(ヨガ＆ピラティス)：6,500円 5回チケット：10,800円(1回：2,160円) 都度払い：2,600円
体験キャンペーン	体験レッスン 1,500円

RepureBODY 国分寺は、整体師や健康管理士などの資格を持つ講師による、ヨガ・ピラティス・美姿勢メソッドを融合させたオリジナルレッスンを提供するスタジオです。

ピラティスはマットによるグループレッスン中心ですが、国分寺では数少ないアウトドアヨガやエアリアルヨガのレッスンも受けられます。体験レッスンや入会金が安く、料金プランも月会費やチケット制のため、手軽にピラティスを始めたい方におすすめです。

RepureBODY 国分寺の口コミ

先生の声のトーンやお話の間合いが良いです。
また、ポーズを作る時の体の動かし方のイメージの例えがすごく解りやすいし、ゆったり落ち着いたペースでできるように声かけしてくださるのが良いです。
声に合わせて心地良く身体を動かしているうちに、毎回全身をのびのび動かせてると感じます。

引用元：https://mitakureiko.com/voice/page/4/

どこに意識をして身体を動かすのか、具体的に細かく説明しながら進めていただけるので、すごく分かりやすいです。
肩コリの時など日常で使えるピラティスも教えていただけるのも嬉しいです。
あと、最初に私達の体調を聞いてそれに合わせたレッスンをして下さるので、ありがたいです。

引用元：https://mitakureiko.com/voice/page/5/

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R.Motion

引用元：https://r-motion.red/

項目	詳細
店舗名	R.Motion 国分寺
住所	東京都国分寺市本多5-2-3ティアラB地下1階
最寄り駅	国分寺駅 徒歩12分
ピラティスの種類	マットピラティス
レッスン形式	グループ(少人数)レッスン・マンツーマンレッスン
施設タイプ	男女共用
入会金	22,000円
料金プラン一覧	【グループレッスン】 月4回：9.020円(1回2,255円) フリー会員：13,640円 【マンツーマンレッスン】 1回(30分)：2,200円 1回(60分)：4,400円
体験キャンペーン	体験レッスン：1,100円

R.Motionはパーソナルトレーニング中心のジムですが、ピラティスやヨガなどの8名までの少人数レッスンも行っています。グループレッスンですが、パーソナルジムならではの一人一人に寄り添ったきめ細やかなレッスンが受けられます。

R.Motionのピラティスレッスンでは、インナーマッスルを意識した呼吸法と動きを組み合わせることで、体の深部から機能改善を促します。日常生活での体の使い方を見直し、肩こりや腰痛の緩和にも繋がり、より快適な毎日を送るための土台作りをサポートします。

また、1回が2,255円、通い放題のフリー会員は月13,640円と比較的安価のため初めての方も続けやすいのが特徴です。

R.Motionの口コミ

ピラティスに通っています。先生がひとりひとりのことをよく把握されて、指導してくれます。しかも楽しい！ 終わってからの足取りの軽い事！ ちょっと遠くても通って来れるのは、雰囲気の良さと、身体の変化を感じられる事です。 なかなかこういうジムはないのでは？ 出合ったところがRMOTIONだったことに感謝してます。 迷っている方はぜひ体験をおすすめしたいです。 遠くても通うの楽しい、

引用元：https://maps.app.goo.gl/a3Du2FiVuBenF1pF8

R.Motionの公式サイトはこちら

COCOLANCE 国分寺店

引用元：https://cocolance.jp/location/kokubunji/

項目	詳細
店舗名	COCOLANCE 国分寺店
住所	東京都国分寺市南町3-28-1第3サイトウビル
最寄り駅	国分寺駅徒歩5分
ピラティスの種類	マシンピラティス
レッスン形式	マンツーマン
施設タイプ	女性専用
入会金	30,000円→15,000円 ※体験当日入会で半額
料金プラン一覧	月4回：35,200円(1回8,800円) 月8回：68,640円(1回8,580円） 月12回：100,320円(1回8,360円） 都度払い：9,350円
体験キャンペーン	体験レッスン：7,700円→0円 ※初回限定

COCOLANCE 国分寺店は、女性の身体の悩みに特化したマシンピラティス専門スタジオとして、多様なピラティスマシンを活用した質の高いレッスンを提供しています。

一人ひとりの身体の状態や目的に合わせて、姿勢改善、体幹強化、柔軟性向上、ストレス軽減、ボディラインの引き締めなど、様々な効果が期待できるパーソナライズされたプログラムを提案。女性特有の悩みに寄り添い、健康で美しい身体作りをサポートするサービスが充実しています。

COCOLANCE 国分寺店の口コミ

猫背巻肩反り腰や、体の癖をすぐに見抜き即改善に繋げてくれるインストラクター。長年の悩みもここに通う事で良くなると期待してます。姿勢改善にダイエット頑張ります。

引用元：https://maps.app.goo.gl/oZYSEjtKpbAf4Ywf8

運動経験も少なくピラティスもまったくしたことがなかったですが、マンツーマンで自分に合わせたレベルで丁寧に教えてもらえるので、毎回とても楽しいです。 まだ始めて日が浅いですが、ここに通い出してから体調が良い気がします。 レッスンの後は身体だけでなく気持ちもスッキリ軽くなる感じがするのでオススメです！

引用元：https://maps.app.goo.gl/KuPDDuUvdmeAam5K7

COCOLANCE 国分寺店の公式サイトはこちら

アーバンクラシックピラティス 国分寺店

引用元：https://urbanclassic.jp/kokubunji/

項目	詳細
店舗名	アーバンクラシックピラティス 国分寺店
住所	東京都国分寺市南町3-16-6 太陽ビル2階
最寄り駅	国分寺駅徒歩1分
ピラティスの種類	サーキット形式
レッスン形式	マンツーマン
施設タイプ	男女共用
入会金	入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 入会時施設利用料：2,200円 ※先着20名限定、入会金0円、事務手数料0円、月会費1ヶ月分980円
料金プラン一覧	月4回：9,680円→8,580円(1回2,145円)※1回30分 月8回：11,880円→10,780円(1回1,347円)※1回30分 フリー会員：14,080円→12,980円
体験キャンペーン	体験レッスン：なし 無料見学会あり

URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。

インナーとアウター、両方の筋肉を鍛えることで、より効率的に理想のボディメイクを実現します。洗練された清潔な空間で、質の高いレッスンをマンツーマンで受講可能。男性も利用できるため、性別を問わず幅広い層の方々がピラティスの効果を実感できる環境が整っています。

アーバンクラシックピラティス 国分寺店の口コミ

ピラティス初体験だったのですがらインストラクターの方に丁寧に教えていただけて良かったです‼️施設も綺麗で使いやすく、予約不要なので続けやすいと思います。

引用元：https://maps.app.goo.gl/4yyySQnmcsZurDss9

今日初めて来ました。 サーキットトレーニングで、姿勢を意識して、動きを細かく指導してもらいながらそれぞれの動きをできたと思います。姿勢と呼吸を意識することで負荷が加わる感覚がわかり、１つのマシンで２分のトレーニングが短く感じました。 きつすぎず、ゆるすぎず、いろいろなトレーニングができて、いいな、と思いました。

引用元：https://maps.app.goo.gl/PojZH94bxF8VSKdG9

アーバンクラシックピラティス 国分寺店の公式サイトはこちら

Rintosull 国分寺店　※2025年11月1日オープン

引用元：https://rintosull.jp/shop/tokyo/kokubunji/

項目	詳細
店舗名	Rintosull 国分寺店
住所	東京都国分東京都国分寺市本町4-1-9 国分寺本町クリスタルビル4F ※不妊治療のクリニックが表示されますが、Rintosull国分寺店の住所で間違いありません
最寄り駅	国分寺駅 徒歩3分
ピラティスの種類	マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン
施設タイプ	女性専用
入会金	入会金：5,000円→無料(オープン記念キャンペーン) 登録金：5,000円→無料(オープン記念キャンペーン) 施設使用料：2,500円 運営管理費：480円/月
料金プラン一覧	3ヶ月目まで1,980円　4ヶ月目からは3つのプランから選択 月4回プラン：8,800円(1回2,200円) 最大2店舗に通える通い放題プラン：13,800円 全店通い放題：16,800円
体験キャンペーン	10月末までオープン記念キャンペーン実施中 ※最初の3か月間は月額1,980円、入会金無料、登録金無料

Rintosull は、心身の健康と美を追求する女性のための、ホットヨガとマシンピラティスを融合させた新感覚のフィットネススタジオで、2025年11月1日に国分寺店がオープンします。

Rintosullのマシンピラティスは、身体の軸となるインナーマッスルを効果的に鍛え、しなやかで美しいボディラインへと導きます。マシンが身体をサポートするため、運動経験が少ない方や体力に自信がない方でも、正しいフォームで安全かつ効率的にエクササイズに取り組むことができます。特に女性専用スタジオであるため、周囲の目を気にすることなく、自身の身体とじっくり向き合える安心感があります。

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国分寺の安いパーソナルマシンピラティスに通う際の注意点

国分寺で安いパーソナルマシンピラティスを選ぶ際は、料金だけでなく、急な予約変更・キャンセルポリシー、退会・休会条件、そして支払い方法(都度払いか月額か)を事前にしっかり確認することが極めて重要です。

特に、当日キャンセルが1回分消費されるか、休会制度の有無は継続のしやすさに直結します。また、マシンピラティスの特性や、女性専用か男性も利用できるかどうかもチェックし、自身のライフスタイルや目的に最も合ったスタジオを選ぶことが、後悔なく長くピラティスを続けるための鍵となります。

• 予約変更・キャンセルポリシーを事前に確認し、当日キャンセルが回数消化となるか要チェック。
• 退会・休会条件や支払い方法(都度払い・月額)を把握し、継続性や経済的負担を考慮する。
• マシンピラティスの特徴や男女利用可否を確認し、自身のニーズに合ったスタジオを選ぶことが重要。

 直前の急な予約変更の対応について

パーソナルレッスンでは、予約の変更やキャンセルに関する規定が設けられています。多くのスタジオでは、レッスン開始の24時間前〜前日までの変更・キャンセルは無料ですが、それを過ぎると1回分を消費してしまうケースが多いです。予約は通常、数週間から1ヶ月先まで可能です。

ピラティスミラー 国分寺は、グループレッスンとプライベートレッスンでキャンセルの規定が違います。グループレッスンは、開始3時間前までキャンセルが可能ですが、プライベートレッスンでは前日17時までに予約サイトからキャンセルが必要で、17時を過ぎると消化として扱われます。

 退会・休会をする際の契約内容

長期的に通うことを検討している場合、退会や休会の手続きに関する契約内容を事前に確認しておくことは非常に重要です。多くのスタジオでは、退会や休会の申し出は、希望する月の前月末までに申請が必要となることが多いです。また、休会制度の有無や条件はスタジオによって異なります。

zen place ピラティス国分寺店では休会制度が用意されており、一定期間レッスンを停止できますが所定の手続きと手数料が必要な場合があります。ピラティスK 国分寺店でも、休会や退会の際は希望月の前月末までの申告が必要となるケースが多いです。

 支払いは都度払いか、月額の通い放題か

パーソナルピラティスの支払い方法は、大きく分けて「都度払い(回数券含む)」と「月額制の通い放題(または定額回数制)」の2種類があります。

 マシンとマットの違い

ピラティスには、大きく分けてマシンピラティスとマットピラティスの2種類があります。

より早く効果を実感したい方や、運動経験が少ない方、特定の部位を改善したい方には、マシンのサポートを受けられるパーソナルマシンピラティスが特におすすめです。

 女性専用か、男性OKか

ピラティススタジオの中には、女性専用の店舗と、男性も利用できる男女兼用の店舗があります。通う前に必ず確認しましょう。

ご自身の性別や、異性の利用を気にするかどうかで、最適なスタジオ選びが変わってきます。ウェブサイトや問い合わせで確認し、ご自身が快適に通える環境を選びましょう。

国分寺で安いパーソナルマシンピラティスに関するQ&A

国分寺で安いパーソナルマシンピラティスを探すなら、まずは体験レッスンを活用し、複数のスタジオの料金プランや提供サービスを比較検討することが重要です。継続しやすい価格帯と質の高い指導を両立するスタジオを見つけ、ご自身の目標に合った最適な選択をしましょう。

• 国分寺で安くパーソナルマシンピラティスを受けるには、体験レッスン活用と料金比較が鍵。
• 継続しやすい価格帯と指導の質を両立するスタジオ選びが重要です。
• 複数のスタジオを検討し、自分に合った最適なプランを見つけることを推奨します。

Qマシンピラティスは月に何回くらいやればいいですか？

Aマシンピラティスは、一般的に週1〜2回(月4〜8回)が推奨されます。初心者や運動習慣がない方は週1回から始め、慣れてきたら回数を増やしましょう。効果を実感するには継続が最も重要であり、ご自身の目標や体力、予算に合わせて無理なく続けられる頻度を見つけることが大切です。

Qマシンピラティスを月10回するとどうなる？

A月10回のマシンピラティスは、体幹の強化、姿勢改善、柔軟性向上、身体意識の高まりなど、非常に早く効果を実感できる可能性が高いです。しかし、過度な負荷による疲労やオーバートレーニングのリスクも考慮し、十分な休息と栄養摂取も重要です。専門家の指導のもと、無理なく続けることが大切です。

Qマシンピラティスのデメリットは？

Aマシンピラティスの主なデメリットは、グループレッスンに比べて料金が高めである点です。また、マシンを設置しているスタジオが限られるため、自宅や職場からのアクセスが悪い場合があります。専門的な知識を持つインストラクターの指導が必要なため、インストラクター選びも重要です。効果を実感するまでには継続が必要で、即効性を求める方には不向きかもしれません。

Qマシンピラティスはどんな人に向いていますか？

Aマシンピラティスは、姿勢を改善したい方、体幹を強化したい方、腰痛や肩こりに悩む方、効率的に身体を鍛えたい運動初心者の方に特におすすめです。リハビリ目的や、特定の部位を重点的に鍛えたい方にも適しています。マシンのサポートにより無理なく運動でき、身体の細かな動きに意識を向けたい方にも向いています。

国分寺で安いおすすめのパーソナルのマシンピラティスはFIT＆CORE(フィットアンドコア)国分寺店

• 国分寺駅から徒歩1分の好立地で通いやすい。
• パーソナル指導専門で、一人ひとりに合わせた最適なプログラムを提供。
• マシンピラティスに特化しており、効率的かつ安全に身体を鍛えられる。
• 初心者でも安心して始められるよう、丁寧で分かりやすい指導が徹底されている。
• 経験豊富なインストラクターがフォームを細かくチェックし、効果を最大化。
• 姿勢改善、インナーマッスル強化、ボディライン形成に高い効果が期待できる。
• プライベートな空間で集中してレッスンを受けられるため、周囲を気にせず取り組める。
• 月4回で12,000円、1回あたり3,000円で受講できる。
• お得な体験レッスンが4,000円で今なら3,500円で受けられ、気軽にスタートできる。
• 健康的な身体作りと美しいボディラインを目指す方に最適な選択肢。

「ピラティスに興味はあるけれど、何から始めたらいいか分からない…」そんな初心者の方にこそ、パーソナルのマシンピラティスは絶対おすすめです！グループでのレッスンでは見落とされがちなフォームの癖も、FIT＆CORE国分寺店なら経験豊富なインストラクターがマンツーマンで徹底指導。マシンが身体をサポートしてくれるため、無理なく正しい動きを習得でき、最短で効果を実感できます。

「私にできるかな？」と不安に感じる必要はありません。あなたの身体の状態や目標に合わせて、最適なメニューを提案してくれます。迷っている今が、理想の自分への第一歩を踏み出す絶好のチャンスです。まずは体験レッスンで、パーソナルマシンピラティスの効果を実感してみませんか？FIT＆CORE国分寺店で、新しい自分に出会いましょう！

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