蒲田で「マシンピラティス 蒲田」と検索している方は、きっと“効果が出るパーソナル指導をできるだけ安く始めたい”という思いをお持ちではないでしょうか。
結論から言えば、蒲田には1回あたり6,600円〜で受けられるパーソナル対応のマシンピラティススタジオ「ピラティス&ジム1to1」があり、コスパ・質ともに非常に優れています。
とはいえ、スタジオによって通い方や料金体系、レッスン形式に大きな違いがあるため、事前に比較しないと後悔してしまうことも。この記事では、価格・サポート体制・口コミ評価など、選ぶ際に知っておくべき情報を網羅的に整理しています。「安さ」と「効果」の両立を実現するために、あなたにぴったりのスタジオを一緒に見つけましょう。
【この記事を読んでわかること】
- 蒲田エリアで安いパーソナルのマシンピラティス10選がわかる
- 月額料金・通い放題・1回あたりの料金を比較できる
- パーソナル／グループ／セミパーソナルの違いが理解できる
- キャンセル規定・休会制度・性別対応の違いもチェックできる
- 初心者が失敗しない選び方と、おすすめスタジオが明確になる
料金や特徴を一覧で比較した表や、各スタジオの魅力も具体的に解説していますので、ぜひ最後まで読み進めて、あなたにぴったりのピラティススタジオを見つけてください。まずは体験レッスンから、その一歩を踏み出してみませんか？
蒲田のマシンピラティスの後悔しない選び方
蒲田でマシンピラティススタジオを選ぶ際は、料金の安さだけで判断せず、自分に合ったレッスン形式やインストラクターの質までしっかり比較することが大切です。体験レッスンの内容や通いやすさも含めて検討することで、無理なく続けられるスタジオに出会えます。
- 月額料金だけでなく、1回あたりのコスパや通いやすさも比較する
- 自分に合った「レッスン形式」が継続のカギ
- インストラクターの経験・人柄が満足度を左右する
月額料金が安いか
料金の安さはピラティスを続けるうえで重要な要素の一つです。蒲田エリアには1回6,000円台〜通えるスタジオもあり、手軽に始められる環境が整っています。ただし、1回あたりのコストが高くなるケースや、追加料金が発生する場合もあるため、総額で比較することが後悔しないコツです。
月額が安く見えても、施設使用料や予約制限がある場合もあるため、必ず公式サイトで詳細確認しましょう。
マンツーマンか、グループレッスンか
レッスン形式の違いも選ぶ際に見逃せません。マンツーマンは一人ひとりの身体に合わせた指導が受けられるのが魅力ですが、料金は高めです。一方、グループレッスンは価格が抑えられ、仲間と一緒に楽しく取り組めるというメリットがあります。自身の目的や予算に応じて形式を選びましょう。
【レッスン形式一覧】
マンツーマン(完全パーソナル)
・ピラティス&ジム1to1蒲田店
・La pilates（ラピラティス）蒲田店
・Studio At home蒲田店
・T-THREE蒲田店
セミパーソナル(2〜3人)
・Pilates Mee蒲田店
・URBAN CLASSIC PILATES 蒲田店
グループ(4人以上)
・CLUB PILATES蒲田店
・zen place ピラティス蒲田店
・Rintosull 蒲田店
・The SILK 蒲田店
「人の目が気になる」「自分の身体に合った指導が受けたい」という方にはパーソナル形式が適しています。反対に、「まずは気軽に始めてみたい」という方はグループレッスンでも十分に効果が実感できます。
インストラクターの評判
インストラクターの質は、満足度や継続率に直結する重要なポイントです。口コミでは「丁寧でわかりやすい説明」「毎回モチベーションを上げてくれる」といった声が多いスタジオは高評価となりやすく、安心して通える傾向があります。
【インストラクターの評判が高いスタジオ(口コミ傾向)】
- Pilates Mee：女性インストラクター中心で親身な指導が好評
- CLUB PILATES：資格保持者が多く、安心感のある指導
- The SILK：初心者でも丁寧に教えてくれると人気
- zen place：解剖学ベースの説明がわかりやすいと話題
GoogleマップやSNS、ホットペッパーの口コミをチェックすると、実際の雰囲気や対応の丁寧さが見えてきます。自分にとって「続けたい」と思える空間かどうか、体験でしっかり見極めることが大切です。
蒲田で一番安いおすすめのマシンピラティス10選
蒲田でマシンピラティスのパーソナルレッスンを受けたい方に向けて、料金が安い順に10店舗を比較しました。
蒲田でマシンピラティスを始めたい方に向けて、10の主要スタジオを料金が安い順に比較しました。特にパーソナルやセミパーソナル形式で指導を受けられるスタジオは、初心者にも安心して通いやすく、短期間で変化を実感しやすいのが特徴です。レッスン形式・1回あたりの料金までしっかり比較して選びましょう。
- 蒲田で受けられるマシンピラティス10店舗を安い順に徹底比較
- 最安は都度払い制の1回6,600円のピラティス&ジム1to1
- レッスン形式・頻度・サポート体制を総合的に判断するのがポイント
| スタジオ名 | 月額プラン | 月額料金（税込） | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|---|
| ピラティス&ジム1to1 | 都度払い | 26,400円 | 6,600円 |
| zen place ピラティス | 月4回 | 32,560円 | 8,140円 |
| Studio At home | 月4回 | 33,600円 | 8,400円 |
| CLUB PILATES | 月4回 | 36,960円 | 9,240円 |
| T-THREE | 月4回 | 38,000円 | 9,500円 |
| Pilates Mee | 月4回 | 39,600円 | 9,900円 |
| La pilates | 月4回 | 40,000円 | 10,000円 |
| URBAN CLASSIC PILATES(セミパーソナル) | 月4回 | 8,580円 | 2,145円※セミパーソナル |
| Rintosull (グループ) | 月4回 | 8,800円 | 2,200円※グループ |
| The SILK(グループ) | 月4回 | 15,070円 | 3,767円※グループ |
一番安いのは「ピラティス&ジム1to1 蒲田店」
蒲田でパーソナルに近い丁寧な指導を、できるだけリーズナブルに受けたい方におすすめなのが「ピラティス&ジム1to1」です。都度払いですが、パーソナルでマシンピラティスが利用できて1回6,600円というのは蒲田の中でもかなり破格な値段と言えるでしょう。
ただ安いだけではなく、女性専用の清潔な完全個室でマンツーマン指導が受けられる点が最大の魅力です。マシンピラティスと“ゆるトレ”を組み合わせた柔軟な指導と、食事サポート付きのダイエットプランなど、目的に応じた対応力の高さが特長です。無料体験＆レンタル無料という手軽さもあり、「まずは続けられるか不安」という方にも優しい設計で安心して一歩を踏み出せます。
zen place ピラティス 蒲田店
引用元：https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-kamata
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | zen place ピラティス 蒲田店 |
| 住所 | 東京都大田区蒲田5丁目24-4 No.R蒲田ビル 7階 |
| 最寄り駅 | JR蒲田駅 徒歩4分 |
| ピラティスの種類 | マシン・マット |
| レッスン形式 | グループ・マンツーマン |
| 施設タイプ | 男女OK |
| 入会金 | グレード1：33,000円 ※体験当日入会で無料 |
| 料金プラン一覧 | グループ(マット・マシン)月3回：18,150円(1回6,050円) グループ(マット・マシン)月4回：21,560円(1回5,390円) マンツーマンプライベート(マシン)月4回グレート1：37,400円(1回9,350円) ※多数の組み合わせのコースがあります。HPでの確認はこちらから |
| 体験キャンペーン | グループ(マット)：3,300円→1,000円 グループ(マシン)：5,000円→3,000円 ※キャンペーン期間2025年10月1日(水)〜28日(火)まで プライベート(マシン)：9,900円 |
| Googleマップ | 地図 |
| SNS | facebook エックス |
- 解剖学ベースの本格派レッスンで、理論に基づいた身体改革
- 全国展開の大手スタジオで、他店舗利用も可能
- 男女OK＆全レベル対応で、長期的に成長できる環境が魅力
zen place ピラティス 蒲田店は、本格的に身体の内側から整えたい方にぴったりのスタジオです。グループ・マンツーマンどちらも選べ、目的や予算に応じて柔軟に通い方を設計できます。最大の特長は、ピラティスを「ただの運動」としてでなく、骨格・筋肉・神経の働きを深く理解した上で指導してくれる点です。マシン・マットの両方に対応しているため、身体の状態に応じてトレーニングを最適化できるのも強みのひとつ。
講師は全員資格保持者で、解剖学や呼吸法などの知識も豊富。自己流では得られない効果を、科学的なアプローチで引き出してくれます。また、zen placeは全国展開しているため、引っ越しや出張が多い方でも柔軟に他店舗利用ができるのも嬉しいポイント。継続的に通いたい方、身体の土台から変えたい方には、非常に信頼できる選択肢です。
zen place ピラティス 蒲田店の実際の口コミ
ピラティス始めて約半年経つけど、在宅ワークで苦しんでた腰痛が無くなった！これまで大井町店や大森店に行ってたけど、蒲田店が出来たので行ってみました。ロッカールームが狭いのが難点だけど、綺麗でピカピカ。昼間は、青空も大きな窓から見えて開放的な中でピラティスできるから気持ちいい(๑>◡<๑) スタジオもこじんまりしてるから、少人数でアットホームに出来る感じが良かったです。
zen place ピラティス 蒲田店の体験予約はこちらから
Rintosull 蒲田店
引用元：https://x.gd/7LMgu
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | Rintosull 蒲田店 |
| 住所 | 東京都大田区西蒲田7-2-3第2醍醐ビル6F |
| 最寄り駅 | JR蒲田駅 西口徒歩1分 |
| ピラティスの種類 | マシン |
| レッスン形式 | グループ |
| 施設タイプ | 女性専用 |
| 入会金 | 入会金：5,000円 登録料：5,000円 ※体験当日入会の場合は入会金、登録料は無料 |
| 料金プラン一覧 | 全時間帯月4回：8,800円 リントルス2店舗通い放題：13,800円 リントルス全店通い放題：16,800円 リントルス全店(ホットヨガスタジオLAVA・暗闇キックボクシングBurnesStyleの3ブランド通い放題)：18,800円→2025年8月末まで3ヶ月間2,980円 ※1回券は3,300円〜3,700円 |
| 体験キャンペーン | 無料 |
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| SNS | facebook |
- マシン特化型のグループレッスンで初心者も安心
- LAVA系列でホットヨガとの併用プランも充実
- 女性専用＆駅徒歩1分で通いやすさ抜群の好立地
Rintosull 蒲田店は、女性専用のマシンピラティススタジオとして、リーズナブルな料金設定と通いやすさを両立した人気店です。特に注目すべきは月4回8,800円〜という手頃な価格と、通い放題プランがある点。加えて、同じビル内にはホットヨガスタジオLAVAが併設されており、LAVA・BurnesStyleとの3ブランド通い放題プランを利用すれば、1レッスンあたり約600円〜1,000円程度と驚異のコスパを実現できます。
レッスンは全てマシンを使用し、骨盤や体幹にフォーカスしたメニューが中心。初めての方でも扱いやすいリフォーマーを用いるため、「運動が苦手」「体が硬い」という方でも安心して始められます。また、スタッフの対応も丁寧で、体験者からは「明るく元気をもらえる」「女性専用で安心できる」といった口コミも多く寄せられています。忙しい毎日の中でも、無理なく健康習慣を取り入れたい方にぴったりの選択肢です。
Rintosull 蒲田店の実際の口コミ
体験で伺わせていただきましたが、運動が苦手な私でもとても楽しく参加できました。インストラクターさんの人柄も良く、元気をもらえる感じがして私には合っていました。これから楽しみです！
CLUB PILATES 蒲田店
引用元：https://clubpilates.co.jp/studio/kamata/
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | CLUB PILATES 蒲田店 |
| 住所 | 東京都大田区蒲田4-21-2コンフォリア蒲田1F |
| 最寄り駅 | 京急蒲田駅から徒歩5分 JR蒲田駅から徒歩7分 |
| ピラティスの種類 | マシン |
| レッスン形式 | グループ・プライベート |
| 施設タイプ | 男女OK |
| 入会金 | 5,500円 ※体験当日入会で無料 |
| 料金プラン一覧 | 【グループレッスン】 月4回：11,990円(1回2,997円) 月8回：21,890円(1回2,736円) 通い放題：36,190円 年間一括：398,090円 【プライベートレッスン】 1回：9,900円 4回：36,960円(1回9,240円) 8回：72,160円(1回9,020円) 16回：140,800円(1回8,800円) 24回：211,200円(1回8,800円) |
| 体験キャンペーン | 体験 |
| Googleマップ | 地図 |
| SNS | facebook |
- 世界750店舗展開の信頼あるブランドで安心
- マシン専用スタジオで全身の筋バランスを整えられる
- 初心者から経験者まで選べる8段階のレベル別レッスン
CLUB PILATES 蒲田店は、アメリカ発のピラティス専門スタジオで、世界中に750店舗以上を展開する業界最大級のブランドです。その最大の特徴は、独自に開発された8段階のレベル別レッスンプログラム。初心者向けの基礎クラスから、スポーツアスリート向けの上級クラスまで幅広く用意されており、「どんなレベルでも無理なく成長できる」という安心感があります。設備面も非常に充実しており、マシン専用の最新リフォーマーを完備。
身体の左右差や骨格のクセにアプローチする本格的な内容ながら、グループでは1レッスンあたり2,998円とリーズナブルな価格帯で続けやすい点も魅力です。レッスンはグループ形式が中心ですが、プライベートレッスンも用意されており、「最初だけはマンツーマンで指導を受けたい」という方にも柔軟に対応可能です。店舗は京急蒲田駅から徒歩5分と通いやすく、男性も歓迎の開放的なスタジオなので、パートナーと一緒に始める方も多いのが特徴です。
CLUB PILATES 蒲田店の実際の口コミ
先日無料体験クラスを受講し、入会しました。クラスが始まる前は緊張していたのですが、講師の方の雰囲気がとても良く、30分間楽しく体験させていただきました。月4回のコースにしましたが、これから通うのが楽しみです。楽しく長く続けられたら良いなと思っています。
Pilates Mee(ピラティスミー)蒲田店
引用元：https://m-pilates.com/shop/tokyo/kamata/
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | Pilates Mee 蒲田店 |
| 住所 | 東京都大田区蒲田５丁目２−６ ＭＴビル 2階 |
| 最寄り駅 | JR蒲田駅 徒歩2分 |
| ピラティスの種類 | マシン |
| レッスン形式 | セミパーソナル・パーソナル |
| 施設タイプ | 女性専用 |
| 入会金 | 33,000円→無料 ※期間限定キャンペーン2025年10月末まで |
| 料金プラン一覧 | 【セミパーソナル】最大3名まで 月2回：11,000円(1回5,500円) 月4回：19,800円(1回4,950円) 【通い放題】 1ヶ月：37,500円 【パーソナル】 月2回：22,000円(1回11,000円) 月4回：39,600円(1回9,900円) 月8回：70,400円(1回8,800円) ※2025年10月末までの入会で月額プラン永年10%OFF‼︎ |
| 体験キャンペーン | 9,800円 → 無料 ※期間限定キャンペーン2025年10月末まで |
| Googleマップ | 地図 |
| SNS | Instagram |
- 少人数制でほぼパーソナル感覚、初心者にも丁寧なサポート
- セミパーソナルなら1回約4,950円〜とコスパ優秀
- 入会金・体験無料キャンペーン中で始めやすい
Pilates Mee(ピラティスミー)蒲田店は、女性専用＆少人数制にこだわったマシンピラティススタジオです。セミパーソナルは2〜3名までの構成となっており、グループレッスンと比較して一人ひとりへのサポートが行き届いています。そのため「初めてのマシンピラティスで不安」「フォームをしっかり見てほしい」という方に特に人気があります。
注目すべきはコストパフォーマンスの高さで、グループの月4回プランなら1回あたり4,950円、月2回ならわずか5,500円で通えます。また、2025年8月末までのキャンペーン期間中は、入会金33,000円が無料、体験レッスンも通常9,800円が0円という破格のスタート特典が用意されています。
スタジオは落ち着いた雰囲気で、インストラクターも女性中心。身体のクセや姿勢を的確に見抜いてくれるため、短期間でも効果を実感しやすいのが特徴です。「いきなりパーソナルは高いけれど、しっかり見てほしい」という方にとって、セミパーソナル×低価格という組み合わせは理想的な選択肢です。
Pilates Mee店の実際の口コミ
通い始めて1ヶ月、反り腰の改善を感じます！明るく優しいインストラクターさんがサポートしてくださるので毎回頑張れています。これからの身体の変化が楽しみです！
URBAN CLASSIC PILATES 蒲田店
引用元：https://urbanclassic.jp/kamata/
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | URBAN CLASSIC PILATES 蒲田店 |
| 住所 | 東京都大田区蒲田5丁目15-1 Vort蒲田 9F |
| 最寄り駅 | JR京浜東北線「蒲田」東口より徒歩1分 |
| ピラティスの種類 | マシン |
| レッスン形式 | セミパーソナル |
| 施設タイプ | 男女OK |
| 入会金 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 施設利用料：2,200円 モニター会員募集：月会費1ヶ月分980円 ※2025年9月30日まで先着20名様入会金と事務手数料も無料!! |
| 料金プラン一覧 | 月4回：9,680円→8,580円(1回2,145円) 月8回：11,880円→10,780円(1回1,347円) 通い放題：14,080円→12,980円 |
| 体験キャンペーン | 体験はなく、見学のみ実施 |
| Googleマップ | 地図 |
| SNS |
- 予約不要・着替え不要のカジュアル通いが魅力
- 業界でも珍しい「サーキット制」で効率重視の設計
- 月額9,680円〜の通いやすい料金で継続しやすい
URBAN CLASSIC PILATES 蒲田店は、通いやすさとシンプルさをとことん追求した、革新的なスタイルのマシンピラティススタジオです。最大の特徴は、予約不要・ウェア持参不要という「通いたい時にすぐ行ける」手軽さにあります。レッスンは1周30分のサーキット制で、各マシンを順番に使いながら効率よく全身を鍛えていくスタイル。インストラクターが常駐しており、初めての方でもマシンの使い方や動作のコツをその場で教えてくれるため安心です。
料金は月4回9,680円〜、通い放題でも14,080円〜と、他スタジオと比べても非常にリーズナブル。※期間限定キャンペーンでさらにお安く通えます。時間が読めない方、仕事帰りや買い物ついでに「空いた時間で通いたい」という方にとって、URBAN CLASSIC PILATESは日常生活に組み込みやすく、継続しやすい選択肢です。
URBAN CLASSIC PILATES 蒲田店の実際の口コミ
初心者でも丁寧に教えてくださるので、安心して通うことが出来ています。私はあまり長続きしないタイプなのですが、気軽に通える立地の良さと短時間で集中して行うことが出来るので、長く続けられそうです^_^
URBAN CLASSIC PILATES 蒲田店の体験予約はこちらから
The SILK 蒲田店
引用元：https://x.gd/X4G7f
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | The SILK 蒲田店 |
| 住所 | 東京都大田区蒲田5丁目15-8蒲田月村ビル8階 |
| 最寄り駅 | JR蒲田駅 東口 徒歩1分 |
| ピラティスの種類 | マシン |
| レッスン形式 | グループ |
| 施設タイプ | 女性専用 |
| 入会金 | 入会金：11,000 登録手数料：1,100円 ※体験当日入会で入会金、登録手数料ともに無料‼︎ |
| 料金プラン一覧 | 月3回：12,980円(1回4,326円) 月4回：15,070円(1回3,767円) 1日1回コース：20,680円 1日1回平日15時までコース：18,480円 |
| 体験キャンペーン | 無料（ウェア・タオル・水付き） |
| Googleマップ | 地図 |
| SNS | Instagram エックス LINE |
- 完全女性専用＆手ぶらOKで初心者にも優しい
- スタイリッシュな内装でモチベーションが高まる空間
- 朝7時から営業、出勤前にも通いやすい柔軟なスケジュール
The SILK 蒲田店は、はじめての方でも通いやすい“美と快適性”を重視した女性専用のマシンピラティススタジオです。特に注目すべきは「手ぶらで通える環境」と「早朝から営業」という2つの利便性。ウェア・タオル・水まで用意されているため、急な予定の合間や出勤前にも気軽に立ち寄ることができます。スタジオ内は白を基調とした洗練された内装で、非日常を感じられる空間づくりにもこだわっています。
レッスンは最大6名の少人数制で、インストラクターが丁寧に指導。体幹を中心に整えるプログラム設計で、「姿勢が良くなった」「腰痛が改善した」といった口コミも多数見られます。料金も月4回15,070円と続けやすく、入会金は体験当日なら無料。体験レッスンも0円で、タオルや水の用意があるため、「思い立ったらすぐに始めたい」方には非常にハードルが低いです。忙しくても自分の美しさや健康をあきらめたくない方に、The SILKは最適な選択肢となります。
The SILK 蒲田店の実際の口コミ
スタッフのみなさんもインストラクターの方も笑顔で迎えてくださって、とても楽しかったです！ありがとうございました。店舗自体は清潔な感じでした。レッスンも豊富で予約も取りやすそうだったので、体験レッスンの後にフルで契約しました。これからよろしくお願いします。
T-THREE 蒲田店
引用元：https://t3salon.jp/personalpilates/
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | T-THREE 蒲田店 |
| 住所 | 東京都大田区蒲田5丁目41-3 エムアンドエム2 7F(701) |
| 最寄り駅 | 蒲田駅より徒歩約3分 |
| ピラティスの種類 | マシン |
| レッスン形式 | マンツーマン |
| 施設タイプ | 男女OK |
| 入会金 | 登録費用33,000円 ※当日入会でレッスン費用10% オフと登録料無料 |
| 料金プラン一覧 | 月2回：19,800円(1回9,900円) 月4回：38,000円(1回9,500円) 月6回：54,000円（1回9,000円）ボディメイクしたい方 月6回：66,000円(1回8,250円)短期間で変えたい方 【回数券】 1回券：12,000円 4回券：44,000円(1回11,000円) 8回券：79,200円(1回9,900円) 10回券：90,000円(1回9,000円) |
| 体験キャンペーン | 5,500円 ※当日入会で体験料金無料 |
| Googleマップ | 地図 |
| SNS |
- 完全パーソナルで、個別の身体状態に合わせた徹底サポート
- トレーナー全員が資格保持者＆解剖学ベースで安心
- 姿勢改善や腰痛・肩こり解消など「悩み解決型」に強みあり
T-THREE 蒲田店は、理学療法士監修のトレーニング理論をもとにした完全マンツーマンのマシンピラティス専門スタジオです。とにかく個別対応に強く、カウンセリングの時間をしっかりとりながら、身体のクセ・可動域・左右バランスなどを細かく分析。トレーナーは全員がピラティス資格を保持しており、リハビリ的要素を含むトレーニングも得意としているため、「運動初心者」「痛みのある方」にも最適です。
また、姿勢分析からメニューを作成し、改善度を可視化してくれるため、効果の実感が早い点も支持されています。特に多い利用者層は30代〜50代の働く女性や子育てママ。「痛みがなくなって体が軽くなった」「産後の骨盤まわりが安定した」といったレビューも多数見受けられます。落ち着いたプライベート空間で人目を気にせず集中したい方には、T-THREEは大変おすすめです。
T-THREE 蒲田店の実際の口コミ
産後ケアで通い始めて1ヶ月経ちました。色んな先生がカルテを通して状況を把握してくれているのと、しっかりと自分の弱いところや要望に合わせてメニューを組んでくれる安心感があります。
終わった後は筋肉痛にはなりますが、強度も確認してくれています。
初心者でも丁寧に教えてくださり、これからの体の変化が楽しみです。
Studio At home 蒲田店
引用元：https://www.instagram.com/studioathomekamata/
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | Studio At home 蒲田店 |
| 住所 | 東京都大田区蒲田3-8-16 |
| 最寄り駅 | JR蒲田駅より徒歩8分 |
| ピラティスの種類 | マシン |
| レッスン形式 | マンツーマン |
| 施設タイプ | 女性専用 |
| 入会金 | 10,000円 ※体験当日に入会で無料に!! |
| 料金プラン一覧 | 月4回チケット：36,000円(1回9,000円) サブスク2回：17,600円(1回8,800円) サブスク3回：25,800円(1回8,600円) サブスク4回：33,600円(1回8,400円) |
| 体験キャンペーン | 6,600円 |
| Googleマップ | 地図 |
| SNS |
- ひとりひとりに寄り添う“パーソナル×目標達成型”スタジオ
- トレーナーは毎回同じ担当制、信頼関係を築きやすい
- 食事や生活習慣も含めたトータルサポートが魅力
Studio At home 蒲田店は、単なる運動習慣ではなく「人生を変える身体づくり」を目指す人にぴったりの完全マンツーマン型ピラティススタジオです。最大の特徴は“継続性”と“伴走型サポート”。担当トレーナーが毎回同じであるため、身体の変化を長期的に見守ってもらえる安心感があります。また、姿勢・肩こり・腰痛の改善といった一般的な悩みに加え、ダイエットや筋力強化といった目標にも柔軟に対応。
ピラティスの枠を超えた食事アドバイスや生活習慣の見直し提案まで含めたトータルサポートが受けられます。価格はマンツーマンとしては標準的ですが、1回の充実度・質の高さを考えると納得の内容。特に「自己流では続かない」「誰かと一緒に伴走してほしい」というタイプには理想的な環境です。心と体の両方を整えながら、前向きな日常を取り戻したい方におすすめのスタジオです。
Studio At home 蒲田店の実際の口コミ
先ずは10回のレッスンが終わり、ビフォーアフターを見て1番びっくりしたのがヒップアップでした。通い出してから『足が真っ直ぐになっている』『首周りがスッキリしてきている』と言われるようになり嬉しかったです。先生のお人柄もあり楽しく通っています。今後も目標の姿勢改善目指して続けていきたいと思います。先生、これからもよろしくお願い致します。
ピラティス&ジム1to1 蒲田店
引用元：https://azure-collaboration.co.jp/studios/kamata/
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | ピラティス&ジム1to1 蒲田店 |
| 住所 | 東京都大田区西蒲田7丁目4-3 カーサ蒲田609 Bフロア |
| 最寄り駅 | JR京浜東北・根岸 蒲田駅 徒歩2分 東急池上線 蒲田駅 徒歩4分 東急多摩川線 蒲田駅 徒歩4分 |
| ピラティスの種類 | マシン |
| レッスン形式 | マンツーマン |
| 施設タイプ | 女性専用 |
| 入会金 | 無料 |
| 料金プラン一覧 | 都度払い 40分コース：6,600円 60分コース：9,900円 80分コース：13,200円 ※ピラティスの他にダイエットコース有り |
| 体験キャンペーン | 5,500円→無料 |
| Googleマップ | 地図 |
| SNS |
- パーソナルトレーニングとピラティスが同時に受けられる複合型施設
- 専門性の高いトレーナーが姿勢・筋力・ダイエットを総合サポート
- ジム設備併設で筋トレとピラティスを交互に使い分けできる
ピラティス&ジム1to1 蒲田店は、ピラティスとフィットネスジムの機能を融合させた、珍しい“ハイブリッド型”のパーソナルスタジオです。完全マンツーマンでマシンピラティスのセッションを受けられる一方、同じ施設内で筋トレや有酸素運動も可能。柔軟性・体幹・筋力などあらゆる角度から理想の身体づくりに取り組めます。特にダイエット目的の方に人気が高く、姿勢改善とシェイプアップの両立をしたい方にとっては非常に相性がよいスタジオです。
都度払いで1回あたり6,600円と、マンツーマン型としては比較的リーズナブルな部類。トレーナーは全員有資格者で、カウンセリングから課題分析、メニュー作成まで細やかに対応してくれるため、初心者にも安心です。体験レッスンもキャンペーン中なら0円で受けられるので、「ジム通いに限界を感じた方」や「運動にメリハリを持たせたい方」にとって最適なスタート地点となるはずです。
ピラティス&ジム1to1 蒲田店の実際の口コミ
運動不足で自信がありませんでしたが無理なくトレーニングできそうです。
料金も大変リーズナブルで事前に丁寧な説明があるので安心です。
La pilates（ラピラティス）蒲田店
引用元：https://la-pilates.jp/studio/kamata/
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | La pilates 蒲田店 |
| 住所 | 東京都大田区西蒲田7-1-3ステラビル西蒲田5F |
| 最寄り駅 | 蒲田駅 西口より徒歩2分 駐車場無し |
| ピラティスの種類 | マシン |
| レッスン形式 | マンツーマン |
| 施設タイプ | 男女OK |
| 入会金 | 10,000円（体験当日入会で無料） |
| 料金プラン一覧 | 【一般コース】 1回：14,000円 【会員サブスク月払いコース】 月1回コース：12,000円 月2回コース：22,000円(1回11,000円) 月4回コース：40,000円(1回10,000円) 月8回コース：72,000円(1回9,000円) 【会員サブスク年払いコース】 月1回コース：12,0000円(1回10,000円) 月2回コース：220,000円(1回9,170円) 月4回コース：398,400円(1回8,300円) 月8回コース：720,000円(1回7,500円) |
| 体験キャンペーン | マシンピラティス×骨膜整体90分お試し体験 12,000円→3,000円 |
| Googleマップ | 地図 |
| SNS |
- 女性専用の完全プライベート空間で安心して通える
- エステのような洗練された空間で心も身体も整う
- カウンセリング重視で、悩みの根本にアプローチする丁寧な指導
La pilates（ラピラティス）蒲田店は、「とことん自分に向き合いたい」女性にぴったりの、完全プライベート空間で受けられるマシンピラティススタジオです。エステサロンのようなラグジュアリーな空間づくりと、1対1で行う丁寧な指導が特徴で、特に30代〜50代の女性から高い支持を集めています。レッスンは都度カウンセリングを行い、その日の体調や悩みに合わせて内容を調整してくれるため、毎回新たな気づきや変化が実感できるのが魅力です。
月額料金はやや高めですが、内容の密度と空間の上質さを考えると、価格以上の価値を感じられるとの声も多く寄せられています。また、体験レッスンも現在は12,000円→3,000円と非常にお得。初回からしっかりヒアリングとボディチェックを行ってくれるため、「今の自分の身体と真剣に向き合いたい」という方にとっては、ここが理想的なスタート地点になるはずです。
La pilates蒲田店の実際の口コミ
運動が苦手かつ、マシンピラティスは初めてということもあり初めは不安があったのですが、毎回丁寧に姿勢や動きをチェックしてくださり続けることができています。ワークをした後はすごく体が軽くなり、効果を実感できます。また、蒲田駅から近くアクセスも良いです。
蒲田の安いパーソナルのマシンピラティスに通う際の注意点
蒲田エリアで安くパーソナルのマシンピラティスに通う場合は、料金だけでなくキャンセル規定や契約内容、支払い方法、施設の性別制限なども必ず確認しておく必要があります。スタジオごとにルールが異なるため、比較しながら選ぶことが後悔しないコツです。
- 安さだけで判断せず、キャンセルや契約内容の条件まで必ず確認
- 支払い方法(都度払い／月額)や休会制度の有無も重要
- マシンの種類・施設の男女制限も選ぶ基準になる
直前の急な予約変更の対応について
パーソナルやセミパーソナルのスタジオでは、直前の予約キャンセル・変更に制限がある場合がほとんどです。例えば、Pilates Mee 蒲田店では予約のキャンセル・変更はレッスン開始の3時間前まで、それ以降は1回分消化となります。同様にLa pilates 蒲田店も1間前までに連絡が必要で、当日キャンセルは消化扱いとなります。
【一例：予約変更のルール】
- Pilates Mee：レッスン開始の3時間前まで
- T-THREE：前日17時まで。以降の変更・キャンセルは１回分消化
- Studio At home：レッスン開始３時間前まで／無断キャンセルは1回分消化
パーソナル形式では、インストラクターのスケジュールを押さえる都合上、キャンセル規定が厳しめの傾向があります。仕事や育児でスケジュールが変動しやすい方は、柔軟な変更ルールのスタジオを選ぶと安心です。
退会・休会をする際の契約内容
通い放題や月額制のスタジオでは、退会や休会の申請期限があらかじめ決められているケースが一般的です。The SILK 蒲田店では希望する退会月の前月の10日までに手続きが必要。Pilates Meeも10日締めで月末反映というスタイルです。URBAN CLASSIC PILATESは退会を希望する月の５日までに行う必要があります。
【一例：退会・休会ルール】
- The SILK：毎月10日まで申告 → 翌月末退会
- Pilates Mee：毎月10日締めで手続き可
- CLUB PILATES：専用の解約フォームより申請が必要/休会中は月額1,100円の休会費が必要
「ちょっとお休みしたいけれど退会したくない」という方は、休会制度があるかどうかを必ず確認しておきましょう。
支払いは都度払いか、月額の通い放題か
支払い方法には大きく分けて【都度払い】と【月額制】があります。たとえばPilates MeeやLa pilatesなどのパーソナル系は月額制を基本としながら、La pilatesは1回ごとの支払いにも対応しています。一方、URBAN CLASSIC PILATESやCLUB PILATESはチケット制(月4回など)＋通い放題プランの組み合わせで柔軟性があります。
【料金支払い形式の比較】
- 月額：Pilates Mee／La pilates／Studio At home／zen place ピラティス／Rintosull／T-THREE
- 通い放題あり：URBAN CLASSIC PILATES／The SILK／CLUB PILATES
- 都度払い中心：ピラティス&ジム1to1
自分の通う頻度がはっきりしている場合は月額制、スケジュールにばらつきがある方は都度払いプランのあるスタジオを選ぶと、無駄な支出を防げます。
マシンとマットの違い
ピラティスには「マットピラティス」と「マシンピラティス」の2種類がありますが、今回紹介したスタジオはすべてマシンピラティス対応です。マシンはリフォーマーという専用機器を使って動きを補助したり負荷を調整できるため、初心者でもフォームを維持しやすく、正しく筋肉にアプローチできます。
【主な違い】
- マシンピラティス：動きをサポート／負荷調整が可能／体幹＋姿勢改善に特化
- マットピラティス：自重中心／スペースがあれば自宅でもできる／体幹強化に特化
zen place ピラティスのみマシンとマットの両方を提供しているため、「どちらが合うか試してみたい」方にはおすすめです。
女性専用か、男性OKか
スタジオによって、男女の利用可否に違いがあります。とくに女性専用スタジオは、安心して通いたい女性の支持が高く、落ち着いた雰囲気で集中しやすい環境が整っています。
【施設タイプの比較】
- 女性専用：Pilates Mee／The SILK／Rintosull／La pilates／Studio At home／ピラティス&ジム1to1
- 男女OK：CLUB PILATES／zen place／T-THREE／URBAN CLASSIC PILATES
「周囲の目を気にせず集中したい」「女性だけの空間で安心したい」という方には、女性専用スタジオが向いています。一方で、カップルやご夫婦で通いたい方は男女OKのスタジオを選ぶとよいでしょう。
蒲田で安いパーソナルのマシンピラティスに関するQ&A
蒲田エリアで安いパーソナルのマシンピラティスに通う前に、費用や効果、他の運動との違いについて不安や疑問を持つ方は少なくありません。ここでは、よくある質問に具体的かつ簡潔にお答えしていきます。
- ピラティスの費用感や頻度の目安がわかる
- ホットヨガとの違いや痩せない理由も明確に理解できる
- 「なぜ高い？」という疑問にも丁寧に解説
Qマシンピラティスは月にいくらかかりますか？
A 蒲田のマシンピラティスの月額相場は、セミパーソナルで約11,000円〜19,800円、マンツーマンだと33,000円〜39,600円ほどです。最安はPilates Meeのセミパーソナル（月2回11,000円）。頻度や形式によって金額が大きく変わりますので、自分の目的と予算に合わせたプラン選びが重要です。
Qマシンピラティスとホットヨガどっちが痩せますか？
A 脂肪燃焼という点ではホットヨガのほうが汗をかきやすく、短期的な体重減少が期待できます。一方でマシンピラティスは、インナーマッスルや姿勢改善による「代謝の底上げ」に優れており、リバウンドしにくい身体づくりに向いています。長期的なボディメイクにはピラティスが効果的です。
Qマシンピラティスを週1回だけやっても効果ありますか？
A 週1回でも十分に効果はあります。特に初心者の場合、筋肉や姿勢の使い方に変化が出始めるのは週1〜2回の継続がベースとなります。Pilates MeeやT-THREEなどでも「週1通い」の受講者が多く、3ヶ月〜半年続けることで姿勢改善や体調の変化を実感している方が多数います。
Qピラティスで痩せない理由は何ですか？
A「痩せない」と感じる主な理由は、運動量が少ない、食事管理ができていない、または筋肉の使い方に慣れていないことが多いです。特にマシンピラティスはフォームや筋肉への意識が重要なので、効果を出すには正しい姿勢で継続的に取り組むことが必要です。担当トレーナーに都度相談するのも効果的です。
Qピラティスはなぜ高いのですか？
A マシンピラティスが高い理由は、専用のリフォーマー機器の導入コストや、資格を持つ専門インストラクターによる個別指導が中心だからです。特にパーソナル形式では1対1で身体を細かく見るため、時間と人材の質が求められます。価格に見合った価値があることから、多くの方が継続しています。
蒲田で安いおすすめのパーソナルのマシンピラティスはピラティス&ジム1to1
- 1回6,600円で40分のパーソナルピラティスが受けられる
- 体験レッスンが0円＆入会金無料
- 1回あたり6,000円代は蒲田最安クラスの価格帯
- マンツーマン指導で柔軟性・体幹・筋力もサポート
- 女性専用スタジオで安心して集中できる環境が整っている
- インストラクターの丁寧な指導が初心者にも好評
- 姿勢改善・体幹強化・産後ケアなど幅広いニーズに対応
- 通いやすい立地(JR蒲田駅 徒歩2分)で続けやすい
- ダイエットコースもあり、痩せる！を目標の方にも人気が高い
- 初めての方でも「私にもできる」と思える雰囲気づくりが魅力
マシンピラティスを始めるなら、最初の一歩は絶対にパーソナルからがおすすめです。フォームが大切なピラティスだからこそ、正しい動き方を最初にしっかり身につけることで、効果の出方がまったく違ってきます。ピラティス&ジム1to1なら、通いやすくて安心、そして何よりリーズナブル。少しでも気になっているなら、まずは0円体験で一歩踏み出してみませんか？体も心も軽くなる新しい習慣が、きっとここから始まります。
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